梓沃
在最初被恋人吸引时,可能并不清楚,恋人哪些可以称得上是缺点;在荷尔蒙的作用下,即使恋人有一些缺点,看起来也可爱而无伤大雅。
但是,随着热恋期过后,则开始变得介意恋人的缺点。
面临婚恋抉择。当走到确立恋爱关系、谈婚论嫁等人生关键节点时,就会对恋人进行重新评估;由于恋人的特质会影响决策,因而也就对恋人的缺点变得特别介意。
涉及底线原则。每个人都有不能忍耐的底线原则,无论这些底线原则是什么!一旦恋人的缺点涉及到,就会特别介意,并倾向于判定矛盾是“不可调和的”。
触发未愈创伤。如果恋人的缺点触发未愈创伤,引起自己强烈的负面感受,就会特别介意。理性上明知不是大事,内心却依然如风暴过境。
一方面特别介意恋人的缺点,感到难以忍耐;另一方面又已经和恋人建立了深刻的依恋关系,并不愿意因为恋人的缺点而选择分手。左右为难之时,可以参考以下步骤做出应对。
建立现实期待。每个人坠入爱河时,都带着独一无二的光芒,也留有不足与外人道的缺口,不完美的部分也各不相同。在一般情况下,忍耐不是自然的美德,而是生活的需要,每個人总要接受一个有所忍耐的恋人。只有意识到这一点,才能建立对恋人更为现实的期待。
弄清底线原则。如果不太清楚自己忍耐的底线原则是什么!可以从恋人那些体现缺点的行为入手,按严重程度分为三类:
红线——危险行为:暴力倾向、欺凌、恐吓、酗酒、药物成瘾等。恋人这样的行为如果长期存在、反复出现,那么就要高度警惕。
橙线——难改行为:出轨、习惯性说谎、连续被解雇、控制倾向等。对一些人来说,橙线也是底线原则问题,但另一些人可能愿意为帮助恋人做出改善而继续努力。无论如何也要承认,改善这些缺点是非常困难的。
黄线——未解行为:不良沟通模式、乱花钱、生活方式差异等。恋人这样的行为虽然对感情发展不利,但不是难以改善的,是能够和恋人互相沟通、互相理解、共同提高的。
改善自我开始。如果理智上明白,恋人的缺点远没有触及底线原则,但在感受层面上,自己已经被悲伤和愤怒淹没。其实,只是未愈创伤被恋人的缺点无意间触发了,此时需要的是更多的自我关怀。每个人都不能因为逃避自我的成长,而一厢情愿地指望恋人做出改善,从而避开自己所有的“雷区”。而且,当自己疗愈自我,改变对待恋人的态度,恋人也就有了改善的空间。
如何看待恋人的缺点,本质上仍是围绕自身价值取向的一系列选择题。归根结底是要学会建立现实期待,懂得没有任何人是十全十美的,需要作出取舍。选择哪些方面对自己来说更重要、哪些方面对自己来说次重要。所谓情投意合,并不是恋人没有缺点,而是恋人的缺点恰好是自己没有那么介意的方面。