在自卑的土壤中开出绚烂之花

雨燕

在生活中，其实有很多非常优秀的人也会有自卑心理。民国女作家张爱玲在《天才梦》中写到她的母亲，说母亲教她如何适应环境，除了教她洗衣做饭等生存技能，还要教她练习走路的姿势、看人的眼色、照镜子研究面部神态等等，可到最后母亲还是很失望。于是张爱玲说：“在待人接物的常识方面，我显露惊人的愚笨。”母亲的否定和失望，给张爱玲造成很大的心理压力。后来的张爱玲敏感自卑，与母亲的教育方式有很大关系。

主持人董卿在谈到自己的童年经历时说，她的父亲是一个特别严厉的人，对待自己近乎苛刻，从小不让她照镜子，不给她买新衣服，中学时每年寒暑假都让她去宾馆打扫卫生锻炼自己。董卿说：“原生家庭对每个人的影响是难以估量的，这种教育方式的问题是，我经常出现一些自卑情绪。我要做得比别人好很多很多，心里才踏实。如果我觉得跟别人差不多，或者只好那么一丁点儿，我就会很没安全感，我会觉得我不行。所以我付出很多很多，我要拿命去搏。”

还有我们熟悉的演员周星驰、梁朝伟等等，都谈到过自己的自卑心理。每当他们曝出自己内心深处的自卑，我们总是很吃惊：“这么优秀的人，还会自卑吗？”有人认为，自卑源于童年的经历，根深蒂固。据说，心理学上也把自卑的原因归结为幼年经历。我们每个人都要经历自己被否定的过程，原生家庭可能是否定你的第一个因素。严苛的父母吝惜赞美之词，甚至用严厉的惩戒来对待你。于是你开始怀疑自己：“我很笨吗？我为什么总是被惩罚？”一次次怀疑自己，一次次否定自己，自卑心理就形成了。

还有一些人，不是没有经历自我否定过程，而是来得迟了一些。譬如你遇上温柔慈爱的父母，原生家庭环境相对宽松，家庭给你的都是和风细雨，你享受的都是温柔的爱抚。但这些远远不是生活的全部，人总是要经历人生的各种滋味，家庭没有给你的打击，别人会给你，社会会给你。人不可能一辈子只生活在家的小圈子里，当你融入到更大的圈子之后，你面临的自我否定可能会更多。没有谁是常胜将军，也没有谁可以在人生的战场上所向披靡；没有谁是十全十美的，每个人都会暴露自己的短板和软肋。于是，一次次被打击会让你怀疑自己，否定自己，产生自卑心理。“我怎么这么差劲？为什么谁都比我强？”自卑之心就这样产生了。

这样说来，自卑心理就像人的喜怒哀乐一样，是正常的。自卑心理不可怕，关键在于你如何驾驭它。前面说的张爱玲、董卿等人，他们在自卑的土壤中开出了绚烂之花，令我们赞叹，而有些人卻被自卑吞噬了。

我们首先要明白，自卑不是你一个人的专利，任何人都有自卑心理。即使是伟大的人，他们的光环后面也有黯淡的自卑心理。自卑是一把双刃剑，可以成就人，也可以毁灭人；自卑也是一块跳板，当你纵身一跃之后，可能跳起连自己都惊讶的高度。

自卑潜藏在每个人的内心深处，愿我们都能在自卑的土壤中开出绚烂之花！

（编辑 遐飞）