职业院校体育教学中拓展训练法的运用①

(浙江旅游职业学院 浙江杭州 311231)

1 拓展训练的内涵

拓展训练就是通过不同方式、不同种类的活动进行培训，并且每一个活动都需要提前进行设计规划，然后通过训练达到一定的目标，培养自己各方面的能力。

2 拓展训练的必要性

2.1 学生心理素质较差

现代社会，许多学生在性格方面或多或少都存在着一些问题。有些学生的性格不是那么完美，养成的性格不容易被人接受，在社会工作中不能很好地与人交流。这样的学生大多缺乏精神教育，家长也并不重视对他们性格的培养，只觉得在物质上满足孩子就是对他们最好的帮助，导致部分学生心理素质较差，容易被外界事物影响到自己的情绪，经常会因为情绪影响正常的学习生活。这些问题需要引起职业院校的重视，老师应该尽力帮助学生，降低因素质问题对他们未来所造成的影响。

2.2 学生的能力无法满足社会需求

职业院校进行教育是在为未来社会培养人才，他们将会成为社会各界，各个岗位上的优秀工作者，为社会的发展付出他们的一份力量。每一份工作都要求员工的身心足够健康，能够满足他们的工作需求，适应工作难度。但是，在职业院校的教育中，学校的着重点仍然是各种理论知识的教育，并不能满足社会对学生的需求。导致很多学生在走出校园进入社会之后很难适应社会工作生活，自己的能力也不能胜任大部分的工作，随时可能被工作与生活中所面临的困难压垮。

3 体育教学中通过拓展训练培养学生核心素养过程中发挥的重要作用

我国的各级职业院校对于学生文化课成绩的重视程度不比其他类型的学校低，增加了许多文化课帮助学生提高文化成绩。因此，固定的时间与更多的文化教育，导致体育教学所占有的教育时间越来越短，也意味着学校越来越不重视体育教学，在体育教学中培养学生核心素养更加成为了空谈。通过扩展训练法不仅可以有效提高学生学习新事物的能力，而且对于培养学生的创新能力，让学生懂得什么是责任心等都有着很好的帮助。在体育教学中运用扩展训练法可以为社会培育出更多具备专业技能的人才，为学生未来的学习、工作、生活都提供了更多的可能性。

3.1 促进学生在未来社会中的全面发展

现代社会相对于以前有了很大变化，所需要的不再是专精于一种技术的人才，而是需要有着多种能力的复合型专业人才，因此，学校所培养的学生不仅要擅长所学专业，同时还要拥有一些能够让他们在社会上生存下去的能力。拓展训练是一种通过各种各样训练方式培养学生的教学方式，在职业院校体育学习当中可以通过拓展训练培养学生各方面的能力，通过不同方式的训练让学生体会到不同的乐趣，让学生更加愿意参加拓展训练。拓展训练的过程中，要让学生可以积极主动去锻炼、去思考，不断提高自己各方面的能力，包括身体素质、创新能力等。

3.2 培养学生创新精神

真正的人才应该具有较强的创新精神。当前社会的毕业生面临着更多的选择，同时也面临着更加残酷的竞争，只有拥有更强能力的人才能“存活”下去，同时，必须要在工作中不断进步，才能保证自己“一直存活”。如果缺乏创新精神，将会很难在工作经历中不断学习，不断进步，降低被社会淘汰的可能性。之前学生的学习只是通过课本、网络、老师，加入了拓展训练之后，学生就相当于多了更多学习的渠道，还可以通过模拟现实情境解决各种问题，培养自己的实践能力。这种训练为学生未来的社会工作提供了很好的帮助，有利于学生未来的发展。

3.3 端正学生生活态度

在拓展训练中学生可以通过解决训练过程中的困难锻炼自己的能力，提高自己面临困难时的勇气，勇敢面对挫折，不轻易放弃，坚持不懈地努力解决问题。通过在训练过程中克服难题，不断进步，让学生拥有更强的能力。而且，拓展训练的训练内容大多十分困难，需要学生通过认真思考想出解决办法，十分锻炼学生在面对困难时的心态，要冷静思考，不惧危难。通过拓展训练学生会意识到端正的生活态度提供给他们的帮助是非常大的。

4 如何将拓展训练运用到职业院校的体育教学中

4.1 改良拓展训练内容

在将拓展训练法应用于职业院校体育教学的过程中，要选择合适的训练内容。拓展训练的训练方式有很多，许多内容都具有困难，不仅需要体力的支持，还需要拥有较强的智力，同时也需要队友的帮助等。在选择训练内容时，要选择适合用于学校教学的方式，要保证学校的场地、教学工具等可以满足活动的进行。

4.2 保证学生在拓展训练中的安全

因为拓展训练中的很多训练内容都有一些危险，如果不做好防护措施，很可能会造成受伤情况。所以进行拓展训练时，要保证学生可以安全进行训练，做好提前预防工作，制定好突发事件应急方案，防止出现造成学生受伤的危险。

4.3 重视对学生进行全面培养

学校可以通过拓展训练对学生进行培养，增强学生各方面的能力。在选择项目时，不仅要选择具有乐趣能够吸引学生参与其中的项目，而且要保证通过该项训练可以培养学生的能力，例如选择需要团队配合的内容，可以很好地锻炼学生的交流能力及团队合作能力。同时，选择的内容也要与学生未来可能从事的本专业的行业有关，提前做好对学生实际工作能力的训练，帮助学生提高能力，为学生未来在社会中更好地生存下去提前做好培训，以更好地适应社会生活。

5 拓展训练与学生核心素养培养之间的关系

5.1 生活拓展训练与学生核心素养培养之间的关系

老师在对学生进行拓展训练的过程中可以选择生活拓展训练，在能够完成所有教学任务的基础上对学生进行生活经验方面的教育。老师在进行体育教学时可以让学生在真实的生活情境中学习，让学生能够有更深的体会，让学生可以将学习到的内容运用到生活实践中，帮助学生更好的生活，培养更正确的价值观，更加热爱生活，更好地为社会做贡献。

5.2 学科拓展训练与学生核心素养培养之间的关系

老师在对学生进行学科拓展训练时，可以从理论训练和实践训练两方面进行。在进行理论教学时可以将学生分为若干个小组或者是自行分组，在教学过程中选择合适的教学方式，让小组内的所有成员都有机会参与到任务中，每个组员都有机会发表自己的看法，多方面考虑问题。在这样的学习过程中可以很好的锻炼学生的创新能力及实践工作能力等多方面的核心素养。而在实践教育中，体育老师可以通过多种实践项目对学生的各种能力进行锻炼，例如体力，保证学生身体与心理都健康，在实践活动中也是培养伙伴之间互相信任的最好机会，对于各种核心素养也有着很好的提升作用。

5.3 能力拓展训练与学生核心素养之间的关系

在传统的教学中，学校只重视学生文化课方面的教育，让学生考出更高的分数就是最终的目的，对于学生的心理教育及适应社会的能力缺乏教育。在与人交往时缺乏经验，也不会正确表达自己的感情，对自己的认识也不够深，在与人交往过程中经常犯错。学生的综合素质能力是在未来可以帮助他们在社会上有更好发展的强大能力，无论是生活中的困难还是工作中的挫折，都可以很好的面对，积极解决问题，快速地成长到不会被轻易打倒。因此，老师可以增加一些有效培养学生各方面能力的的训练内容，帮助学生提高他们的综合能力，更好地适应社会的发展。

6 结语

学校教育不能仅仅是文化教育，体育教学也是非常重要的一部分。通过体育教学中融入拓展训练可以培养学生各方面的能力，学生的身体素质及心理素质都可以通过体育训练进行磨砺，各种能力的增长为学生在未来社会中面对各种困难，更好地生存下去打下良好的基础。