老年人的牙齿为何特别敏感？

日常生活中，经常困扰老年人的牙齿问题就是牙齿敏感，俗称“倒牙”。主要表现为对冷热酸甜食物、冷风凉水及饮料等刺激过敏、酸痛難忍。导致老年人牙齿敏感的原因主要集中在以下几个方面：

①牙齿经过几十年的咀嚼磨耗，其咬合面已被磨损，牙齿表面的釉质大部分或全部被磨去，牙髓（俗称牙神经）相对距离牙齿表面更近，因而对外界的温度和化学等刺激更为敏感。

②随着牙龈增龄性地退缩，使得牙颈部暴露，而牙颈部及其下方的牙根是没有牙釉质包绕的，因此对外界刺激更为敏感。此外，根面暴露过度且伴随牙菌斑的滋生，更容易引发牙周疾病，进而加剧牙齿松动。

③不正确的刷牙方法引起的牙齿敏感。很多人习惯使用硬毛牙刷左右“拉锯式”刷牙，而牙齿颈部牙釉质较薄，抗磨能力较低，时间长了就会形成一个楔形缺口。缺损轻、中度可引起牙酸和遇冷、热、酸、甜过敏症状，重度者可引起牙髓炎、尖周炎、骨髓炎甚至发生牙折现象。

④当牙齿发生龋坏、牙面裂纹、折断等疾病时也会有刺激敏感症状的发生。

如何降低牙齿敏感症状？第一，温水刷牙。口腔温度恒定，过冷过热容易刺激牙髓，进而产生疼痛不适症状，损害牙齿健康。第二，使用软毛牙刷、掌握正确的刷牙方法，以降低牙龈退缩、根面暴露及缺损的发生率。第三，避免用牙签清理牙缝。因为牙签的材质一般是没有弹性的，长期使用会导致牙龈受压萎缩、牙缝越来越大。且由于牙签的形状不可能和牙缝做得一模一样，因此靠牙签清洁牙缝里的牙菌斑是非常低效和不现实的。第四，日常牙齿清洁时辅助使用抗敏感牙膏、定期进行口腔检查、根面涂氟预防龋坏发生等都可降低牙齿敏感症状。

（摘自《江淮晨报》）