先和自己处好，再和别人打交道

□ 老杨的猫头鹰

如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深!

一

老胡发了一个朋友圈：“出售本人。本人手续齐全，身材有福气、外表有点儿岁月剐蹭，心里有点儿伤，但生活能自理。有意者欢迎咨询，包邮。”

我评论道：“来来来，寄到我家来，除了风花雪月，我这里有酒有肉。”不一会儿，他就发了一张颓丧的自拍照，眼神涣散，愁眉苦脸，像个被摔坏了的玩偶。

一问才知道，他被部门的小伙伴们孤立了。每次讨论问题，他说的话都会被其他人一致否定；节日聚会，没人约他一起去。

老胡是个出了名的“独行侠”。从高中开始，他就一个人吃饭，一个人上课，一个人自习，到了大学还是那样。他走路的速度是正常人的两倍，不是因为有什么着急的事情，而是为了尽可能地缩短在路上的时间，也因此避免遇见什么人。

我至今还记得他的个性签名：“从童年起，我便独自一人／照顾着／历代的星辰。”

他问我：“被孤立了该怎么办？”

我回答说：“你高中和大学是怎么办的，现在就继续那么办。毕竟你当前的生活不是你最后的归宿。”

很多人都被孤立过。

有的人是因为被圈子里最受欢迎的那个人讨厌了，其他人就跟风站队，一起排挤某个人。有的人是因为相貌、身材、出身等方面处于劣势而遭到孤立。还有人是因为成绩出色、能力出众、气质超群而被贴上“不合群、孤傲”的标签……很多人之所以被孤立，很多时候并不是因为他做错了什么，而是因为他是水流当中那块比较大的石头而已，别人越不过他，只好从他身边绕行。

那么你呢？

刚到一个新环境的时候，因为担心喊错了别人的名字，所以你一直不敢跟对方说话，迫不得已要说话时，慌张地说了一声“喂”。

排队时，发现有陌生人打算站在你旁边，而不是排在你后面时，你瞬间会被焦虑淹没。

……

其实，每个人身上都有一些特性，有人擅长交际，有人天性冷清；有人善解人意，有人后知后觉。可惜的是，总有一些人为了合群，为了符合大众的眼光，卖力地消除自己身上的特性，也因此毁掉了他们的天赋。

当一个人以合群为荣，评价进步不以成绩和结果，而是以朋友的评论数、点赞数、合照数为标准，那么这个人必然会被社交拖垮。

你必须学会和自己做伴，而不是委曲求全地挤进某个圈子。这么做的坏处是，你的朋友圈里点赞数很少，你的聚会很少，你收到的生日祝福很少；但好处是，你不必为了顺从或讨好别人而扭曲自己。

如果别人说你不可爱，你马上就装出人畜无害的样子；如果别人说你素质低，你马上就歇斯底里；如果别人说你傲慢无礼，你马上就摆出一副笑脸……你怎么就这么听话昵？别人说你什么，你就马上证明他是对的。

还是那句话，你是内向型性格，就要努力向内秀靠拢，而不是强行改变自己，弄出一身内伤!

二

有很长一段时间，我对“高冷”这个词有误解。原以为高冷的人不过是圈子太窄了，眼光太高了，性格有缺陷——直到我认识了曾姑娘，我的观念才有所改变。

曾姑娘是朋友圈里出了名的“高冷女神”，想要“融化”她的人前赴后继，但她依然单着。有陌生人加她微信，她会耐心地听完对方加她的目的，然后再决定是马上删掉，还是过几天再删。所以她手机里的联系人最多的时候也不超过五十人。

她偶尔参加聚会，但话一直很少。别人三三两两地聊得热火朝天，她就安安静静地坐在一旁。她不会无聊地独自玩手机，而是非常耐心地听着，偶尔还会帮忙递个零食。

闺密谈恋爱了，别人都是一窝蜂地起哄，要求带男友出来见见，她却一声不吭送精致的礼物给人家；闺密要是失恋了，别人都是说一堆宽心话，她却是直接帮对方把前男友的联系方式删个精光。

有人追求她：“我会对你很好，你愿意做我女朋友吗？”她反问：“你愿意和一个不喜欢你的人在一起吗？”

原来，真正的高冷，是不过分热情去讨好，也不违背良心去谄媚；笑容可掬却难以靠近，态度亲和但隐有杀气；独居斗室和浪迹天涯是一种心情，四下无人和熙熙攘攘是一种状态。

有人可能会误以为佯装高冷就是“做自己”，但真正做自己的人都擅长处理好“羡慕嫉妒恨”这些容易让人失控的情绪。

当你笃定地朝着目标努力的时候，别人过什么样的日子，关你什么事呢？

真正在做自己的人，在心灵上一定是井然有序的状态，对自己也是彬彬有礼的姿态。

所以，不要羡慕别人的滔滔不绝，也不用嫉妒别人的一呼百应。话多的人可能是在害怕着什么，话少的人常常是因为坚信着什么。

被问到“你为什么一直单身”，女神俞飞鸿答：“因为我不觉得单身有问题!单身或者结婚，对我来说都不是什么难题。我觉得哪种选择更舒服，我就待在哪种选择里。”

原来，这个世界上有很多人做着“买椟还珠”的傻事，不是因为不识货，而是因为他们知道自己想要什么。

三

在一篇寓言中，有只小狗觉得大家不喜欢自己，于是去找大狗诉苦：“到底怎样才能不孤独呢？”

大狗说：“孤独是必然的。我没有能够完全避开孤独的方法，但我想提醒你的是，不要把别人的冷漠当成自己孤独的原因!”

你躲在角落里，既没有呐喊，也没有发光，凭什么得到这个世界的瞩目呢？你一声不吭地藏在人海里，既没有技压群雄，也不算鹤立鸡群，又凭什么责怪没有人看到你？

敏感的人就像是拿着一个放大镜看世界，得到一丁点儿的善意或者遭遇一丁点儿的恶意，他们都会铭记于心或者耿耿于怀。

别人在朋友圈里发泄情绪，你都往自己身上联想：他是什么意思？是不是对我有意见？

别人突然不回信息了，你就会想：是不是我刚刚说错话了？

别人当面夸你几句，你就会反复掂量：他是不是在讽刺自己？他是不是有别的动机？

别人一句无心的点评，你内心就不淡定了：他都那样说了肯定是不太喜欢；他说得那么直接，肯定是我做得不好。

总的来说，无论要做或者不做什么事情，你首要考虑的总是别人的看法。

我想说的是，人不可能全然不顾别人的看法，但也不必只活给别人看。既然你选择了一种与众不同的生活方式，又何必在乎别人与众不同地对待你？

成长最紧要的任务是学会给自己松绑——他突然不理你了，是因为他在忙；有人夸了你几句，是他觉得你在某个方面表现不错，并没有什么阴谋；有人批评了你几句，是觉得你在这个地方还需努力，并没有因此否定你全部的人生。希望你能明白，很多让你纠结的事情，并不是事情本身有问题，而仅仅是你想多了。

四

微博上有一个问题是：“你最爱自己什么？说出来让大家也喜欢一下。”

有个回答让我看着心疼，他说：“我盯着问题发呆了半天，脑子里竟然空空如也。因为我突然意识到，对自己发自内心的那种爱，好像一点儿都没有。”

为什么有的人不管多大年龄，角色永远是“被生活欺骗了的人”？为什么有的人换了很多公司，角色永远是受气包？为什么有的人换了很多男友，角色永远是苦情女主角？为什么倒霉的总是他？为什么怀才不遇的总是他？为什么遇人不淑的总是她？

事实上，当“出身不好、学历不高、相貌不行、交际不好、环境不行”的念头塞满了你的脑子，你的人生就注定会永无宁日。反之，当你认清了自己的不足，把注意力放在认真做事、变得优秀上，这样的你就无暇去赴孤独的宴请。

无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来，问问自己还可以做点儿什么，然后马上着手去做，而不是让烦躁、焦虑、嫉妒、不甘之类的坏情绪毁掉了你本就不多的热情和定力。

如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深!