慢性前列腺炎患者要注意啥

张国喜

慢性前列腺炎是一种常见的男科疾病。在生活中，慢性前列腺炎患者要注意哪些？

慢性前列腺炎患者要端正自己的心态

其实，大多数人的慢性前列腺炎之所以迁延难愈，主要的问题在于把治疗的希望寄托在某种能立竿见影、短时间彻底治愈的治疗技术上。对于某些疾病来说这也无可厚非，但对于有“男性感冒”之称的慢性前列腺炎来说，就未免有些“强人所难”了。

比如临床医生会要求患者服用抗菌药物2周以上，而很多患者却因为这样或那样的原因不能坚持服药，过段时间他们甚至会主动更换新的医生，结果药吃了不少，病情却得不到有效控制。所以，有症状、需要治疗的慢性前列腺炎患者，一定要定期复诊，什么时候停药、什么时候换药都要听从医生的安排。否则，必然是心急吃不了热豆腐。

必须牢记慢性前列腺炎的治疗是三分药物、七分养护

很多患者把慢性前列腺炎治愈的希望寄托在“特效药”上，这是不对的。因为治疗慢性前列腺炎的药物包括喹诺酮类、四环素类在内的抗菌药物，还有缓解疼痛的非甾体抗炎药、改善排尿功能的α-受体拮抗剂。患者之所以吃了药物还没有效果，除了治疗时间短外，还需注意以下养护：

1.规律的房事生活

研究發现，治疗期间每周排精（可手动）一次对慢性前列腺炎的康复很有帮助。而患者如果房事过频或者很少有房事，都不利于前列腺炎的治疗。

2.多喝水

患过尿路感染的患者都知道，通过多喝水来保持尿量的充足能够减少感染的发生，其实对前列腺炎患者也一样。有的慢性前列腺炎患者因为出现了尿频、尿急、尿痛而故意少喝水的做法是不对的。

3.每天坚持热水坐浴

通过热水坐浴可以使前列腺局部的温度升高，促进血管扩张、血液循环加快，从而促进局部炎症渗出物的消散与吸收。需要说明的是，坐浴的水温最好控制在40～42摄氏度，一般每次坐浴15～20分钟，每天1～2次即可。

4.避免久坐，常进行深蹲训练

长期久坐会压迫前列腺，导致充血，因此慢性前列腺炎患者平时在座位上坐一段时间（30～60分钟）后最好起身活动一下，同时避免长时间的骑行。此外，经常进行深蹲训练，或者采取坐姿时尽量将臀部靠前，将会阴部悬于座位之外，也有利于前列腺炎的康复。

除了上述这些问题外，慢性前列腺炎患者还要做到不抽烟不喝酒，不吃辛辣食物，避免经常勃起，杜绝不洁性生活。