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女性太瘦易抑郁

很多女性觉得瘦就能变漂亮，更自信、开心。但韩国首尔国立大学医学院一项研究显示，太瘦的人更易不开心，患抑郁症风险也高。因为很多人采用节食减肥，使身体各项机能紊乱，人易变得消极;其次，太瘦的人脂肪摄储存不足，营养匮乏，使脑细胞受损严重，有损记忆力，影响心情。

25岁后长胖很危险

《英国医学杂志》发表的一项研究表明，25歲后超重和肥胖与死亡率线性相关。与体重保持正常相比，在25岁到中年时期（平均47岁）从非肥胖变为肥胖的人群，总死亡风险增加22%，心脏疾病相关死亡风险增加49%。

爱做梦的人不易痴呆

美国波士顿大学医学院研究发现，爱做梦的人，不易患痴呆。睡觉时，眼球有快速跳动的现象，呼吸和心跳变得不规则、肌肉完全瘫痪，并且很难唤醒。做梦一般出现在这一阶段。数据显示，快速眼动时睡眠持续的时间每缩短1%，患痴呆症的风险就会增加9%。

喝完酒睡觉要朝左躺

剑桥大学一项研究显示：“酒没有安全剂量，即使喝一点也有害”。要想避免酒精带来的伤害，最简单的方法就是不喝酒。但如果迫不得己喝了酒，平躺很容易引起胃食管反流。此时最好朝左侧躺，这样胃液聚集的位置低于食管，可有效避免反酸、烧心。

母亲遭家暴，孩子智商低

一项由英国曼彻斯特大学、布里斯托大学等研究机构专家小组调查家庭暴力与8岁儿童智力之间的联系后发现，如果母亲没有遭受过家庭暴力，孩子8岁时智商低于90（正常最低标准）的比例是13%。如果母亲在孩子6岁之前（包括孕期）遭到伴侣的肢体暴力，这一数字会上升到22.8%。母亲频繁遭受家庭暴力，孩子8岁时智商低于90的几率将骤升至34.6%。