“火星撞地球”，你准备好了吗

□文/南京外国语学校仙林分校燕子矶校区 张彤

伴随着孩子的成长，家长会发现孩子突然间变成了一个“易燃易爆”的小火球，有时候只是星星点点的小火苗，而有时会燃起无名大火。根据这一时期孩子的心理和行为特点，心理学上会用“火星”来比喻他们。家长还没弄清楚状况，就误入了“火星”的大气层，被火苗撞了一下腰。这个时候，家长就要开始意识到，一个让无数家长头痛且无奈的孩子成长阶段——青春期，就这样来临了。

供图/锐景创意

“暴风骤雨”的青春期

前不久，我收到一封署名为“一位苦恼的妈妈”的来信，信中说：“我是一名初中生的家长，现在非常苦恼，我感觉越来越不会和孩子沟通了，也捉摸不透孩子每天在想什么！小时候的她不是这样的呀！以前她每天都会和我们聊很多，学校的事情、班级的活动、同学的交往，每天都会和我们叽叽喳喳说个不停。可是现在不知道怎么了，她完全像是变了一个人。我其实对她也没有过多的要求，我也知道要尊重她的个人空间，我只是希望她别整天待在自己的房间里，要出来走走，锻炼锻炼身体。但我们家长根本没法跟她沟通，多问几句就嫌我们烦，还没说上几句扭头就走，留下一句 ‘反正说了你们也不懂’。你说我们该怎么办呀？”

其实，这就是孩子在青春期的正常反应。

美国心理学家简·尼尔森创立的正面管教法（Positive Discipline，简称PD）给了我们一些启示。正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的有效管教孩子的方法，它帮助家长建立一种和善而坚定、平等而尊重的养育态度，通过启发、鼓励、关注解决方案等方法，来培养自律、自信、责任感、合作以及解决问题的能力等使孩子受益终身的社会技能和良好品格。

面对“易燃易爆”的小火球，家长需要掌握一些“灭火妙招”，与孩子共同度过“暴风骤雨”的青春期。

家长要认识到孩子是个独立的人

青春期的孩子喜欢待在自己的房间里，而家长则期待孩子可以走出房间，于是就会出现这样的场景——妈妈大声地朝房间喊着：“别老待在房间里，跟你爸爸下楼走走！”孩子的回应多半是：“我不去！”听到孩子的拒绝，妈妈立刻分贝升高，并带着怒气大声陈述长时间待在房间里的坏处。再看我们的孩子会怎么做？不是默默地继续待在房间里，就是开始与妈妈展开“辩论”。可想而知，无论哪一种情况，后续都将是一场“宇宙大爆炸”。

让我们来找找这场“爆炸”的起火点。面对孩子的拒绝，家长通常会产生怎样的想法呢？“孩子的行为是针对我的！”“我是个失败且糟糕的家长！”“我为他做了那么多，他怎么可以这么做？”当家长持有这些观念时，会怎么做呢？可想而知，必然是矛盾冲突愈演愈烈。如果我们换一种思路呢？“他要待在房间里，这是他自己的事情，与我无关。”“此时待在房间里，应该对他很重要！”你会发现，当家长采用不同的心态去看孩子的这些行为时，家长采用的应对方式自然也就发生了改变。

达成相互尊重的约定

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很多家长会在情急之下，用威胁的口吻对孩子说：“你必须每天下楼运动30分钟，知道吗？”孩子会愤恨地回答“可以”，而内心却是波涛汹涌。孩子多半会祈祷每天下雨，或者心里数着分钟和秒数，希望自己可以早点抽身而去。

与其强迫孩子服从，不如和孩子尝试商定协议：“我不能同意你每天那么长时间待在自己的房间里，但我愿意和你一起讨论、商量，直到我们能够达成一个让我们双方都觉得被尊重的约定。”这一过程一定要让孩子感受到被尊重，作为独立的个体参与讨论。

达成约定之后，试行一段时间，看看是否有改善。如果试行得不够顺利，那就需要再协商一个方案。

家长怎样，孩子就会怎样

家长有时还会对孩子这样抱怨：“你看看你妈我，一天工作下来那么辛苦，还要照顾你，你怎么整天没精打采的，一点不像我，为什么呢?”请家长回想一下，当你拖着疲惫的身体回家后，有没有“葛优躺”地瘫在沙发上玩手机或者是看电视，然后冷不丁地询问孩子：“你怎么老待在房间里啊？怎么不下楼运动一会儿啊？”也许你会说，我在外面打拼一天了，回到家里当然要放松休息一下啊，但这也是孩子一天中见到你的瞬间，而这个瞬间在孩子眼中和心中会定格，他会把眼前看到的你当成全部的你。

对于青春期的孩子来说，眼睛是雪亮的，每时每刻都在关注着父母如何做事、如何说话。如果家长在自己的形象上多下点功夫，通过学习提高自身修养，通过勤奋培养自身好习惯，孩子对父母自是多了几分敬重，也就愿意听从父母的意见了。

美国心理学家弗洛姆曾经说过：“爱，同我们掌握的其他艺术一样，它是需要学习才能掌握的。好比学医，你不可能生下来就是一个医生，你必须通过学习而成为一个医生。”每一位父母也必须通过学习并付出努力才会懂得如何去爱孩子。因此，我们要说“好父母都是后天学来的”。所以，最好的父母，是跟着孩子一起成长的；最好的教育，是父母永不放弃自我成长！