浅谈传统文化在小学体育教学中的应用

陈少明 福建省福清市高山中心小学

体育教学不仅是为了培养学生的身体素质，更是为了培养学生的综合素质。这意味着理想的体育课堂应该采取体育文化和体育技能的教学模式，在这种教学模式下，学生不仅可以提高运动能力、提高身体素质，还可以接受健康意识、体育文化、体育运动、体育道德等方面的教育，形成体育锻炼意识，提高身体素质，培养基本的生理健康知识，积累一定的体育人文知识，更好地促进学生的全面发展。传统文化是中华民族文化遗产中的瑰宝，将传统文化融入体育，可以提高体育文化渗透的有效性，这就是“以人为本”教学理念的贯彻。

一、传统文化融入体育教学的可行性

（一）传统文化与体育的联系

传统文化是指在文明演变的长河中形成的民族文化，它能反映一个特定民族的特点和风格。它是各种意识形态、文化意识形态的总和。中国传统文化以儒家文化为核心，以儒、道、释三家文化为主体，具有丰富的思想内涵。具体来说，中国传统文化包括传统文学如诗词、音乐、舞蹈、戏剧等表演形式，武术、舞狮、民间游戏、传统技艺等民族传统体育文化和民间文化。

体育作为一种以身体和智力活动为基本手段，按照一定的组织和目的进行的社会活动，其发展离不开一定的社会文化背景，体育功能的实现在很大程度上最终通过文化媒介对人们产生影响。在传统文化背景下，整个体育产业和学校体育都高度依赖传统文化。武术就是一个众所周知的例子。在古代，武术是一种抵御敌人进攻、增强体质的方法。如今，武术已成为一种体育运动。通过练习武术，人们不仅可以获得从身体到心灵的力量，而且也习得一种伟大的精神——“军事力量只用于维护和平与秩序”，这是隐藏于背后的武术。在学习武术的同时，也受到以武术为代表的崇尚和平、平安取胜的精神文明的影响。此外，武术练习者在训练或比赛时，通常以一套武术礼仪开始和结束，如拥抱和鞠躬，这是传统文化对礼让与和谐的追求的体现。通过进入武术这一体育活动，可以接触到丰富的文化表现形式，实现深刻的文化内涵；通过对体育活动的文化反思，可以加深对体育活动价值和意义的认识，从而更好地促进体育活动的开展。

（二）体育教学的特点

体育教学与其他学科的教学有很大的不同。体育教学具有开放性的特点，该学科的课堂教学具有多种训练方法。学生通常在课堂上经历热身、教师示范、锻炼、游戏等活动。正是由于体育活动和场所的开放性，体育教学自然具有轻松愉快的氛围和游戏化的形式。在这种氛围和形式下，学生不再只是坐着听老师讲课，也有了更多的机会和动力与师生互动。体育游戏氛围和游戏活动也能轻易激发学生的学习兴趣和体育能力。在探讨传统文化融入体育教学的过程中，既要充分考虑传统文化教育其熏陶的作用和特点，又要分清主次，并从体育教学的特点与课堂模式两方面来看待传统文化在体育教学中的作用。

（三）传统文化在体育教育中的可能形式

将传统文化融入体育教学后，最终的课堂效果是直接由学生感受到的，所以我们应该以学生的心理特点和体育教学为出发点，探索传统文化在体育教学中的可能形式。

目前，大多数老师都是通过慢跑或热身运动来帮助学生热身。但是，长期使用这种热身方法很容易使课堂显得单调乏味，学生在日复一日的重复之后很容易失去兴致，进而影响对体育学习和锻炼的热情。在传统文化中有各种各样的民间游戏，它们往往很有趣，也很容易学习，若将这些游戏融入课堂准备中，不仅可以帮助学生热身，还可以激发学生参与的积极性。

传统文化中也包含着许多民间故事，其中许多故事都与体育有关。例如，教师可以用太极地图及其背后的故事作为介绍环节，让学生通过回忆太极地图来为曲线运行做准备，教学活动的趣味性和层次感大大增强。

除了民间游戏和民间故事延伸到课外体育，老师也可以考虑引入民族传统体育课堂的放松活动，例如，教师可以教学生简单的太极动作，帮助学生缓解疲劳、放松肌肉、愉悦身心，更好地推动教学活动。

二、整合传统文化融入体育的策略

（一）在传统文化背景下开展教学内容

在传统文化与体育融合的体育课中，体育仍然是教学内容。帮助学生保持身体健康，提高学生的健康意识和体育道德品质，仍然是教师必须牢记的教学目标。因此，教师在将传统文化融入体育教学时，不应颠倒主次，将体育教学转变为“传统文化普及课程”。然而，为了帮助学生了解传统文化，了解传统文化背后所反映的精神内涵，激发学生对体育学习和锻炼的兴趣，教师可以以传统文化为背景开展体育教育内容。例如，传统文化中包含着不屈的企业理念、“以德持天下”的道德价值追求、“天人合一”的和谐思想、公平竞争的价值观念等优秀的精神追求，教师可以把这些精神遗产通过教学内容得以渗透，在体育活动中得以传承，例如，教师在活动中一直强调公平竞争的价值观念，让学生的身体素质通过体育活动获得。

同时，为了使教学内容不那么单调乏味，教师还可以将教学内容置于一定的文化背景中。例如，在训练学生整齐、快速排队的时候，传统的体育教育就是强迫学生排队，对站得不好或不够快的学生进行惩罚。然而，学生不了解这种立场的意义，往往有强烈的不满感，并不会听从命令、严守统一标准等。教师可以设置一个场景，告诉学生传统的军事阅兵仪式，让学生回忆阅兵现场看到的场景，让学生想象自己是一个士兵，理解他们的心情，并模仿他们游行时的姿势，树立正确的态度。

（二）在课堂活动介绍民间游戏和民族传统体育

民间游戏形式多样，如扔沙袋、踢毽子、跳绳、老鹰抓鸡等。学生们对这些游戏都很熟悉，甚至在课后都玩得很开心。民族传统体育项目有摔跤、射箭、舞龙、荡秋千、踩高跷等。这些运动也以其多样的互动形式和有趣的道具受到学生的欢迎。教师可以在课堂活动中引入民间游戏，激发学生的兴趣，也可以通过民间游戏让学生热身。例如，体育课上的传统热身方式是绕操场慢跑两圈。在整合传统文化的体育课上，教师可以让学生们在“老鹰捉鸡”游戏中热身。在帮助学生放松身心、激发训练动机方面，教师可以将摔跤等传统体育项目作为一种奖励活动，告诉学生在完成跳远、田径等项目后，可以进行这些传统体育项目。这样，学生就保留了一定的悬念和期待，并将更多的精力投入到训练中。此外，如果有条件的话，为了在体育课堂中渗透传统文化，教师还可以在开放的特色教学环节中，展示课堂上的舞龙、射箭等传统体育视频，让学生了解和欣赏教师的能力，还可以为同学们来一场即兴表演：太极武术，让同学们从体育课上感受到平时很难看到的传统体育的魅力。

三、传统文化融入体育教学的教学设计

（一）设置教学目标

在新课程改革的背景下，越来越多的体育教师认识到体育不能仅仅被视为技术动作的教学与实践，而忽视了学生的全面发展。体育教学改变了以往“重教轻学”的教学理念，强调了学生学习的主体地位，学生由被动转为主动，综合能力大大提高。在这种情况下，将传统文化融入体育教学中，还应充分贯彻“立足生活”“提高综合能力”的理念，从学生的角度考虑制定教学目标时，让更多的学生对一段时间的反思教学内容感兴趣，学生是否理解一些体育活动的目的和作用。将“以生活为本”“提高综合能力”的教学理念融入体育教学中，与传统文化相结合，应真正激发学生运用传统文化的兴趣，放松学生身心，渗透到传统文化的精髓中，从而过多地融入传统文化的表现形式，从学生学习体育内容的需求出发，看似色彩斑斓却没有为完成教学目标而没有效果的“空心化”做法是不可取的。总之，传统文化应该与现有的体育教学内容和教学模式相一致，并在课程目标实现的有效性中发挥作用。教师在顺利完成教学目标的同时，也要对传统体育文化和体育项目知识进行适当的拓展，从而达到对体育教学的“锦上添花”的效果。

例如，以“模仿动物爬行”的教学内容为例，教师设计了教学目标：通过模仿动物爬行的练习，促进学生身体肌肉和内脏器官的发育，提高学生上下肢的力量和敏感度。在教授这一内容时，学生往往对这样做的目的感到困惑，提出了这个问题：“模仿动物爬行是什么意思?”为了解释学生可能产生的疑惑，提高学生的健身和体育锻炼意识，老师可以相应介绍中国传统健身方法“五禽戏”来为学生讲解一些爬行动作，让学生了解模仿动物爬行动作起源于中国体育运动的历史。这样，“五禽戏”的引入有助于教师对教学目标进行分解和细化，更有效地提高学生的健康素质，树立健康意识，实现教学目标。因此，对于每一项传统体育文化活动或知识引入体育课堂，教师都应该提前思考它对实现教学目标能起到什么样的帮助作用。

（二）设计教学过程

一节完整的体育课的教学设计往往包括课堂内容的准备部分、热身部分、学习部分、稳定情绪恢复身心等教学环节。在以课堂教学内容为主线的体育教学中，教师应以教学内容的实现为目标，但在涉及传统文化的教学部分，教师不应扭曲、过度扭曲或过度简化传统文化以达到“激发学生兴趣”的目的。换句话说，作为传统文化的继承者和接力者，教师在设计过程中的每个教学环节，以达到教学目标为目的，同时肩负起保护和传承包括传统文化精神和传统体育项目等传统文化的责任，保存丰富的文化背景，保留简单的传统文化作为一种文化。

例如，有些老师在课堂上把武术动作的学习设计成稳定情绪、恢复身心的环节。然而，由于教师过于注重武术的技术水平，忽视了武术动作本身的力量和豪放，甚至忽视了武术背后深厚的文化内涵，将武术变成了一种体操动作。由于理解水平低，学生不能区分简单动作和武术的区别，容易误解这一优秀的传统体育活动。此外，面对简单粗糙的动作，学生得不到要点，容易感到无聊和无趣，放松学生身心这一目标无法实现，那就得不偿失了。

综上所述，将传统文化融入中小学体育课堂教学是可行的，这有助于改变体育课堂教学活动和教学形式相对单一的现状，有效地激发学生的兴趣，同时实现传统文化的传承。但是，在教学设计的过程中，教师也要注意区分重点，紧密围绕教学目标来设计教学活动。同时，我们应该注意保护传统文化，避免切断传统文化的多样性。