你的心脏保护好了吗？

林墨

心脏是唯一一个片刻不可以休息的器官，而冠心病、风心病、心肌病等心血管疾病的发生却严重威胁着人类的健康和生命。为了唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注，世界心脏联盟于1999年发起确定了每年9月29日为“世界心脏日”。

心脏病虽然听起来不如癌症可怕，但它却占到全世界死亡人数的1/3。在美国，它被称为一场“时代的瘟疫”，每天几乎有2400个美国人死于心血管疾病；在我国，每年死于脑卒中和心肌梗死的人也有260万，相当于每12秒就有一个人死于心脑血管病。

世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快樂人生”。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。

在第21个世界心脏日来临之际，你的心脏保护好了吗？