做最好的自己,便赢了全世界

2020-10-20 06:10郑冰冰
求学·理科版 2020年10期
关键词:心理医生带我去优点

郑冰冰

中考时,我艺术考试、体育考试全过,文化课裸分考进了省重点高中。身边所有人都觉得我应该是个努力、自信的女孩,恰恰相反,中考成绩刚过省重点高中录取分数线的我,在这所尖子生聚集的学校,显得那么微不足道,自卑慢慢地笼罩了我。

我习惯与人比较,也想成为一个闪闪发光的人,也渴望众星捧月的感觉。 高中时我们班有个同学在计算机方面很厉害,最近和同学闲聊得知,同样是大一,我在准备计算机二级office考试,才得知人家已经自学完C语言了。同时,他有着过人的理科天赋,高中学校里举行的奥数竞赛,他总是拿最高分的那个。他有時候会在物理课上睡觉,但有人找他问问题时,照样讲得头头是道。我很羡慕他的聪明,羡慕他总是看起来“毫不费力”就可以取得好成绩。而我为了解决数学题,总是挨个地请教同学;为了理解白天上课时没听懂的物理概念,通宵看书也成了我的家常便饭。尽管我如此努力,成绩也没有特别突出,感觉自己处处不如别人,自信心逐渐消失,收获的只有熬夜带来的黑眼圈、后移的发际线、大量的白发。

因为精神实在是太差了,家人带我去看了心理医生,做了一系列测试后,最终诊断为轻度抑郁症。抑郁症患者有个特点,便是自我评价过低。这里我想说,抑郁症其实非常常见,可我国抑郁症就诊率非常低,我一开始听家人说要带我去看心理医生也很抗拒,很多人就是这样默默忍受着抑郁症的折磨而没有勇气迈出一步前往医院就诊。这很大程度在于人们对心理疾患存在羞耻感,比如我害怕同学发现了会嘲笑我,又或者被医生挖苦。其实医生不可能挖苦患者,医生想帮病人还来不及。而且,只要直接面对自己的问题,果断就诊,在正规的诊治下,抑郁可以很快缓解。

我记得刚开始去治疗时,心理医生让我写下自己的优点,我竟然一个都写不出来,我只觉得自己是一个什么都做不好的人。心理医生告诉我:“想想你内心真正想要的是什么。”这句话对我的影响很大。后来经过心理医生的治疗,慢慢地,我发现自己身上是有很多闪光点的,比如:我的体育还不错,在没有参加过训练的情况下,总是能在校运会的跑步项目上拿到第一名;我的写作也还行,参加全国中学生作文比赛,全年级拿奖的不超过十个人,我是其中一个,还在高考前的一个月在报纸上发表了文章;我擅长打辩论赛,第一回参加辩论比赛就取得了“最佳辩手”的称号……明明这些都是我身上的优点,可我以前却从来没有在意过,只是在追赶别人的光芒。

每个人都是独一无二的,每个人都有自己的优势,要以正确的眼光去看待自己,不能盲目地攀比跟风,更不能以自己的短处去比别人的长处。世界上没有哪两片叶子是一模一样的,不要太过羡慕别人更不要随意看轻自己。

现在,经历了一年大学生活的我,已经可以充分发挥自己的长处,也更加了解自己以及找到了适合自己的方向——我想做一名优秀的传媒人。现在的我,已经在课余时间做起了记者,正在坚定不移地脚踏实地向梦想出发。做最好的自己,便赢了全世界,无须与任何人比较。

猜你喜欢
心理医生带我去优点
今天不上幼儿园
春风带我去散步
所谓失败
所谓失败
学生的优点单
12星座之优点大集合
更大的负担
拟人化
真爱不是寄生
钓螃蟹