血液一样宝贵的眼泪

今野清志[日]

当今社会，在办公楼内上班的人多了起来，干眼症患者也随之变多。

干眼症不仅会使眼睛变得干燥，它还是告知我们生命有危险的信号。它与单纯的皮肤水分不足有所不同。

原本，人类感觉舒适的湿度平均为40%～60%。可如今的高层建筑通常都是關着窗，24小时开着中央空调。若看一下湿度计，在里面工作的人就会发现其湿度数值只会有12%～16%。这就仿佛将人丢进干燥机中长时间工作，眼睛自然会变得干巴巴。

在如此严酷的环境中，身体为保护重要的眼睛，会一直不停地分泌眼泪。长此以往，泪腺终会耗尽力气，然后就出现干眼症。这可以说是事关性命的严重症状。为什么这么说？

位于眼球最外层的是眼角膜，但眼角膜不会直接与空气接触。泪水会将眼角膜包裹住，以防止灰尘细屑进

入眼睛。更为重要的是，若没有眼泪，氧和营养也会输送不到眼睛。

实际上，眼泪的作用不光是清洁、保护眼睛，它还负责将氧和营养输送到眼角膜，就像血液将营养输送给全身的细胞一样。眼泪中除了含有维生素及葡萄糖等成分，同时也有乳铁蛋白、免疫球蛋白A（lgA）、生长因子（刺激细胞生长活性）、表皮生长因子（EGF）等成分，几乎与血液成分一样。而且，眼泪与血液中都含有原始海洋的物质成分。

一般认为，分泌眼泪的泪腺含有与原始海洋一致的物质成分。

眼泪就如同孕育生命的原始海洋，它的枯竭无异于在说：生命之源的血液出现了重大的危机。它就像一盏信号灯，警告人们体内的营养和氧元素无法传遍全身。

但若频繁使用眼药水，反而会加重干眼症。用眼药水滴眼睛就类似于用肥皂来洗手，会把重要的营养成分及保护眼睛的成分都洗掉。想想看，一天内频繁地用肥皂洗手，手的皮肤也会干燥开裂吧？

根除真正的病因，让身体恢复正常功能分泌泪液，比滴眼药水有用得多。

（摘自天津科学技术出版社《从0.1到1.0：不用药，不开刀，也能拥有好视力》  作者：[日]今野清志   译者：何炀）