今天你给宝宝补充“心理营养”了吗?

心理营养必不可少

“今天你给宝宝补充心理营养了吗？”当我们问这个问题的时候，相信很多父母都会疑惑：“心理营养”是什么？

每个人刚出生时，父母最大的期待就是自己的孩子能够健康成长。父母们给孩子做各种营养餐，希望孩子不偏食，蔬菜水果都爱吃。孩子身体成长需要碳水化合物，蛋白质，脂肪，各種维生素等等这些营养，可是很多家长并不知道，就像需要身体营养一样，孩子在不同的年龄阶段，还需要不同的心理营养。幼儿期的孩子如果没有得到足够的心理营养，那么在成长过程当中，就会情绪不稳定、人际关系不良，甚至会出现偏差行为。这样的孩子在长大成人后，终其一生都会在寻觅他童年缺失的部分。

弥足珍贵“吸收性心智”

婴幼儿时期是构建“人”的特质的黄金时期。孩子在婴幼儿时拥有一种神奇能力：吸收性心智。孩子会运用这种特质发展出自己的运动能力、认知能力和社会属性，包括每个人独有的心理世界。

吸收性心智就像一块海绵。在孩子生命的前几年，他们通过这种与生俱来的能力，如同海绵汲水般从周围的环境中吸收各种信息，不仅与世界建立联系，而且会形成自己的个性和行为模式。孩子的学习过程与成人截然不同，他们可以毫不费力地从周围的环境里吸收大量的信息。生活的经历给孩子提供了丰富的印象，在未来的认知过程中，他们再将这些印象进行分类和重组。这些经历在孩子生理（身体的体验）和心理（大脑的工作）之间持续地相互影响，成为其心智成长的基础。蒙台梭利把儿童的这一特点叫作“吸收性心智”，这是一种让孩子吸收和内化生活体验从而得到成长的心智。

吸收性心智分两个阶段。从出生到3岁时无意识地吸收，在3-6岁逐渐变成有意识地吸收。6岁以前的孩子需要——无条件接纳、选择的自由、真挚的爱、安全、尊重、包容、肯定、欣赏、赞美、认同、信任、鼓励、认可、边界、温暖、学习、认知、模范……

“吸收性心智”非常特殊：

一、“吸收性心智”会持续运作，却也稍纵即逝，仅存在于人类生命的第一发展阶段（即0-6岁），显得弥足珍贵。

二、“吸收性心智”不加选择地全面吸收，既有实体层面，也有意识层面：既有好的东西，也有坏的东西。

三、这种“吸收”的动作是不可逆的，孩子吸收的东西会成为他的一部分，不可消除。

蒙台梭利曾深刻地指出，“任何高等教育都无法抹掉婴儿在0-3岁时期形成的东西。如果儿童在3岁之前遇到的一些障碍，导致了他人格的偏离，那么在3-6岁这一时期还可以进行补救，因为这一时期是大自然对儿童心理建设的收尾时期。”

中国有谚语“三岁看大，七岁知老”，这种说法也印证了同样的道理。

让孩子的生命力如鲜花般美丽绽放

孩子在6岁以前所建立起来的各种能力会伴随他们终生，他们的走路和做事的方式都会定型，心理发展模式得以建立，独立、自信、专注、责任等诸多优秀品质得以形成，并会成为他们性格的永久特征。这些东西会决定他们属于底层社会还是上层社会，因为不同社会阶层的差别就体现在这里，就像我们用不同的语言来区别不同的民族一样。

我们常常把孩子比喻成是一颗“种子”，这颗“种子”已经具有其本身的生命力以及与其生长的所有的资源，它只有具备“生理营养”才能生根发芽，但“心理营养”能让这颗“种子”长得更加茂盛。

如果孩子在儿童时期缺乏心理营养，产生“精神的饥饿”和“心灵的疾病”，将会与身体上的饥饿一样，对其人生的发展产生毁灭性影响。特别是童年的创伤性体验，会对个体以后的发展产生严重影响，所以，爸爸妈妈们在家庭教育过程中要注意，孩子最需要的不是吃得多好，穿得多棒，而是心灵深处的滋养。

愿每个父母都可以做孩子的心理营养师，给孩子足够的心理营养。这些被滋养生命，他（她）的生命力会自然而然如鲜花般美丽绽放！

徐亮

红黄蓝亲子教育专家

资深心理治疗师

心理健康与文化的传播者

徐亮老师在家庭教育和青少年心理方面进行了大量研究和实践，在红黄蓝培训亲子团体咨询师，开展父母课堂以及教师团体心理教练培训课程，用系统化、专业化的训练方法来帮助父母和红黄蓝青年员工，助力父母们成为更有效能、更具信心、更加成功的养育者，使园所更有凝聚力，塑造和谐团队，激发工作动力，创建优质服务。