姜玉环,吴昀潞
(北京体育大学,北京 100084)
石伟雄是中国香港优秀体操运动员,强项跳马,他是当今世界上为数不多的拥有两跳6.0 难度储备的跳马运动员,曾在2014年仁川和2018年雅加达亚运会荣获跳马冠军,但他却从未夺得过世界三大赛(奥运会、世锦赛、世界杯)的奖牌。直到2019年5月的奥西耶克站和6月的科佩尔站世界杯挑战赛中,石伟雄终于取得了历史性的突破,连续夺得2 枚金牌,意义非凡。本文针对石伟雄在科佩尔站世界杯挑战赛夺金因素进行分析,旨在为中国体操队备战世界大赛提供参考。
以中国香港优秀体操运动员石伟雄为例,研究其在科佩尔站的备赛和参赛情况,分析影响其获得跳马冠军的夺金因素。
1.2.1 文献资料法通过查阅有关夺金因素的文献以及跳马成绩分析的文献20 余篇,参阅最近2个周期的国际体操联合会颁布的评分规则,了解跳马项目的评分变化。
1.2.2 实地观察法笔者有幸担任中国香港队的随队裁判员,出征体操世界杯挑战赛科佩尔站的比赛,利用工作之便收集第一手比赛信息和运动员的情况。
1.2.3 专家访谈法通过在体操世界杯挑战赛科佩尔站的比赛期间,与运动员石伟雄、物理治疗师谭颖朗进行了深刻的交流,并通过电话对裁判员袁家强进行了访谈。
1.2.4 数理统计法利用Excel 等软件对比赛数据进行整理及分析。
石伟雄此前的两跳动作为德拉古列斯库跳(5.6)和直体笠松990°(5.2),自2014年开始一直沿用至2018年,期间虽2 次蝉联亚运会的金牌,并多次进入世锦赛决赛,但未曾站上领奖台,他和教练团队深知要想获得更好的比赛成绩及名次,必须发展更加高难度动作,以提高起评分。
石伟雄身体协调,爆发力强,起跳和推手出色,比起转体类动作,更加擅长多周空翻,所以萌生把第二跳转体类动作改为空翻类动作的念头。早在2016年初,香港体操队到俄罗斯园湖体操训练中心集训,石伟雄就苦心钻研难度分为6.0 分的李世光跳,期望在各世界大赛与众多高手一决高下。李世光跳即笠松转体270°后空翻2 周,是目前世界上难度最高的动作。国际裁判袁家强表示,曾完成的运动员不足10人,石伟雄自己也表示,练习这个动作十分恐惧,需要不怕死的决心,在协调、时间掌握、空翻和转体速度方面都需要控制完美。在科佩尔站中(表1),石伟雄预赛和决赛使用了李世光跳(6.0)和德拉古列斯库跳(5.6),两跳相加全场最高难度,一枝独秀,难度分紧随其后的3 名运动员,两跳难度相加比石伟雄低0.4 分,这意味着石伟雄每一跳有多达0.2 分的优势,在难度分占优的情况下,只要能保证每一跳的完成分不落后对手超过0.2 分,就能顺利夺得金牌。可见,起评分高的优势为他此次夺金增添了有力筹码。
石伟雄本赛季的主要目标是2019年10月份举办的斯图加特世界体操锦标赛,希望通过单项和个人全能2个途径来争取奥运会参赛资格。石伟雄教练沙洛基为他制定了严谨的训练安排,而且明确了比赛计划和目标。在训练方面,为了减低训练环境疲劳带来的影响,自2018年冬训到参加第一站世界杯挑战赛,辗转到不同的地方进行集训,如俄罗斯、波兰、广州等(表2)。而训练内容,由于第一跳德拉古列斯库跳已经应用多时,比赛发挥亦相当稳定,主要以第二跳李世光跳的技术练习为主、腿部爆发力等专项身体素质为辅。在比赛方面,石伟雄赛季首战是2019年3月底的全港体操公开赛暨国际邀请赛,为适应性比赛,其只参加了自由体操和单杠2个项目,并获自由体操金牌。第二个比赛是2019年5月底在克罗地亚举办的世界杯挑战赛奥西耶克站,石伟雄只参加了跳马和单杠2个项目,主要目的是把苦练多时的李世光跳首次应用到世界大赛中,最终发挥顺利,夺得金牌。第三个比赛是2019年5月底斯洛文尼亚举办的世界杯挑战赛科佩尔站,目的考验新动作稳定性、发现问题。可见,训练及比赛的合理安排是夺金关键。
表1 世界杯挑战赛—科佩尔站男子跳马决赛中得分情况
表2 石伟雄2018年冬至2019年上半年训练及比赛安排表
根据报名名单,石伟雄原本打算在世界杯挑战赛科佩尔站参加除了吊环之外的全部5个项目,到达后决定只参加跳马和单杠2个项目。在跳马预赛之后,因腿部感到不适而放弃单杠预赛。单杠属于高器械项目,成套空翻存在掉下的风险,而且下法落地冲击力较大,因此选择战略性放弃单杠,集中精力准备跳马决赛,顺利夺金,事实证明此乃明智之举。
2.4.1 物理治疗师体操是香港体育学院支援的17 项奥运精英项目之一,所以后勤资源得到保障,香港体育学院这次比赛派出物理治疗师谭颖朗随队,世界杯挑战赛奥西耶克站和科佩尔站是香港体操队首次有物理治疗师跟队,在科佩尔站中石伟雄预赛第二跳落地时左侧小腿出现轻微拉伤,幸好得到物理治疗师的治疗按摩,至决赛当天恢复不少,可见物理治疗师的保障十分重要。
2.4.2 裁判员随队裁判吴昀潞在临场拍摄了石伟雄和其对手的热身、比赛录像及预赛成绩单等后,协助袁家强裁判分析比赛形态,以便让其对运动员比赛及时做出建议。石伟雄在决赛前一晚深夜准备退赛,袁家强裁判看了对手的完成情况及成绩后,认为石伟雄有很大机会再拿一站冠军,所以建议他跟教练决赛当天再做决定。最后石伟雄在比赛前两个半小时去赛场尝试,决定维持参赛。可见,其成绩与裁判的资料收集和专业分析密不可分。
2.5.1 较轻的心理负担奥西耶克站,石伟雄首次于赛场使用新动作,赛前会感到压力,科佩尔站相比则要轻松得多,经过上站的顺利发挥后,石伟雄放下了心理包袱,上站夺金也为本次比赛增添了信心,良好的心态为其再创佳绩奠定了基础。
2.5.2 体力方面占优科佩尔站比赛紧挨着上一站的世界杯比赛。2019年5月27日奥西耶克站比赛结束后,大会的直达大巴去往毗邻的斯洛文尼亚比赛城市,只需6个多小时,无论从时间还是距离上,都不会造成过多的体力消耗。登录FIG 网页查证2 站的跳马比赛参赛名单后发现,预赛20 名运动员中,只有5 名运动员参加了上一站比赛,其他运动员多是长途跋涉前往斯洛文尼亚科佩尔,体力难免受到影响。
2.5.3 对手发挥一般石伟雄主要对手NIN REYES Audrys 两跳落地情况比较糟糕,其第一跳迈了两大步,第二跳迈了一大步加一小步,而且都有出界;SHARAMKOU Yahor 两跳落地均是一大步,其中一跳出界;MEDVEDEV Andrew 第一跳落地只迈了一小步,第二跳迈了一大步加一小步,而且出界。
结合自身优势,勇拼难度,起评分高,训练及比赛的合理安排,是石伟雄夺金的关键;临场策略运用得当、背后专业团队的保障是石伟雄夺金的重要因素;较轻的心理负担、体力方面占优、对手发挥一般等因素让石伟雄的夺金概率大增。
3.2.1 保证完成稳定性石伟雄两跳难度已属世界顶级水平,唯完成欠稳定,应加强李世光跳的落地稳定性训练,并改善落地偏离中线的问题,减少出界扣分。石伟雄将会是未来世界大赛男子跳马项目奖牌的有力竞争者。
3.2.2 以单项作为突破口世界性比赛高手云集,一些队伍在团体以及个人全能上实力及人员不足,难以与强队分庭抗礼,石伟雄可以在某些单项上寻找突破,侧重发展个别单项,作为冲金点,并选择性地参加比赛,如此次石伟雄参加的世界杯分站就没有中、美、日、俄等传统强队,加大了夺金机会。
3.2.3 政府对运动团队的支持除了投入资金对全职体操运动员发放补贴、重金招募金牌教练之外,还需要重视培养幕后的运动团队,包括物理治疗师、裁判员、科研人员等,在选择是否保留体操为精英项目亦不能片面地以成绩作为依据,应有多方面的考虑及评估。