10月，天高云淡

10月，清凉，孤寂，天高云淡，南雁越过天空，带走北方的思念，给人们留下连绵不尽的遐想……

内搭一条仙气十足的网纱系连衣裙，外搭一件镂空露肩的時髦针织衫，吸睛惹眼又修身显瘦，实属完美的秋季穿搭。

寒露过后，天气越来越凉，早上起床明显能感觉到寒意，不由自主想吃点热乎的食物。此时可以来一碗米酒蛋花汤，不仅能促进血液循环，而且可以让手脚冰冷、畏寒怕冷及胃部冷痛等症状很快好转，对增强人体素质有很大的好处。

霜降时节，天气渐寒，建议大家睡前用热水泡脚15分钟，如果有条件可以用艾叶20克，水1升，文火煎10分钟，然后兑水至合适的温度洗泡更佳。

菊花酒，被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。虽如此，菊花酒亦不可多饮，一般建议每天最多的量是男性两杯，女性一杯。

秋季秋高气爽，外出游玩、野炊成了人们节假日的活动首选。但秋季风大、物燥，也是火灾的高发期，因此更要注意控制好火源，预防火灾。

《女人有底气才从容》是一本专门为现代女性打造的修心励志图书。它以细腻的笔触、睿智的文风，对“女性有怎样的底气才从容”的主题进行了深刻表达：一个优雅从容的女人，不关乎美貌、家世，而是源自内心的那份自信与高尚。