全民健身视角下河南省少林武术的推广与发展

杨若琳

摘           要：少林武术作为一项中华民族传统体育项目，既担负着传承优秀中华传统文化的责任，又兼备着增强身体健康的功效。基于国家发布的全民健身计划的实施条例下，以文献资料法、访谈、问卷调查的方式对河南省少林武术开展现状进行调查研究，旨在分析出河南省少林武术在推广与发展过程中的优势劣势，實现真正意义上的全民参与体育，大众参与习练少林武术，提高少林武术在全民健身过程中的影响力。

关键词：全民健身;河南省：少林武术;推广：发展

1.前言

体育作为21世纪下国家的朝阳产业，逐步走向商品化的浪潮，推动着竞技和经济的前进。少林武术的分为南北两派，南少林指的是福建一带区域，北少林指的是位于中原地带的嵩山少林。通过对河南省少林武术发展现状进行调查和研究，分析影响少林武术推广与发展的人、财、物等方面的不利因素，提出与之相应的解决方案，力求为河南省少林武术的传承和推广提供有价值的意见和建议。使得少林武术能够在国家全民健身的大背景下抢占先机，提高少林武术的熟知度及普及率，既满足大众的健身需求，又促进少林武术文化的传承和保护，继而推动少林武术在全国能够获得较好的开展。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

以河南省少林武术的推广与发展的情况为研究对象

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

收集关于体育类期刊、武术专著和相关历史文献资料进行研究，为本研究提供理论依据。根据史料记载，了解到武术的相关理论和演变历程，为后续跟进研究其推广和发展做足理论准备。

2.2.2实地访谈法

走访河南省体育管理部门、河南省武术运动管理中心的领导以及部分地市的武术名家，询问少林武术当前发展现状及推广与发展的困境，对访谈的内容进行汇总，作为本研究论据。

2.2.3问卷调查法

根据访谈后的意见反馈，设计出与研究相关联的问卷，发放地市为郑州市、登封市、焦作市，发放人群为武术爱好者，每个地市100份问卷，共发放了300份问卷，回收问卷280份，回收率93.33%，有效问卷260份。

2.2.4逻辑分析法

对文章获取的有效信息做出系统归纳整理，分析后提取关键内容。

3.研究内容

3.1相关概念

3.1.1少林武术的概念

在河南省地区，少林武术起源于河南嵩山少林寺，拥有者浓厚的宗教神秘色彩，是汉族武术之魂。查阅资料得知达摩祖师曾在少林寺进行修炼期间创造出少林武功;少林武术不但具有人文情怀，同时容纳了佛家思想中的静以养心，修以养性，练以养身。释永信曾说少林功夫诞生的背景是嵩山少林寺佛教环境，表现形式是少林武僧的演练。我们可以说少林武术是汇集千万人们智慧的结晶，集百家之长为一身。

3.1.2全民健身的概念

起于2009年1月，国家将每年的8月8日定位“全民健身日”，直至2016年6月，国务院出台《全民健身计划（2016-2020年）》，有关全民健身的政策及保障性措施也逐步完善。我国的群众体育基础较为薄弱，而全民健身涵盖不同年龄、不同性别、不同层次人群，目的是使男女老少都能参与到体育锻炼中来，实现增加身体素质，丰富业余生活，缓解生活压力，增进人际关系的效果，使得大众化的体育活动项目为群众所喜爱，满足群众对大众体育的需求心理。

3.1.3少林武术的养生价值

少林武术的种类繁多可满足不同年龄层次人群练习的需要，同样对于性别也没有具体的限制，将普通群众作为推广的主体，可以丰富人们的生活，改善人际间的关系，增加彼此间的情谊。武术练习需要一个大的氛围，若大家在同一时间同一环境下共同练习，能带动人们对少林武术的喜爱，从而推动人们对全民健身口号的执行力度，增加练习人群的数量，实现人人健身。随着社会快节奏生活方式的发展，国民体质指数呈现下滑势态，引发人们对健康越来越重视，力求寻找一种健康的生活方式。有着快慢适中，强度适宜，动作简单易学特点的少林武术深得大众喜欢，再加上武术的养生价值功效，可以从根本上解决健康的问题，实现优化全面健康的生活方式，提高全民健康水平。

3.2河南省少林武术开展的现状

通过对收集的问卷信息分类总结后得出：1.对练习人群的性别划分得出练习少林武术的人数以男士居多，占调查总人数的67.3%;女士练习人数占调查总人数的32.7%，分析女性练习人数较少的因素可能来源于照顾家庭、身体素质较弱、对拳打脚踢的少林武术缺乏好感等因素。2.对练习的时间划分后调查，发现一周四次及以上练习少林武术的人群最多，占55.23%，有36.54%的人群一周2次及三次练习少林武术，仅有3.08%的人群一周两次以下练习少林武术。3.对练习人群年龄的划分出六个年龄阶段，以小于20岁为第一阶段，此后每十岁为另一个阶段，调查出51岁-60岁人群参与练习的人数最多，占44.23%，小于20岁人群参与练习的人数为零。4.对练习的目的划分，得知以达到健身健体效果的练习人群占62.45%，以实现人际交往为目的的练习人群占19.36%，以愉悦自我内心，减压为目的的练习人群占18.19%。

4.全民健身视角下河南省少林武术推广中存在的问题

4.1对于少林武术的理念和文化认知不足

武术的发展是同人类的发展相一致的，在历经千百年的变化之后，形成今天我们众所周知的武术，然而当前人们缺失对少林武术概念的明确定义。由于对少林武术理念和文化模糊的概念意识，阻碍了人们对传统文化的认知，加之河南省未形成地域性特色旗帜，导致练习群众缺乏凝聚力和向心力，从而限制了推广少林武术的步伐。

4.2大众熟知参与练习的少林武术种类较少

我国56个民族的文化之间相辅相成，相得益彰，共同构成了璀璨的华夏文明。就少林武术的性质上可分成：内功、外功、硬功、轻功、气功。在拳术上有小洪拳、梅花拳、太祖长拳、罗汉拳等;在棍术方面有风火棍、旗门棍、少林棍、小梅花棍等;枪术有少林枪、五虎枪、拦门枪等;刀术有少林一路大刀、二路大刀、春秋二十四刀、梅花单刀、少林单刀等其他器械练习。这使得练习的人群分门别类，自成一派，混淆了大眾对少林武术的认识。但是众多的练习项目，不应该成为推广少林武术的劣势，反而应使少林武术更加多元化发展，形成百家争鸣，百花齐放的局面，在传承保护既有的武术文化过程中，将其不断地壮大。

4.3少林武术教练员技能水平不均衡

由于体育监管部门的重视力度欠缺，缺少对武术社会指导员的定期考核制度，造成了社会各界的少林武术教练员执教水平的参差不齐，严重影响了教学的效果，阻碍了推广少林武术文化工作的顺利开展。国际武术协会下属会员协会已到达142个，尽管数量较为增长，但是少林武术的发展仍然缓慢。

4.4少林武术推广途径单一

少林武术的推广工作未进入校园当中，社会和校园的脱轨，一定程度上给推广工作的开展带来了阻碍。单一的只在社会上大力宣扬少林武术的益处及价值，并不能使人深刻认识到其重要性。不论是教育教学还是意识的培养都要从娃娃抓起，因此有必要扩大少林武术推广的渠道，将少林武术引进校园当中。加之推广过程中缺乏推广团队及人才作为指导，决策的科学性也无从考究，可能会影响少林武术的推广。

5.全民健身视角下河南省少林武术的发展对策

5.1携手校园，共建校园少林武术

要搭建好社会和学校的桥梁，共同营造全民参与练习少林武术的氛围。青少年是祖国未来发展的希望，将少林武术引入到校园当中，既丰富校园活动，扩大学生的眼界，全方位了解少林武术的形成及发展过程，又增强学生爱国情怀和传承文化的意识。同时要充分利用社会上少林武术协会及不同形式的少林武术竞赛活动了解少林武术，帮助学生拓宽学习领域。

5.2建立少林武术品牌价值

通过聘请专业的推广团队来对少林武术进行包装宣传，使其形成独立的品牌。加大财政的投入力度，利用网络媒体渠道宣传少林武术的理念及文化内涵，为武术的宣传和建设做出贡献;设立专门的少林武术网站、微博等，方便于武术爱好者点击浏览学习;大力宣传少林武术给大众带来的健身价值、养生价值、心理价值的功效，营造浓厚的武术学习氛围，积极引导人们学习传统文化，加深个人对少林武术的情感体验。

5.3保证资金来源的多元化

吸引社会各界对于推广少林武术工作开展的资金融入，一来可以改变只依靠政府部门拨款的资金来源现状，增加各企业的赞助资金和服务项目的收入，从而获得较多的流动资金;另一方面通过进行社会上的宣传，寻找少林武术赞助方，扩大其在社会上的知名度。此外，政府的重视及干预程度对少林武术的发展起着重要作用。

5.4严格培养少林武术教练员的制度

教练员在少林武术教学过程中起主导作用，教练员水平的高低及授课方式直接影响参与人群的学习兴趣。因此培养专业的少林武术教练员势在必行。首先，体育部门制定严格的考核制度，采用定期培训，定时考核的方式对教练员的执教能力进行检测，对不符合教练员教学水平的教练员收回其从业资格，并再次进行新的学习。其次，合理利用武术段位制等考核方式检验教练员水平的高低，以此划分教练员等级。最后，教练员自身要树立终身学习的觉悟，不断扩大自己的知识层面，在掌握基本的技能理论基础上，加强应对突发状况处理方法的学习，实现体医结合，提高个人的执教能力。

5.5引导大众积极参与不同形式的少林武术

针对少林武术的技法种类众多的特点，人们可以根据个人的身体状况和喜好选择适合自己练习的项目。在练习过程中切勿与他人比较，以锻炼身体、愉悦自我为动机，提高参与的积极性，并选择少林武术中动作简单易学，通俗易懂，快慢适中的拳法学习。通过学习少林武术来感受到它所带来的健身益处和身心上的变化。

6.结论与建议

6.1结论

6.1.1少林武术是流传下来的璀璨明珠，不仅具有武术价值，更具有深刻的文化内涵。但其在推广过程中缺少对少林武术理念和文化的深刻理解，以及未形成鲜明的地域性文化，致使少林武术推广出现了停滞。

6.1.2河南省少林武术在推广与发展中缺乏专业的少林武术教练员，加上推广方式的单向化都阻碍了推广工作的顺利进行。

6.1.3少林武术对人体具有健身和养生的功效，应该大力宣传少林武术的健身价值，呼吁群众参与练习武术，推动少林武术在全民健身热潮中的普及率，提高全民参与健身的热情。

6.2建议

6.2.1采用多渠道的资金筹集方法，在保证充沛的资金供应的前提下，聘请专业的推广团队将少林武术进行包装宣传，使少林武术形成独具特色的武术品牌，做到家喻户晓，人尽皆知，从而营造一个良好的全民参与少林武术的氛围。

6.2.2严格培养少林武术教练员，制定严密的考核制度来评价教练员的教学水平，规范教练员的行为和职业操守。

6.2.3鼓励全民参与不同种类、派别的少林武术学习，政府部门要积极推动少林武术走入校园的活动的进行，力图扩大少林武术在青少年当中的影响力，增加少林武术的练习人口基数，进一步培养学生热爱祖国，传承中华武术文化的情怀。

参考文献：

[1]王稳.基于经济学SWOT视角的中国武术国际推广模式思考[J].中华武术（研究），2016，5（10）：62-64+77.

[2]于文谦，戴红磊.中国武术对外推广的战略思考[J].首都体育学院学报，2016，28（01）：77-80+89.

[3]陶钢强，吴志勇.中国武术向国际推广与发展的战略研究[J].中华武术（研究），2017，6（06）：27-29+47.