为什么上班族容易得慢性胃炎

■文/丁红燕

许多上班族日常工作压力较大，饮食休息很难保证规律，因此都会受到慢性胃炎的困扰。有些人觉得这是一种常见疾病，没有加以重视，每当胃炎发作的时候才会服药。实际上慢性胃炎是一种较为严重的疾病，可能会导致严重后果。上班族一旦患上慢性胃炎，一定要引起重视。

上班族容易患慢性胃炎的原因

（一）幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎中最为常见的病因，临床发现，在慢性活动性胃炎中，幽门螺旋杆菌的检出率高达95%。清除幽门螺旋杆菌可以有效消退炎症。

（二）上班族饮食不规律

一些上班族由于工作时间的原因，饮食不规律，不定时吃三餐，不吃早餐，经常吃宵夜等，容易损害肠胃，扰乱肠胃正常的消化与吸收，可能引起胃疼或反酸，出现打嗝等相关症状。还有一些上班族错过饭点之后，只依靠泡面或者零食来充饥，这些饮食的含盐量都比较高，缺乏新鲜蔬菜和水果中所含的纤维素及维生素，导致患者产生萎缩性胃炎或肠上皮化生的症状。

（三）刺激性物质影响

上班族经常会加班熬夜，或是喝一些浓茶、浓咖啡等刺激性的物质，而长期摄入刺激性物质，会导致胃黏膜充血或是出现水肿现象，严重时导致胃黏膜糜烂，引发慢性胃炎症状。

（四）药物伤害

有些上班族身体上一旦产生疼痛感，就会习惯性地使用止痛药，而并未前往医院治疗。常见的止痛药多是解热镇痛剂，多含有咖啡因等成分。有些药物会加速胃酸分泌，导致胃炎加重，还有一些止痛药比如阿司匹林，会损伤胃黏膜，造成胃炎加重。一些女性患者在痛经的时候，也会服用一些止痛药，切记务必在医生的指导下服用，尤其是女性胃病患者，在服用药物时应更加慎重。

（五）精神原因

上班族由于工作压力大或其他原因导致情绪波动，也容易产生或加重胃炎，因为精神因素与胃肠道功能的关系十分密切。人在情绪愉快的时候，神经系统可以正常活动，有助于胃肠道的良好运行，而如果人长期处于紧张的精神状态，则很容易造成内脏神经系统性的功能紊乱，从而导致慢性胃炎等相关胃肠道疾病的产生，所以慢性胃炎患者保持积极的精神状态是很有必要的。

（六）抽烟

临床发现，吸烟者的溃疡病发病率比不吸烟者高2～4倍，在使用同样药物治疗慢性胃炎的过程中，不吸烟患者的治愈率比吸烟患者更高。这主要是因为吸烟会摄入大量的尼古丁及烟碱，这些物质会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过量，引发胃部炎症，还会加速肠蠕动，引起消化功能紊乱，导致人产生恶心以及呕吐等症状。

慢性胃炎的症状

患者一旦产生以下几种的情况，就得引起注意。患者反复产生上腹部灼痛感及隐痛感，食欲不高同时又出现恶心呕吐的现象，乏力、便秘、腹泻或黑便等。病征一般没有特别明显的规律性，大部分疼痛感都位于上腹部以及肚脐周围，还有一些患者的疼痛部位并不固定，出现贫血和消瘦等症状。患者一旦出现这些症状，就需要及时接受胃镜检查和病理活检。通过胃镜，医护人员可以直接看到胃黏膜炎症的程度，夹取一些病变组织进行病理检查，便可以了解慢性胃炎的类型。萎缩性胃炎很容易导致胃癌的发生，因此一旦产生胃部问题，患者需要及时就医。

预防改善慢性胃炎的方法

患者首先需要有积极乐观的心态，保持良好的精神状态；其次是谨慎服用可能损伤到胃黏膜的药物；再就是要经常锻炼身体，增强自身体质，提高免疫力；患者还应该积极治疗口咽部的感染，防止将痰液或鼻涕吞到胃里，而造成慢性胃炎；最后，患者要注意饮食的定量与营养的丰富性，避免食用刺激性食物，并戒烟酒。

总之，上班族是很容易患上慢性胃炎的群体，需要对自己日常饮食和作息加以重视。一旦出现胃炎症状，患者要及时就医，避免延误治疗导致病情加重。