大学生手机依赖行为对学风建设的影响与对策

（辽东学院，辽宁 丹东 118000）

引言

智能手机的产生和出现，使得其已经逐步成为了人们或许信息的重要渠道。也在很大程度上对人们的日常生活、工作等等产生了很重要的影响。不得不说手机在为人们带来便利的同时，也确实有一定的负面影响，手机依赖症就是非常典型的弊端。大学生作为手机的主要使用群体，其存在手机依赖行为的概率远远大于其他群体，长此以往如果高校没有对其给予一定的管理势必会造成学风建设效果不佳。

一、在高校学风建设过程中大学生手机依赖行为的成因及其影响

（一）高校管理不够严格

当前我国许多高校在针对课堂纪律的管理过程中并没有明确设置有关于学生使用手机的规章制度，只是在课堂上有一些教师会进行一些口头规定，但是对于学生是否真正在课堂上玩手机的行为却没有必要的管制策略。这也就导致了许多高校在课堂教学过程中普遍存在着这样的情况，学生集体趴在桌子上玩手机，或者公然打电话以及聚集起来打游戏等等。这也表明了高校在相关方面对于学生的教育是非常缺失的，长此以往非常不利于高校开展良好的学风建设工作。

（二）社会发展的必然产物

实际上无论是高校学生还是社会其他群体，在利用手机这件事情上，实际上都表明这是社会发展过程中的必然结果，因为移动手机的出现确实可以在很大程度上满足人们对于社交以及其他方面的需求。但是，从社会层面来看，手机依赖行为并没有被引起关注，也没有将其与网络游戏或者电子游戏等产物相同对待。社会层面对于大学生使用手机的负面影响仅仅放在了手机辐射对身体的影响层面，却没有客观意识到手机本身对大学生身心产生的影响，也没有意识到手机依赖行为对后续高校开展学风建设产生的负面影响。所以，大学生沉迷于手机无法自拔，甚至产生了依赖心理，都是社会层面忽视所造成的。

（三）大学生心理层面的需求

大学生之所以会存在严重的手机依赖行为，实际上也是因为其为了满足心理层面的需求。一方面智能手机可以满足学生的日常社交要求，同时还可以随时随地与他人进行联系，或许相应的信息内容，另一方面现代手机都可以上网以及打游戏，这样也就满足了很多大学生无聊的打发时间目的。加之利用手机进行游戏或者是听歌上网等行为，确实可以在一定程度上帮助大学生转移负面情绪，这也就导致了越来越多大学生沉迷于手机当中，尝试寻求一种新的情绪排解方式。

二、大学生手机依赖行为在学风建设中的改进策略

（一）高校层面的管理手段

鉴于当前高校学风建设问题，未来要想切实改变大学生手机依赖行为的弊端，首先高校层面应该予以必要的重视，尤其需要加强高校层面的管理力度。

首先，应该针对新入学大学生进行相应的校规校纪学习，通过将学校的规章制度进行完善，从而传递给学生相应的规范要求。在学生使用手机的问题上应该予以必要的引导，帮助大学生形成健康的手机使用方式。让大学生得以明白，规范使用手机无论是对自身的成长还是对高校的学风建设都是非常必要的。

其次，高校应该努力开展一些丰富有趣的活动，并且鼓励学生参与其中，这样将可以在很大程度上帮助学生转移注意力，丰富课余生活的同时也彻底丢掉了对手机的依赖。例如歌手大赛、舞蹈比赛以及演讲比赛等等，不仅可以切实提高学生的文体活动能力，也可以营造出更好地校园文化氛围。学生们在参与这些活动的时候还可以不断拓宽自己的社交圈，在一定程度上确实可以帮助学生消除内心的孤独感以及负面情绪，对于帮助学生摆脱对手机的依赖具有积极的推动作用，同时对于切实保障大学生形成良好的心理状态具有重要意义。

（二）社会层面的应对方式

从社会层面的角度来看，国家以及相关的部门应该制定相应的法律法规来对手机市场进行规范和约束，尤其需要与校方共同努力，弘扬健康的手机文化。同时，针对上述情况可以定期举行一些社会层面的手机文化宣传活动，联合社会各方力量宣传手机依赖症对人们日常生活的负面影响，进而从根本上解决这一严重的社会难题。

（三）学生自身的改进方法

鉴于大学生过分依赖手机这一情况，学生自身也应该有所注意和改进。大学生需要提高自身的主观控制能力，明确手机在日常生活中的位置，尽可能早日摆脱这种盲目依赖的心理。在上课的过程当中也应该严格要求自己，通过加强自律自控能力，抵制手机对自身对影响。还可以通过积极健康的生活方式，如听音乐、散步或者郊游等有益于身心发展等活动，将原本停留在手机层面的重心有所转移。只有良好的生活氛围与环境感染，才能帮助大学生摆脱手机依赖症，进而切实提高高校的学风建设水平。

结束语

大学生存在手机依赖行为，已经逐步成为一种常见的现象，其也应该受到社会层面、高校层面以及家长层面的高度重视。多方的共同努力将为大学生形成良好的成长氛围，同时也可以有效提升高校的学风建设水平，为切实保障大学生健康愉快的生活与学习，同时也为帮助大学生塑造良好的心态，形成正确价值观念奠定基础。