如何构建中学体育高效课堂

蔡 明

江西省抚州市东乡区第二中学

构建起体育高效课堂可以让学生全面的发展，可以让学生形成终身体育锻炼意识。因为当前的体育课程教学只是让学生进行了纯粹的技能训练，反复的练习，忽视了学生能力意识的培养，无法让学生进行综合发展，所以教师要对体育教学进行一定的优化。

一、将教学大纲贯彻落实

体育课程的定位是一门以锻炼身体为主要手段，以促进学生健康为目的的必修课程，所以教师在开展体育教学的时候，要先将体育学科的定位找好，然后将教学大纲贯彻落实。[1]

例如在教学“球类活动”的时候，教师可以将教学目标定为：“将各种各样的球类练习利用起来，让学生的运动技能与创造性得到发展，要让学生将自己的智慧充分地发挥出来，要让学生将自己的技能和创造性发挥出来，然后借助其有效地完成各项练习。学生需要认真地去练习，要对各项任务进行积极地参与，师生要进行有效的互动，课堂气氛要活跃起来。”这样的教学目标可以对体育新课标进行贯彻落实，也可以对体育教学的教学效率进行有效的验证，是体育教学取得高效的根本保障。所以在开展体育教学的时候，教师要将教学大纲贯彻落实，要将课前准备做好，比如：要准备好各种器材，要准备好场地，要将教材准备好，要考虑到学生，然后对教学环节进行合理有效的安排，要在照顾学生身体的同时，让学生的身体素质全面发展。

二、教学设计要严谨高效

教学设计得如何可以对课堂教学的质量产生极大的影响。简单来说，就是高效的体育教学的教学环节是简单明了流畅的。[2]所以教师想要构建起高效体育课堂，就需要将教学设计的严谨高效。除此之外，教师还需要采用多种的教学方法，要结合学生的身心发展特点，循序渐进地去开展教学。

例如在教学“篮球双手胸前传接球”的时候，教师就需要采用这样的教学方式去教学：讲解示范、动作模仿、分组练习、口诀练习、优生示范、纠正错误等方式。教师要让学生将其中传球的要点蹲、伸、拨完全掌握，要让学生将接球的要点迎、收、屈掌握。在实际教学中，教师可以通过示范讲解，让学生将技术动作的要领掌握，然后顺带将共性问题有效地解决。之后教师可以进行口诀练习、分组练习、巡回指导，借助这些环节，让学生将动作的要点掌握。教师还可以借助优生示范，纠正错误这些环节将学生的运动技能进行强化，使教学流程更加地完整、流畅、紧凑、高效，从而有效地完成教学任务，达到教学目标，构建起高效体育课堂。

三、要想办法将学生的心理健康促进

体育教学的开展的目标之一就是让学生拥有健康的心理，而体育科目中有很多的内容可以有效地促进学生的身心健康发展。所以教师在开展体育教学的时候，要将体育教学的特殊性利用起来，让学生通过技能学习，将集体的温暖和情感的愉悦感受到。比如教师可以开展游戏教学，让学生从中感受到挫折，然后将自身的抗挫折能力情绪调控能力得到有效提高。教师可以开展比赛，让学生通过比赛将自己在进步以及运动的乐趣有效地感受到，让学生将自身的自信心增强。

比如在教学“双手头上前抛实心球”的时候，教师就可以将这样的教学目标设计出来：“要让学生知道双手头上前抛实心球的动作要领，要让学生掌握其的概念，要让学生将动作掌握，要让学生的上下肢、腰腹、肩带的肌肉力量、身体协调素质得到有效的发展，要让学生的组织纪律性得到有效的培养，要让学生获得一定的优良品质，比如：动作迅速、整齐、遵守纪律、吃苦耐劳等。”在实际教学中，教师可以将换球比快的游戏利用起来。通过这样的练习，既可以让学生的心智得到有效的锻炼，还可以将学生的运动技能提高，让学生的力争上游、奋勇拼搏的竞争精神得到有效的培养，还可以有效地将学生的心理素养提高。

可以看出，打造高效课堂是教师的目标。而高效的体育课堂一定是让学生的各方面得到有效的培养的，包括但不限于学生的认知、技能、情感等。但是想要达到教学目标，教师就需要改变自身的观念，要采用有效的方法开展体育课堂教学。上述提供了几种简单有效的方法：将教学大纲贯彻落实、教学设计要严谨高效、要想办法将学生的心理健康促进，教师可以将其运用于实际教学中。只有这样，才能有效地提高课堂教学的效率。才能有效地让学生掌握体育技能，才能将锻炼身体、愉悦身心的目的达到，才能让学生的学习能力、适应社会的能力得到有效的培养。而开展体育课堂教学的方法不止上述提到的几种，教师需要不断的去实践、探究，只有这样，才能构建起高效课堂。