居家药箱整理六法

苏克剑

家中的药箱需定期“断舍离”。

归一法

建议将家里所有药品都集中放置到专用的家庭药箱中，固定在家庭成员都知道的地方，以备不时之需。

精选法

选择常用的感冒退烧药、止咳化痰药、抗过敏药、助消化药、外用消毒药，以非处方药物（OTC）为宜，每类药品一两种。此外，体温计、创可贴、棉签、纱布等也不可少。

分类法

内服药与外用药分开，西药与中成药分开。注意控制药品保存的环境，避免高温、光照和潮湿。

清单法

梳理所有药品，按有效期由近至远排序，罗列出管理清单，对有效期3个月内的药品加醒目标注提示，并实施动态的有效期监测，如有药品增减需及时更新。

舍弃法

扔掉过期药品，可丢入有害垃圾桶或投入药店回收点。

笔记法

可专门准备笔记本，记下重要的信息：服药时间和剂量、服药时的饮食注意点、药物的不良反应、家人的过敏情况等。

（摘自《廣东科技报》2020年8月11日，周继红荐）