清扫繁杂内心 保持好心态

潘红建

繁花已盛，开学季已然来临。从居家学习到开学复课，学生经历了一个“疫”长的假期。他们会不会有异常心理？或紧張、或担心、或焦虑、或期盼……繁杂的内心如何清理？调整身心，保持好心态成为复课前的一项重要事情。家长和教师千万不要操之过急，循序渐进才会取得良好效果。

1.伙伴交流，让心情放轻松

好久未见班级的小伙伴了，学生可以拿起电话或用微信语音、视频和自己的好朋友聊聊天。说说居家的开心事，谈谈学习中的收获和新本领，交流一下自己为返校做了哪些准备，是否每天坚持了体育锻炼，回忆在一起的美好时光。也可以在网上和朋友一起听听音乐。这样心情就会放松不少，对复学也充满了期待。

2.鼓励上进，丢掉坏情绪

居家学习的每一天，我们都会完成各项学习任务。可以坐下来整理一下学习收获，看看作业完成得是否认真，线上学习是否提高了自主学习的能力，自己对知识进行一个全面的梳理;发现自己养成了哪些好习惯，家长也可参与其中，帮助学生梳理，并积极鼓励他们继续保持。如果排查出了学习中遗漏的小问题也不要着急，列出问题清单、梳理好自己的错题集，主动和教师沟通。带着问题准备去上学，相信教师一定会对这样会整理、会学习的学生积极表扬，提高他的学习积极性、增强他的自信心。学生也不会觉得自己因为居家学习有问题而害怕复学，紧张的坏情绪也会在不知不觉中被丢掉。

复学前学生的心理疏导很重要。我们一定要做好沟通，这样才能较好地实现学生的心理”复位”，让他们保持良好心态迎接开学。