沥青污染堪比汽车尾气

沥青污染堪比汽车尾气

近日，美国耶鲁大学研究发现，沥青是城市区域中重要的空气污染源，尤其是在高温天气下。

研究发现，当路面被加热到60℃时，沥青中所含的大量半挥发性有机化合物就会逸出。随着沥青的冷却，排放量有所下降，但在为期3天的试验期间，温度为15.6℃时，沥青污染物排放量保持恒定且显著的水平。

研究人员指出，沥青造成的空气污染堪比汽车尾气排放，沥青道路受到太阳辐射比不受辐射时的污染物排放量可增加3倍。

该研究认为，未来随着针对汽车尾气污染的防治力度不断加大，汽车污染排放量可能会逐步减少，但城市沥青的污染排放情况可能会变得更糟，因此采取相应措施加以防治至关重要。

假笑也能产生乐观情绪

一项新研究发现，即使不想笑，假笑也能产生积极影响。

澳大利亚南澳大学的研究人员对实验参与者进行了测试，参与者需要用牙齿咬住一支笔，使他们的面部肌肉像微笑一样运动。

研究人员发现，这一使肌肉处于微笑状态的动作，会调动实验参与者的面部肌肉，刺激大脑的情绪中心——杏仁核（是产生情绪、识别情绪、调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织），使杏仁核释放神经递质，从而欺骗大脑，产生乐观情绪。

研究人员表示，该研究发现，如果能欺骗大脑，让它感覺为“快乐”，那么就真的能快乐起来。因此，可利用这种假笑措施，舒解不良情绪，帮助促进心理健康。

晚上十点睡觉最防老年痴呆

为探讨睡眠对阿尔茨海默病（老年痴呆）病理生理变化的影响，复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授与青岛大学青岛市立医院神经内科谭兰教授组成的研究团队做了一项实验。

研究人员通过脑脊液中阿尔茨海默病生物标志物分析证实，夜间睡眠时间与阿尔茨海默病病理之间关系呈U型：睡眠少于4个小时或超过10个小时均会促进大脑内β-淀粉样蛋白（这是诱发阿尔茨海默病的关键物质）异常沉积。研究还发现最佳的睡眠模式为每晚10点入睡，睡眠时长6～7个小时，大脑内β-淀粉样蛋白异常沉积水平最低。

因此，老年人生活不太规律，睡得比较晚，不仅损耗身体，还可能影响记忆力，甚至导致老年痴呆。