“飞行休息法”在二胡快速演奏中的应用探讨

吕玲玲

【摘 要】早在唐朝时期二胡演奏便开始流传和发展，截止到21世纪的今天二胡演奏已经经历了数千年的发展。近年来，在我國大力倡导传统文化传承的大背景下，许多人开始学习二胡的演奏技巧。然而，通过深入的分析现阶段我国二胡快速演奏专业训练的状况，我们可以发现当前有许多演奏者在二胡快速演奏的过程中出现了肢体紧张的情况，甚至有部分二胡演奏者患上了“演奏职业病”，这不仅降低了二胡演奏者的演奏质量，同时也在很大程度上影响了二胡演奏者的身体健康。鉴于此，本文首先探讨了现阶段我国二胡专业训练中存在的几点问题，继而提出了利用“飞行休息法”进行二胡快速演奏的方法，以期可以为二胡演奏者的演奏训练提供帮助。

【关键词】飞行休息法;二胡;快速演奏;应用

从某种意义上讲，二胡演奏者在快速演奏的过程中只有找准瞬时休息点，他们才能更好的完成二胡的快速演奏。通过“飞行休息法”的应用则可以帮助二胡演奏者更精准的掌握瞬时休息点，这对推动二胡演奏者演奏效果的提升无疑具有重要意义。而要想在二胡快速演奏中有效的利用“飞行休息法”，二胡演奏者则需要进行长期系统的训练，只有这样，他们在实际演奏过程中才能精准的把握瞬时休息点。下文笔者着重探讨了在二胡快速演奏中应用“飞行休息法”的策略。

1、二胡快速演奏中存在的问题分析

通过深入的研究现阶段我国二胡演奏专业训练的现状，我们可以发现当前有许多表演者在快速表演过程中会出现肢体紧张的现象，甚至有部分表演者患上了“演奏职业病”。在调查研究中笔者发现当前在二胡快速表演领域存在着三种不同状态的表演者：第一种表演者在二胡表演过程中可以进行自我调解，通俗的讲他们天生便会寻找“休息点”，因此，在快速演奏的过程中他们可以时刻保持放松的状态。与此同时，他们也可以很容易的掌握一些复杂的快速演奏技巧。第二种表演者具有较强的肌肉耐受能力，虽然他们在二胡快速演奏练习过程中长时间的保持紧张的状态，但超人的天赋也能帮助他们完成二胡的快速演奏，这类演奏者在短时间内也不会出现职业病。相较于前两种演奏者第三类演奏者的情况便比较糟糕。这类演奏者一方面缺乏较强的肌肉耐受能力，同时也没有掌握在二胡快速演奏中放松自我的方法，因此，即使他们付出了较大的努力也无法达到理想的表演效果，甚至有部分表演者会出现“手坏”的现象。经过长期的快速演奏训练，这三类演奏者会呈现不同的表演状况。首先，第一类演奏者的演奏能力和演奏天赋较强，因此，这类演奏着可能一生都不会遇到演奏障碍的情况。这部分演奏者只有在心理高度紧张的情况下，才有可能丧失自我放松的能力，这主要是因为在长期的演奏训练当中他们并没有掌握瞬时休息的方法。第二类演奏者可能在短期之内不会出现演奏障碍的情况，但长期的快速演奏势必会导致演奏障碍的出现。这主要是因为一个人的肌肉耐受能力终究是有限的。第三类演奏者通常情况下在快速演奏初期就会遇到演奏障碍的情况，倘若得不到专业的指导，那么便可能会导致他们放弃演奏的情况。这也是导致在同样的训练环境中训练，有部分演奏者并未出现“手坏”现象，而有部分演奏者却出现了严重的“手坏”现象的主要原因。倘若演奏者在问题出现初期，便可以得到专业的演奏指导，那么会在很大程度上降低他们出现“手坏”现象的概率。通过“飞行休息法”的应用可以有效的防止演奏障碍情况的出现，这对二胡训练效率的提升无疑具有重要意义。

2、二胡快速演奏中“飞行休息法”应用分析

2.1循序渐进从最基础的初始休息练习着手

休息是人类天生便具有的能力，无需系统训练每个人都能有效掌握。然而，在二胡快速演奏中的瞬间性休息和短时间休息则需要进行长期系统的训练才能有效地掌握。因此，在休息训练之前，演奏者首先应当明确每一个乐曲当中可以休息的乐音和乐句，在此基础上首先进行速度较慢的练习，演奏者在练习初期可以选择乐曲当中的一小节进行速度较慢的练习，继而循序渐进的增加练习乐句的长度。“飞行休息法”并非在短时间内便能充分掌握，只有长期系统的训练才能有效的掌握“飞行休息法”的应用方法。演奏者在练习“飞行休息法”的过程中，应当努力的掌握乐曲的休息点，在充分掌握乐曲的休息点之后才可以进行快速的练习。

2.2长期系统的开展快速练习实现飞行休息法的真正应用

在掌握乐曲休息点之后进行反复的快速练习，不仅是休息训练的完成阶段，同时也是体验飞行休息法效果的实施阶段。在可以掌握慢速演奏过程中的休息点后，演奏者便应当提升乐曲的速度，继而做进一步的休息训练，直到能够掌握二胡乐曲的正常速度。长时间反复的进行快速练习的核心目的便是帮助演奏者以较高的注意力投身演奏当中，从而更精准、更熟练的把握乐曲演奏的休息点，通过这种方式放松肌肉，从而达到休息的目的。除此之外，在训练“飞行休息法”应用的过程中，演奏者还应当重视自身呼吸的流畅性。有许多二胡快速演奏者在演奏过程中经常会出现粗喘气、身体缩成一团的现象，导致这些现象出现的主要原因便是演奏者过度紧张的心理状态。过度紧张的心理状态不仅会影响演奏者呼吸的流畅性，同时还可能引发演奏者身体不良反应的发生。因此，利用“飞行休息法”进行二胡快速演奏训练是有一定的必要性的，只有熟练的应用“飞行休息法”才能保持演奏者放松的身体状态，也只有这样才能有效的提升演奏者的综合演奏水平。

3、结语

综上所述，在二胡快速演奏中利用“飞行休息法”具有诸多意义。为了更好的使用“飞行休息法”，演奏者在日常训练过程中要明确的把握每一首乐谱当中能够休息的乐句或单音，在此基础上，进行系统反复的训练。只有这样，二胡演奏者在快速演奏过程中才能实现瞬时休息，也只有这样二胡快速演奏的演奏效果才能得到有效的提升。

参考文献：

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