高职啦啦操在线开放课程的建设探索

（苏州健雄职业技术学院，江苏 太仓 215400）

引言：啦啦操最早起源于美国，已经有100 多年的历史，它从最初的美式足球呐喊助威的活动逐渐发展成为世界范围内的一项体育运动，受到全世界人民的喜爱。2020年2 月，针对新型冠状病毒感染肺炎疫情对高校课堂带来的影响与冲击，教育部提出采取在线开放课程的方式来对高职学生进行教学，啦啦操作为体育课程中一项重要的课程，需要我们对啦啦操在线开放课程进行建设与探索。

一、在线开放课程设计原则与要素

在线开放课程的设计原则主要包括大众化原则、以学生为中心原则、规范性原则以及多样性原则。大众化原则指的是在线开放课程的设计要根据所有需要学习课程的学生制定，要面向一个群体，不能有所限制，也不能有太高门槛，课程的设计不能太过于专业化，难易程度要保证每个学习课程的学生都能够接受；以学生为中心原则是指要区别于传统教学课堂以教师为课堂主导的现象，在线开放课程要以学习者为中心，从学生的角度进行课程的开展，多加注意学生的个性化发展；规范化原则是指课程的安排要动作规范，比如啦啦操课程的实践性很强，需要学生也跟随课程进行动作，课程务必要保证动作的规范化，以免学生身体遭到损伤；多样性原则是指教学内容的多样性以及教学方法的多样性，根据不同实际情况选择合适的教学内容与方法，提高教学效率。在线开放课程设计的基本要素要包括有充分的课程准备、学生的及时反馈以及在线积极讨论三方面[1]。课程准备充分让学生能够学到更多有用的知识，学生及时反馈有助于在线开放课程更好的发展，在线积极讨论能够增进学生的学习热情，提高学习的积极性。

二、高职啦啦操在线开放课程建设探索

（一）课程目标

制定一个良好的课程目标对于教学课程的展开十分重要，啦啦操在线开放课程是以学生为中心的新型课程，构建课程的目标需要在保证将传统啦啦操课程教学内容呈现给学生之外还要根据学生自身对啦啦操课程的需求与期望进行调整与完善。高职啦啦操面向的群体是大学生，很多大学生虽然没有亲身接触过啦啦操但也是在电视中看到过并且对啦啦操很感兴趣，啦啦操在线开放课程能够让大学生亲身体验啦啦操，让他们更好的了解啦啦操的起源与发展、含义与分类、明确啦啦操的目的与意义以及啦啦操的比赛规则与组织形式，增加学生们的课外兴趣爱好，锻炼学生们的体魄，是为啦啦操课程的认知目标；啦啦操课程都是由专业的啦啦操教练员进行教学，能够让学生学习到规范合理的啦啦操的基本动作与技巧；通过啦啦操在线开放课程的学习，也能够让学生更加自信，提高学生的表现力，使学生在人群面前不再怯场，克服不自信的心理状态，增进学生之间的团队合作意识，培养乐观积极的生活态度，是为啦啦操课程的情感目标[2]。

（二）教学内容

啦啦操在线开放课程的教学内容主要就是以舞蹈与操化动作相结合并加入适当的技巧难度呈现给学生，包括基础技术与成套规定套路，主要分为舞蹈啦啦操与技巧啦啦操两部分。舞蹈啦啦操主要分为花球啦啦操、街舞啦啦操与爵士啦啦操，每种啦啦操都具备了不同的风格特点，将不同风格的啦啦操与动感时尚的音乐结合到一起，能够吸引众多学习者。啦啦操的在线开放课程面向大众，很多学生并没有很好的舞蹈基础，教学内容要时刻注意以学习者为中心，多加考虑学习者的学习能力与接受程度，教学的内容要系统全面也要设置不同难度，能让学习者自己选择想要学习了解的课程难度，动作的教学也要循序渐进，重视基础动作教学，动作要由易到难，使学生能够更充分的学习，课程的内容在实践教学中也应当稍微增加一些理论知识，理念与实践相结合，以便于学生了解学习项目的意义，提高学生学习啦啦操的兴趣与自信心。在啦啦操教学过程中也应增加专项素质练习，适当提高啦啦操动作的难度性以及动作的重复性，以达到使学生们强身健体的目的。

（三）课程体系

啦啦操主要分为舞蹈啦啦操与技巧啦啦操两大类，在线开放课程应当针对这两大类进行具体的教学。啦啦操课程通常是内容多、知识点杂、技巧复杂的，要按照“基本技术-难度技术-组合动作-成套编排”的顺序来打造啦啦操在线开放课程的课程体系。首先应该从啦啦操的基本手位与步伐进行教学，让学生充分熟练掌握了手位与步伐，再给学生讲解稍加难度的技巧动作，学生可以自行选择想要学习的动作，例如托举、转体、柔韧等，学习熟练之后应当引入成组的动作进行进一步的熟练与学习，然后可以按照案例进行啦啦操的动作成套编排，例如可以参照《校园啦啦操示范大学组花球》等实例，这也是啦啦操的最终完成体，是啦啦操课程学习最重要的部分，还可以介绍啦啦操的来源与发展，将啦啦操相关的前沿知识加入实践课堂，提高学生的学习兴趣。

结论：做好高职啦啦操在线开放课程的建设与探索，能够提高新时代高校体育课教学课程质量，激发学生学习体育课的主动性与积极性，也能够在大数据时代推动在线开放课程教学模式与管理机制的改革与创新，在线开放课程已经成为了高职教育中必不可少的一个环节，建设处处可学的体育课，实现高职在线开放课程的探索与创新。