拒绝阳光灼伤 你的肌肤

张晓蒙

防晒成分解锁

不管是何种防晒霜只要是往脸上涂的就会有致敏风险。对于敏感肌而言，致敏风险就更高，事实上大多数致敏原就是因为成分，这也是化学防晒的弊端。为了达到更好的防晒效果，有些防晒霜或防晒喷雾会增加一些致敏物质，同时为了使产品的保质期时间更长一些也会适量的添加一些防腐剂和酒精类的物质来达到这一目的。

防晒霜里常见的致敏物质有：苯氧乙醇、羟苯甲酯、羟苯丙酯、羟苯乙酯、羟苯丁酯（敏感肌慎用）、4-MBC、甲基异噻唑啉酮、二苯酮-3。

苯氧乙醇是一种常用在护肤品里面的有机化合物。相对来说苯氧乙醇的毒性较低，会在化妆品、护肤品、疫苗及药品中充当防腐剂，并且苯氧乙醇是一种传统的防腐剂。

羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯都为防腐剂的一种，它们可以当苯氧乙醇的替代品，都有抗菌防腐的作用。含有羟苯丁酯的建议敏感肌慎用。

4-MBC（4-甲基苄亚基樟脑）是化学性紫外线吸收剂，UVB欧盟委员会的报告指出此成分有可能会干扰内分泌。卫生署公告为含有医疗或剧毒药品之化妆品，添加此成分之产品需向卫生署登记为含药化妆品，产品中使用量不得超过4%

甲基异噻唑啉酮是一种高效杀菌剂，耐热之水性防腐剂，对于抑制微生物的生长有很好的作用，可以抑制细菌、真菌及霉菌的生长。虽然本品在化妆品等中用量甚微，但神经毒性研究表明它会抑制老鼠神经元的生长，虽然对它是否干扰神经系统还需要进一步的研究，但它的安全性仍受到了质疑，因此在挑选防晒产品的时候尽量避免选择此类化学物质存在的产品进行使用。

二苯酮-3UV-B段作为辅助吸收剂而有UVA吸收的防晒剂，提供增补的UV防护并增强SPF活性，用于各种护肤和护发品。欧盟许可的最高用量为6%，若使用过量是有害的，有一定致癌性，并且有可能会致痘，因此建议敏感肌不使用这类防晒霜。

防晒好物推荐

不同的人对于防晒霜的需求是不同的。像敏感肌就对防晒霜的成分有着极高的要求，对于成分和酒精就有着一定的要求，但是如果皮肤没有那么敏感，就可以选择一些加入少量酒精的防晒产品，事实上是没有什么问题的。

物理防晒霜与化学防晒霜的区别

物理防晒和化学防晒有着本质性的区别。之所以被称为物理防晒，是从防晒原理上定义的。物理防晒的防晒原理是通过物理反射的方法将紫外线从皮肤上移走。而化学防晒则是一种能量转换的方式，通过消耗防晒霜来减少紫外线的能量，让皮肤较少的吸收紫外线，从而达到防晒的目的。

物理防晒霜的安全性较高，适合儿童、孕妇、哺乳期妈妈和皮肤敏感人群，但是它的肤感会相对较差，可能会出现不同程度的假白、厚重、油腻的现象，但如果我们不蹭掉的话会一直有防晒作用。

而化学防晒霜就相对的更好推开，肤感好，非常适合追求肤感的人群，但是安全性相对差并且在防御紫外线的同时也会有消耗，所以我们在选择化学防晒霜的时候要间隔一段时间就补涂一次。

防晒指数大解读

防晒产品年年买，但防晒指数你真的了解吗？SPF15、SPF30、SPF50到底是指什么呢？它们之间到底相差多少呢？

首先SPF15是指十五分之一的紫外线穿过，抵御了十五分之十四的紫外线，也就是说抵御了93.33%的紫外线。以此类推SPF30就是抵御三十分之二十九的紫外线，SPF50则是抵御五十分之四十九的紫外线。

TIPS

成人防晒

1.去年用过的防晒霜到了今年依旧有效果，只要是在保质期内防晒霜都是有防晒效果的。

2.在喷防晒喷雾的时候要捏住鼻子，闭上眼睛离脸部十公分左右喷防晒，这样可以有效地防止喷雾的吸入并且距离控制在十公分左右可以使喷雾更均匀，防晒效果更好。

在防晒霜的选择上除了从成分方面入手还可以从用途方面入手。室外和室内的需求也可以有更多的选择。如果是上班族，经常坐办公室不长时间在外面以及出汗少就可以选择以下几款产品：

经常外出，易出汗，因此对于防晒霜的防水就很高，以下推薦几款长时间外出的防晒霜：

喷雾型防晒霜

孕妇以及哺乳期的妈妈应尽量选择物理防晒，除了上面推荐的物理防晒原理的防晒霜外还推荐Dr.G防晒并且这款产品的防水效果也很不错。

除了涂抹的防晒霜之外，喷雾类的防晒也是大多数人的选择，并且喷雾类防晒相对于涂抹型防晒而言更加的方便。下面推荐几款在成分、防晒、安全测试中都胜出的喷雾型防晒霜：

儿童防晒霜

六个月以下的宝宝不需要使用防晒霜，尽量选择衣物遮挡就可以。六个月以后的宝宝可以使用物理防晒霜。儿童防晒霜的防晒、防水功效良好且不含酒精，但妈妈们一定要在回家之后给宝宝们用宝宝油、洗面奶或者沐浴露洗干净。

TIPS

儿童防晒

1.判断防晒霜是否洗干净的办法就是用水洗涂有防晒霜的肌肤上，如果还会有一滴一滴的水珠，那就要用卸妆油或者沐浴露再清洗一次。

2.宝宝的皮肤较为娇嫩，因此宝宝油应适量。