让亲密关系有甜度有深度的10个真相

周梵

01  爱情里的暖男和暖女

心智成熟的人才有完整的自我，有了完整的自我才可能真正开始关注“我们”，才可以在关系中做到很好的平衡。

他们会让身边的人很舒服。他们体贴而不谄媚，真诚而不刻薄，幽默而不低俗，博学而不卖弄。这样的人就是真正意义上的暖男和暖女。

02  爱不需要费尽心力争取

在别人眼里自己看起来是什么样子一点儿都不重要，终究我们是如何看待我们自己，才决定了你可以感受到多少爱。

如果感受爱的能力没有建立起来，对方给出多少意义都不大，因为每个人都以自己的最大限度在给出爱，重要的是你相信自己被爱的能力有多强。

03  指责让爱慢慢消耗

世界上所有的行为只有两个目的，一个是表达爱另一个是索取爱。

无论你或你身边的人在做什么说什么，看起来多么的过分、多么不可理喻，归其根本，这里面的动机，不是在给予爱，就是在索取爱。亲密关系里所有让你感觉到难受痛苦的只有两个原因，并且它们常常同时发生。

1.对方在向你索取爱，并且你不愿意给。

2.你在向对方索取爱，但对方不愿意给。

04  爱情需要甜度和深度

爱情开始时我们会有各种美好的幻想，那是一种纯粹单纯美好。

人们最初爱上一个人时，往往会把最完美的想象投射在对方身上，常常忘记和自己产生爱情的那个对象也是个普通人。

05  亲密关系里的匮乏感

无论是夫妻还是朋友，关系长久的前提就是可以在同一个层面沟通和思想碰撞，彼此听得懂对方在说什么，并能给出回应。有碰撞有火花，有启发有共鸣，有分享有回应，这才是建立一段亲密关系的乐趣所在，否则就是相互折磨。

06  金钱与婚姻

金钱和婚姻都是一个放大镜。它会把一个人潜意识深处的信念放大并呈现出来。没有结婚的时候，你可以只活在社会形象中，一旦结婚你的伴侣会马上清楚地看到你的阴影人格。

07  原生家庭與婚姻

婚姻家庭中会出现一种投射性的矛盾：彼此是相爱的，可是我和他父母的关系恶劣到不可调和，这直接影响我们的婚姻是否存续。

08  僵尸婚姻

所有的重新开始，都是不容易的。要面对新的完全未知的生活，哪怕有希望和许多新的可能，依然会惶恐不安，但你还是做了这个决定。而选择最难的部分并不是只用做一次就完了，而是一个重大选择之后往往还会面对一系列的选择。

09  分开与和解

在一段亲密关系里，所有的感受都是相互的，你有多受伤，对方就有多受伤。对那些尚未从一段已结束的关系中走出来的人来说，那个经历是必须的，没有这段关系你就不会成长。

10  让婚姻不再鸡肋

无论你是决定在你的亲密关系里真正给出承诺，去沟通、去面对、去道歉、去原谅，还是拿出力量带着祝福和感激彻底结束一段亲密关系，勇敢地去面对未知，都是很好的。无论哪种决定，一旦真正做了选择，你都会感到轻松豁然。你会进入下一个全新的伙伴关系期，体验到完整而成熟，彼此支持信任的亲密关系。

打败爱情和婚姻的从来不是时间、距离，而是在关系里不愿成长，彼此消磨。当我们有足够的自觉去自我成长和探索，当你开始有力量主动地为亲密关系负全责，你就会发现你可以试着不再执着于一定要借由某一个特定的人对你的爱，来留住这种被爱、被需要的感觉，而是因为你爱着自己，所以你也爱和你有关的一切！你可以成为最好的爱人。

当你具备了让自己幸福的能力之时，任何人来到你身边，你都可以创造一段非常棒的，很完美的亲密关系。

责编/伊和和

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