孕期抑郁症表现有哪些？你知道吗？

刘玉舟

【中图分类号】R197【文献标识码】A  【文章编号】1672-3783（2020）05-0006-02

引言：

随着当前医学研究的不断深入，在妇产科的实际工作中，所要接触的主要人群是不同年龄段的孕妇。通过近期的研究发现，在怀孕期间，患有孕期抑郁症的人逐渐增多。根据孕期抑郁症的主要表现及原因，要采取切实有效的应对措施予以处理，帮助更多的孕妇克服孕期抑郁症。

1 孕期抑郁症的概述

1.1孕期抑郁症的含义

当前孕期抑郁症的发生率日益增长，对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期出现不同程度的抑郁。这种抑郁的感觉与孕妇自身有着极大的联系，而与孕妇所处的周边环境也有着密不可分的关系。孕期抑郁症不仅会使孕妇产生心情上的压力与折磨，也会进而影响孕妇与胎儿的健康状况，因此，孕期抑郁症是需要特别关注的。

1.2孕期抑郁症的主要表现形式

1.2.1思维迟缓

通过了解孕期抑郁症的主要含义，可以看出孕期抑郁症对于孕妇的情绪影响是十分大的。主要表现就是患者在患病后思维联想过程受抑制，反应迟钝，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维能力下降。患者自我封闭，对周边事物冷漠不感兴趣，。与此同时，会带来患者自身情绪的低落，久而久之，会出现对于自身的否定等消极思想。

1.2.2意志活动减退

该抑郁症的症状表现就是患者在患病后的一些主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加交际活动，常独处。当外界与患者有一些接触时，患者会显得极其的抵触，不愿意主动诉说心声，对于周边的事物提不起兴趣，自身的意志力和兴趣度剧减，甚至出现将自我封闭，不与外界进行联系和接触的状态。

1.2.3情绪不稳定

孕妇在患上抑郁症时，情绪波动大，情绪极度不稳定。对于大多数的孕期抑郁症患者而言，其情绪多处于愤怒、焦虑、烦躁等负面情绪状态。此外，当周围的环境有细微的变化时，就极易引起患者内心情绪的爆发。因此，患者常常表现出喜怒无常，对周围任何事物都极其厌烦的状态。

1.3孕期抑郁症产生的原因

1.3.1心理原因

如果上述孕期抑郁症的主要表现可以看出，对于患有孕期抑郁症的孕妇而言，其情绪大多处于不稳定，且与外界环境保持隔绝的状态。而针对孕期抑郁症的主要表现，探究其原因，主要原因之一便是心理原因。严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。

1.3.2性格原因

其次，患者自身的心理原因，会引发孕妇自身内在心理活动的变化。而自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。这是透过患者自身的性格角度，所剖析出的主要诱因。某些性格特征的人很容易患上抑郁症，会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。而性格原因造成的孕期抑郁症，大多与患者自身的成长经历有着密不可分的联系。

1.3.3疾病原因

通过研究分析，在患有孕期抑郁症的人群中，疾病原因也是引发孕期抑郁症现象的主要诱因之一。罹患慢性疾病如、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。因此，孕期抑郁症的发生及表现症状，与患者自身是紧密相关的。

2 当前治疗孕期抑郁症的现状及问题

2.1治疗现状并不理想，有可能引发产后抑郁

当前针对孕期抑郁症的主要表现，所采取的治疗手段效果并不理想。由于孕期抑郁症的治疗是一个特殊的治疗阶段，孕妇此时处于一个相对敏感的时期，治疗方式的不恰当很有可能会造成孕妇和胎儿的安全威胁。因此，当前针对孕期抑郁症的治疗，并没有形成一个相对健全完善的治疗体系。此外，孕期抑郁症治疗的不彻底、不全面，很有可能引发产后抑郁。

2.2严重影响孕妇健康，甚至危及胎儿安全

由于孕期抑郁症的诱因较为复杂，且与孕妇自身有着密不可分的联系。因此在治疗孕期抑郁症的过程中，就要时刻关注孕妇自身的身体状况。对于患有孕期抑郁症较为严重的患者，要采取相应的药物治疗，而药物的摄入可能会影响到孕妇的健康，进而威胁到孕妇体内胎儿的健康安全。

3 当前加强孕期抑郁症研究的重要性

3.1有利于确保孕妇身心健康，帮助孕妇达到安全稳定

通过了解孕期抑郁症产生的原因及主要表现，在现阶段加强孕期抑郁症的研究是十分必要的。通过加强孕期抑郁症研究，有利于更加全面的掌握孕期抑郁症的主要症状，并结合孕妇自身的个性化差异，制定出完善具体的处理应对方案，有利于确保孕妇的身心健康，帮助孕妇达到安全稳定的状态。

3.2有利于帮助孕妇情绪稳定，减少孕期内的各项风险

由于孕期抑郁症的大多患者，情绪常处于波动起伏的状态，而这种情绪状态极其不利于孕妇在怀孕期间的正常生活。因此，通过加强孕期抑郁症研究，制定出更加完善的孕期抑郁症治疗方式，有利于帮助孕妇达到情绪稳定的状态，减少孕妇怀孕期间内的各项风险程度。

4 当前针对孕期抑郁症表现采取的措施

4.1尽量使自己放松

针对孕期抑郁症治疗研究，要采取及时有效的措施，尽早地帮助更多的患者摆脱孕期抑郁症的折磨。首先孕妇自身要尽量使自己得到放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。对于孕妇而言，在孕期过程中，做到保持思想的松弛，凡事不要过度的考虑和焦虑，做到善待自己。做一些自己感兴趣，并能够转移自自身注意力的事情，让自己在这个过程中达到心情的舒畅愉悦。照顾好自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。

4.2和配偶多交流

大多数孕妇在怀孕期间与自身的配偶，是处于一个相对亲密的状态。保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。孕妇在怀孕期间对于配偶的依赖度将有很大的提升，如果身体允许，可以考虑一起外出度假，在交流和放松的状态中，找到自己适合的相处模式，要给予自己和配偶信心。

4.3进行积极治疗

对于孕期抑郁症的治疗，必要时要向专业的医护人员寻求帮助。通过及时的进行治疗诊断，可以把握孕期抑郁症治疗的最有效时间，防止出现影响孕妇自身和胎儿安全的不利后果。根据医生的诊断治疗，在医生的指导下，服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物。此外，也可以适当的进行心理方面的疏导，避免產生情绪的堆积。

5 结束语

很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。