试析高中生网球运动开展现状及对策

林招勇

摘要：新课标改革下，体育教育越来越受到重视，在高中体育不仅仅是一个学科还是一些高中生考入大学的一个特长。高中学习压力大，学生们作适量的运动的对他们的身心健康有极大的帮助，网球作为高中体育项目的一种，让学校重视网球教育、增加网球运动的设施、在学校有效开展丰富网球运动，就显得十分重要。

关键词：高中;网球运动;教育观念

高中生的学习压力很大，但是体育运动也不能忽视。高中生网球运动的现状非常的不好，学生们在网球运动上的积极性不高，老师对于网球教学也不够重视，这就导致了网球这项运动在学校的开展不是很顺利。要让学校、老师、家长都了解网球运动会对学生们产生积极的影响。

一、学校重视网球教育

在高中很多老师都认为学习就是一切，体育课也常常被文化课老师占有，这种情况在大多数学校都十分常见，大多数家长们都会关心学生们的文化课成绩。老师们的教育观念不太准正确，大多数老师都会告诉学生们体育成绩一般情况下体育老师都会让学生们通过，所以不用太担心，要好好学习文化课知识。学校更看重学生们的升学率，本科率。在这种情况下网球运动就容易受到忽视。

要想网球运动在高中有效开展，首先要改变家长和老师的观念，在高中的学习压力下，学生们做适量的运动可以让他们缓解压力，改善睡眠质量，保持身心健康等。网球运动对于学生们而言是一项不错的运动方式，它是一种全身运动，可以让身体的每一个部位都得到适量的运动;相比于跑步，网球运动多了一些竞赛性，每打一个好球，学生们都会收获到喜悦;相比于篮球，网球的运动较为缓和，受伤率小比较适合在高中开展。学校重视网球运动，广泛的开展与网球有关的活动，让学生们可以在学习之余体会到运动的快乐，健康快乐的成长。

二、提高老师水平，鼓励学生参与运动

很多学校的体育老师年龄偏大，能力水平有限。很多学校的体育老师人数有限，往往一个老师一节课要给多个班上课，并且高中体育老师不仅要给普通学生上课，还要给体育生上课，老师的精力有限，他们的大部分精力都会放在体育生教育上，所以老师对待普通学生的要求就比较低，在体育课上往往就是老师带领学生们做完基本的热身运动外就让学生们自由活动不会给学生们讲解一些专业的知识。运动需要要消耗大量的能量，学生们就不喜欢运动，尤其是女生，她们宁愿坐在树荫下写试卷都不愿意参与体育运动。

提高老师们的水平让学生们感受到学习的快乐。要优化教师团队，每个学校至少有一名专业的网球老师，教龄长的老师要不断完善自己的教学理念与教学能力，增加一些知识储备，合理招聘一些年轻教师，让学生们可以有更多的学习选择，同时老师要让学生们知道增强体育运动不仅仅是为了体育考试，而是适量的运动可以让人们保持健康。在网球运动教学中老师要给学生们讲一些网球运动的基本方法和常识，通过老师的教学部分学生们可能就会对网球运动产生兴趣，发掘学生的潜力。其实网球运动十分的有趣，一个球过网后弹一下之后再拍打，学生们可能在一開始时打的不太好，但是时间一长多数学生都会爱上打网球的。鼓励女生积极参与网球运动，老师可以给学生们讲述网球明星李娜的故事，让一些女同学都有打网球的自信。

三、广泛开展网球活动

网球运动需要很大的场地，很多学校都没有足够的运动场地和良好设施。学校应该加大体育设施的投入，扩大体育场地，给学生们足够的运动空间;加强对网球运动场地的分配与管理，在课堂上根据班级人数合理的对运动场地运动器材进行分配，老师要统筹安排争取可以让每一个学生都可以参与到网球运动之中。

老师也要多举办一些与网球有关的活动，比如说在实践课的时候老师可以和学生们一起打网球，指出学生们的一些错误;在理论课的时，老师可以让学生们看一些国际网球比赛的资料，给学生们讲解一些网球的打分规则，还可以在课堂上让学生们回答一些网球知识等。在运动会上也可以增加一些与网球有关的项目，比如说用网球打空的易拉罐，在小范围内可以用手打网球等等。老师和学校要重视组建学校网球队，对一些网球比赛制度进行改革，经常组织正规性与非正规性比赛相结合的网球赛事，提高学生网球技术水平，让学生享受到更高的运动乐趣，并且要有专业的老师指导训练，并且要让网球队代表学校参加一些比赛，让网球成为一种学校的文化。在高中开展网球运动会遇到一些阻碍，在传统观念里，高中学习应该是最重要的，体育老师要多和家长们交流，让他们知道，适量的运动不仅不会影响学生们的成绩，还可以减轻学生们的压力，对学生们保持身心健康有很大的帮助。

四、结语

网球被称为世界第二大球类运动，它有独特的运动身法，受到很多人的喜爱。让学生们学会一种运动，帮助他们养成良好的体育运动习惯，还可以让他们在以后在工作与生活中有一个健康身体。

参考文献

[1]侯闻迪，江广金，王帅，等，高中俱乐部网球运动员心理训练的实施和效用研究[J].广州体育学院学报，2020，40（02）：68-72.

[2]叶庭，核心素养理念下高中网球教学改革研究[J].青少年体育，2020（02）：118-119.