“居家养老”模式下的适老性住宅设计

杨珍 李可心 宋阳 孟祥雨

（鞍山师范学院，辽宁 鞍山 114007）

如何让老年人居住生活得更加舒适开始:适宜的家具摆设，适合的光线色彩，适当的辅助设施，适体的桌椅床凳……家中的一切，都应尽心保障老年人的安全、便捷、舒适，都应尽力支持老年人更长维持独立生活的能力，都应尽情表达对老年人深沉隽永的亲情、孝心和爱。在适老性住宅家装设计我们应该注意哪些，遵照哪些设计原则。

一、适老性住宅家装设计需要注意的三大基本需求

老年人在家中居住的基本需求是安全、便利、舒适。

（一）安全性是住宅适老化的基本保障

设计宜针对老年人的生理和心理状况，减少环境障碍，降低住宅中的不安全性。

安全性就是要保证住宅的视线通、声音通。视线通就是住宅中视线通透有助于老人与家人、护理人员之间相互联系，当老人遇到困难时可得到及时帮助，提高老年人居住的安全感。加强住宅视线通透的主要方法是利用开敞空间、洞口及镜子的设置来加强现线联系。具体方法体现在以下三方面:1.公共空间尽量开敞。起居厅、餐厅等空间采用开敞式设计，以达到套内空间通诱、视线通达的效果。2.半私密空间设置洞口和镜子。厨房、阳台等半私密空间，可通过设置门洞、窗洞或镜子等，加强视线联系，方便照护老人。3.私密空间采用透光隔断。卧室和卫生间等私密空间，可以在门上局部安装半透明玻璃或透光不透影的隔断，以了解卧室和卫生间内老人的情况。

声音通就是声音与视线保持无障碍沟通，是为了保障家人的相互及时联系，提高老人居住的安全性，增强家人之间的情感联系，另一方面使两卧室及卫生间之间在声音上更加通达，便于老人在卧室或卫生间中有紧急需求或发生危险时呼喊其他空间中的家人。

（二）便利性是住宅适老化应着重体现的特点

设计宜针对老年人的活动方式，合理安排空间布局，达到实用方便的使用效果。

便利性就是住宅内需重视动线的便捷，保证各空间之间路径顺通，以减少老人的行动距离。这对于乘坐轮椅的老人来说尤其重要。住宅内空间可以形成循环转圈的动线，方便老人在豕中活动，同时可以改善通风采光条件，增进视线、声音上的联系。住宅内可以考虑形成“回游动线”的位置主要为以下四处:1.起居厅、厨房与阳台之间。2.老人卧室与起居厅、阳台之间。3.走廊空间。4.阳台与相邻其他空间之间。

（三）舒适性是住宅适老化需考虑的人性化目标

老年人生理机能衰退，良好的居住环境有利于帮助老年人保持身心健康。

舒适性首先要考虑日照问题，从心理和生理的需求上分析，老年人需要一定时间的日照，以保持身心健康，尤其是冬天，老年人总是喜欢呆在阳光能够照射到的地方。在老年住宅中，首选将卧室和起居室朝南布置，卧室和起居室靠近南窗的空间则形成阳光充足、舒适温暖的窗边空间，窗边空间除了有充足的阳光外，还有新鲜空气和优美的室外景物，有利于老年人保持身心健康。起居室属于开放空间，应该尽量保证这一区域能够南北通透，当条件不允许时，也宜尽量保证起居室能够和户外公共区域之间通风流畅，起居室外窗开启扇的面积和分布要有利于形成室内均匀、流畅的通风。

二、适老性住宅家装设计需要注意的九大方向

（一）门厅适老家装要点

老人在门厅中的主要操作是换鞋。换鞋的时候，老人可能会需要较长的时间，且需要做弯腰、起坐等幅度较大的动作，若鞋柜、换鞋凳等家具设置不当，会让老人操作费力，甚至带来摔倒的危险。因此，在门厅中，需特别重视鞋柜、换鞋凳的设置，以便帮助老人安全、顺利地进行换鞋。

（二）起居厅适老家装要点

起居厅是老人进行看电视、待客、休闲娱乐等活动的主要场所。进行适老装修时，需要注意要考虑乘坐轮椅老人的位置，沙发、茶几的摆放需便于老人进出，选择适合老人使用的茶几，沙发选型需注意适老，摆放位置要方便老人进出，并且茶几、沙发的位置要避免空调正吹老人等。起居室的地面也要考虑到老年人腿脚不好，起居室的地面材质应防滑、防反光。

（三）餐厅适老家装要点

民以食为天，一日三餐是老人生活十分重要的组成部分。餐厅需注意与厨房、起居厅保持较为通透的视线关系，以便老人在就餐时能够随时与家人沟通和观看电视节目，同时也要考虑餐桌旁宜留出轮椅专用位置。

（四）厨房适老家装要点

虽然在部分家庭中，厨房的主要使用者是子女或保姆，但对于大多数的老年家庭，厨房依然是老人会经常使用的空间，其适老化设计需引起重视。厨房的橱柜设计、设备布置需保证老人操作的方便性和安全性，支持老人尽量力所能及地完成家务劳动。吊柜需防止磕碰，吊柜下方可加设中部柜，操作台面宜连续，炉灶、水池的两侧和之间均需留出台面，微波炉宜放在操作台面上，不宜过高或过低，厨房内有条件时可布置小餐台，冰箱旁要留有接手台面。

（五）卫生间适老家装要点

卫生间是老人无论白天还是晚上都需要经常使用的空间，也是较为容易发生危险的空间，需特别注重地面积水、淋浴间高差、坐便器扶手等问题，保证老人洗漱、洗澡、如厕等操作时的安全。设计时需注意卫生间干湿分离，选择适合老人使用的盥洗台，盥洗台旁侧墙上宜布置毛巾杆，卫生间门尽量采用推拉门或外开门，尽量采用冷热水混水龙头，淋浴间需设置扶手，并用浴帘隔断，花洒高度宜可调节，淋浴间宜考虑摆放浴凳，坐便器旁宣设置扶手。

（六）卧室适老家装要点

在卧室中，床是老人最常使用的家具。需注意老人在床边通行、起坐的安全和便利，并且根据老人的生活状态、身体状况和意愿等来选择床的形式。卧室宜考虑老年夫妇分床休息的需求，床的尺寸需适中，不宜过大或过小，床的选型与布置需满足老人使用需求，床的材质需考虑老人接触时的舒适感，主灯宜设双控开关，空调送风方向不要正对床头，床头柜要适合老人使用。

（七）阳台适老家装要点

阳台是老人非常喜欢使用的空间之一，它兼具晾晒、种花、储物、晒太阳等多种功能，布置时在确保安全的情况下，需尽可能高效利用空间。封闭阳台上宜布置洗衣机，以便洗晾衣集中，晾衣杆需考虑低位操作的可能，注意阳台门的高差处理，阳台门的尺寸要利于通行。

（八）设施设备适老家装要点

在进行适老家装时，需要注意的设施设备包括开关、把手插座、灯具、座椅、采暖设备、热水设备、排风设备等。开关面板需利于老人分辨和操作，各类把手需便于老人抓握用，插座宜根据使用部位适当抬高，灯具的选择宜适合老人使用，主要空间宜有两处灯源，有阅读和精细操作的部位可加强局部照明，插座布置需考虑家具的多种摆放形式，座椅需轻便、稳定，便于老人移动、起座，需保证门的通行宽度，需置物的窗会上方可考虑设置一段固定扇，可考虑采用地板采暖，需保证老人方便地使用热水，需注重卫生间排水、排风问题。在选择这些设施设备时，需充分考虑老人特殊的身体状况、使用习惯和安全需求。

（九）智能家居适老家装要点

智能家居的普及程度越来越高，在适老住宅家装中也需引起重视，可以根据实际条件适当采用。家庭中常用的智能化设备包括门禁系统、紧急呼叫系统、煤气探测器等，以及空调、灯光、窗帘等方面的自动控制系统等。坐便器旁宜预留插座，以便设置智能便座，可视对讲系统需考虑老人使用需求，宜在卧室和卫生间安装紧急呼叫器，可在门厅设置电源总控开关，可设置红外探测器感应老人行动，宜采用可调节式的光源，可考虑采用遥控器操作窗帘、油烟机等。

三、总结

在我国日益老龄化的今天，居家养老是我们最为提倡的养老方式，绝大多数的老年人也希望在家中度过自己的晚年生活。在这样的背景下，适老家装越来越受到社会各界的关注和重视。能够让老年人相对独立地进行居家生活，不仅是尊老爱老的中华民族传统美德的体现，而且对于缓解子女赡养老人的压力、减轻整个社会的养老负担都具有重要意义。