高校体育教学中课内外一体化模式的有效构建

党 杨

通过充分利用大学生在周末甚至在非寒暑假的假期期间都在校的实际，来打造课内外一体化模式，会使得高校课内外一体化体育教学模式具有较高的实效性，在打造良好的体育文化氛围的基础上，还能有效地促进“大学生体质健康水平、专项技能水平以及体育参与兴趣”等方面的发展,具有较高性的可实践性。

1 高校体育教学中课内外一体化模式的操作类型

由于大学生及其所学习的专业不同，尤其是在业余时间的爱好有区别的情况下，课内外一体化教学模式也有着多种操作类型。

1.1 学业考核达标型一体化

在现行的学业考核体制内，大学生必须完成规定的体育项目知识学习，并达到国家规定的相关考核标准，才能认定相关项目学业达标。

利用课内教学时段难以按时完成，科学规划与整合课余时间开展相关的内容教学或训练指导，以确保在规定的学制时段内，完成知识、技能与相关项目体育意识的培养，并最终呈现为达标量化的数据。以大学生长跑耐力项目内容为例，由于现代大学生学习业务比较繁重，加之大学生缺乏良好的运动习惯，体质耐力水平普遍较低。由于课堂教学时间有限，加之单纯的耐力训练过于枯燥，导致学生日常学习和训练的积极性较低。因此，运用课余时间组织一些耐力性的体育游戏项目、体育竞赛项目，如远足、暴走、骑行与爬山等项目，让学生充满新鲜感的基础上，训练其体能耐力以达成学业考核标准。

1.2 兴趣发展型一体化

对于一些体育项目，当有较大比例学生与任教教师有共同兴趣时，开展课内外一体化的教学，是助力学生发展兴趣的有效模式。比较适合兴趣型的一体化教学项目，以一些时尚性、挑战性的体育教学项目为主。如跑酷、体育舞蹈、街舞与瑜伽等选修或必修体育项目，因为志趣相投，学生与教师之间具有较强的凝聚力，能按照约定自觉地聚集在一起，在课堂教学内容的基础上，开展项目知识、技能拓展的教学，以及项目技能与其他元素创新的研究等活动。此种课内外一体教学，一般在高校内有相对固定的甚至专业场地或场馆等，如校内的舞蹈教室与校外的瑜伽俱乐部等，开展师生互学、师生研究、师生创新的一体化兴趣型教与学活动。由于课堂教学具有完成学业考核的目标性，以基本项目知识、技能教学为主；课外教学则具有提升性、创新性与研究性，在课堂教学内容基础上进行有效拓展与创新，能较大地满足学生成长与兴趣发展的需要。

1.3 处方型一体化

对于一些体质健康水平较低、肢体协调性差、运动心理障碍与其他问题的大学生，出于支持大学生顺利毕业的目的，以及培养其运动能力及其良好运动习惯的目标，教师有针对性地组织相关学生，在课外的时间开展处方型的课堂内容的教学与相关问题治疗的处方性训练，是充满人文关怀的一体化教学模式。由于课堂教学时间有限，教师需要面对的是大多数学生，不可能把更多的精力和时间运用到这些相对特殊的学生身上。科学利用课外时间对此类学生开展处方性教学，是保护其隐私与维护其尊严的有效方式。高校内较多的是针对一些肢体残疾学生与体质较差学生开展的，且在基本的课堂教学项目内容的基础上，会增加一些具有直接疗效的项目或技能，例如中国传统的医学体育项目及其技能，包括易筋经、八段锦、五禽戏、气功与太极等项目的技能。让相关学生在体质不断优化提升的同时，能开展更积极、全面的体育学习和运动。

2 高校体育教学中课内外一体化模式的有效构建方式

为了确保课内外一体化教学的操作性与有效性，设计与运用多种构建方式，既是满足学生多样性需求的要求，也是支持教师教学的多元载体。

2.1 智能化构建

在“互联网+”背景下，高校体育教学也站在了信息化的平台上，通过“挖掘网络资源”以构建“立体化混合教学模式”。由于各种联网智能设施已经在大学生中普及，在高校运用信息化手段构建课内外一体化教学，是比较常见的模式之一。首先，是翻转课堂。教师把更多的学习下放给学生，让其根据个人实际在课外的时候，按照教师的要求去开展既定内容的体育学习和训练活动。大学生可以根据个人的时间与所处的空间，在课堂与业余时间相对自由地开展体育活动，实现课内外的有机结合。其次，网络直播教学。教师和学生在特定的远程空间里，通过网络直播载体开展教学活动。其中，既有正常的课堂教学，也有业余的兴趣性教学。以快手、腾讯等专门的直播软件，也有QQ群、微信群与微博朋友群等方式，能支持师生在适当的时间开展适当的教与学活动。例如学生也可以在业余时间登陆教师的快手号，去学习专门的教学视频等。

2.2 体育社团化构建

建设与依托各种体育社团，是开展课内外一体化教学的最佳模式之一。各种体育兴趣社团充分利用业余时间开展项目的体育活动，与课堂教学形成了有机的互补。根据相关项目在大学生学业考核与课程体系中的地位，一体化教学模式下的体育社团有两类：首先，必修项目社团。以常见的现代体育项目与一些传统体育项目为主，在学校内以篮球、足球、排球与太极拳等社团为代表，教师可以到相关社团中为社团成员学生开展与课堂教学内容相关的教学与指导活动。例如在篮球社团的友谊赛中，体育教师可以担任教练或裁判的角色，为学生在现场开展实战的战术和技术指导。其次，选修项目社团。以时尚体育项目、越野体育项目与冒险体育项目等为主，由于教师在体育课堂教学中充其量一点而过或蜻蜓点水，学生在相关选修项目社团中，在教师的专业指导下，既能实现个人兴趣发展，也能把一体化教学从限制性的课堂，拓展到无限性的课外时空。

2.3 强化提升的目标构建

在学业考核的硬性规定下，在个人体质健康的幸福追求下，构建具有目标强化提升作用的一体化教学模式，对督促大学生按照学业要求、学校规定与个人健康需求，开展积极地体育项目和活动具有保障性作用。首先，学业毕业的强制性目标提升构建。在现行的高校学业考核体制下，一些学生因为各种原因，尽管正常参加了课堂体育学习活动，但依然不能在检测或考核中按照国家健康标准与体育项目考核标准达标。利用课外时间加班开展学习和训练活动，是助力其达标的唯一有效途径。在这种情况下，教师为了提高个人的教育教学质量，学生为了个人的顺利毕业和前途，都会积极地开展一体化的教与学的合作[4]。其次，个人幸福追求的健康目标提升构建。对于极个别的病态体质、肥胖体质、瘦削体质与肢体残疾等特殊情况的学生，由于现有的课堂时间难以真正支持其完成既定的技能学习和训练，只有抓紧一切时间开展科学地训练，才能切实提高个人的健康水平，以提升个人日常享福指数。例如对于肢体出现意外伤害的学生，就需要教师在不耽误课堂教学情况下，在课外为其开展肢体功能恢复等训练活动。

结语

高校体育课内外一体化教学模式的构建，能有效解决学校课堂教学时间、活动地点、学生个人客观原因与教师的个人原因等因素的制约，为学生创设时间灵活且足够、空间因地制宜且个性化的一体化的课内外交融的无限课堂，既打造理想的学校体育文化氛围，也为培养学生的终身体育意识做出切实的努力。