橄榄球技术与队伍位置分析

李高

摘要：探讨了选择有效的进攻方法，找出适合在橄榄球比赛开阔地和空隙中创造出自己的进攻空间和最实用的进攻战术打法，通过比赛中战术的运用，对实际空间（纵向空间和横向空间）利用的分析与研究，为创造橄榄球比赛进攻有效空间作相应的探讨。

关键词：橄榄球运动;横向空间;纵向空间;战术行为

前言

橄榄球，球类运动的一种，在新西兰、澳大利亚、英格兰、爱尔兰、威尔士、法国日本等国家盛行。起源于1823年的英国拉格比小镇，原名拉格比足球，简称拉格比，英文为rugby。

参加此项运动可以有效发展运动员自身身体素质，加强体质，提高各器官运行功能。长期参加此项运动，不仅可以富有勇敢坚强、果断不犹豫、坚定不移，团结友和的优质品德和集体不一的顽强精神，还可以培养高尚的人格、绅士的风度。

此球与其他球类运动一样，同样是在局限球场之中最大化自己的进攻利益突破对手的重重防线并得分取得胜利。制造空间包括部分因素和技战术行为，还和队友的跑动、连接、支援等有关。无论借助前锋身体碰撞的能力，还是后锋加速爆发突破，都能够制造出更多有利空间。所以空间是持球人与无球人共同创造得来。只有一个球队掌握进攻技能，合理运用比赛规则，则能成为具有威力的强队，最终获得比赛胜利。

橄榄球各位置特点要求：

1号：

身体素质需求，身高：190cm，体重：100kg，百米：10， 90s，30米，3， 70s，卧推：150kg，深蹲：200kg，硬拉：220kg，肩举：80kg，抓举：100kg，挺举：120kg。

技术特点需求，接、抢高球技术，冲击破线能力，tackle技术，支援能力，持球向前并能够保护球权的能力，能推能抗能变向。具有高球必摘，低球必握，进攻侵略性，防守强悍性。帽儿集团的支援与推进。

比赛需求，1-斯克兰的组架，2-争边球的跳点，3-边路的进攻与防守，4-ruck的快速支援，5-小范围的传接球进攻。

2号：

身体素质需求，身高：186cm，体重：110kg，百米：11s，30米：3， 70s  卧推：180kg，深蹲：240kg，硬拉：240kg，肩举：100kg，抓举：120kg，挺举：140kg。

技术特点需求，体能突出，支援能力，1对2突破能力，控球能力，强力tackle能力，持球向前并能够保护球权的能力，能推能抗能变向。进攻侵略性，防守强悍性。帽儿集团的支援与推进。

比赛需求，1-斯克兰的组架与勾球，2-争边球的托举，3-争边球的投球，4-所有ruck的支援与反抢，5-小范围的转接球进攻。

3号：

身体素质需求，身体素质需求，身高：190cm，体重：100kg，百米：10， 90s，30米：3， 70s，卧推：150kg，深蹲：200kg，硬拉：220kg，肩举：80kg，抓举：100kg，挺举：120kg。

技术特点需求，接、搶高球技术，冲击破线能力，tackle技术，传球能力，可以协助后锋传接球，持球向前并能够保护球权的能力，能推能抗能变向。具有高球必摘，低球必握，进攻侵略性，防守强悍性。帽儿集团的支援与推进。

比赛需求，1-斯克兰的组架，2-争边球的托举与跳点，3-ruck的支援，4-边路的进攻与防守，5-小范围的传接球进攻

4号：

身体素质需求，身高：180cm，体重：80kg，百米：10， 50s，30米：3， 30s，卧推：150kg，深蹲：180kg，硬拉：190kg，肩举：70kg，抓举：100kg，挺举：120kg。

技术特点需求，传接球能力极强队内需最稳定，踢球能力，反应能力，体能充沛，连续1对1变向能力，处理球选择性。组织能力，前锋后锋的支配，快速性选择性，具有观察及灵活性。帽儿的支援与出球。

比赛需求，1-斯克兰的投球与出球，2-每个ruck的出球，3-争边球的投球，4-战术安排，5-开球能力，6-准确的传导，7-场上状态快速分析，8-踢球

5号：

身体素质需求，身高：180cm，体重：80kg，百米：10， 50s，30米：3， 30s，卧推：130kg，深蹲：180kg，硬拉：200kg，肩举：80kg，抓举：110kg，挺举：130kg。

技术特点需求，比赛场及球队核心，踢球能力极强：阵地解围球，开球，射门，罚踢各项精准，传球抗干扰 组织能力 战术选择性 1对1突破能力，后锋的支配，快速性选择性，具有观察及灵活性，准确的判断选择能力，战术的定制。

比赛需求，1-失位接球，2-准确传导，3-战术安排，4-场上组织与快速分析，5-进攻带动，6-防守的呼应，7-踢球（开球、射门）

6号：

身体素质需求，身高：187cm，体重：90kg，百米：10， 50s，30米：3， 30s，卧推：170kg，深蹲：230kg，硬拉：240kg，肩举：100kg，抓举：120kg，挺举：140kg。

技术特点需求，跑动能力强，变向能力强，强力突破能力，进攻欲望强烈，踢球能力，防守能力，一对一，一对二的个人能力，整队整体素质最好的。正锋位置需具有前锋的重量与对抗能力，后锋的速度与变向突破的能力，战术配合，抗传能力，可代替5号位支配比赛分析比赛，强力进点与护点能力。帽儿集团的支援与推进。

比赛需求，1-战术配合的服从，2-ruck的支援，3-准确传导，4-个人突破，5-踢球，6-跑动中的变化（变向跑动、掌推、冲撞）。

7号：

身体素质需求，身高：190cm，体重：90kg，百米：10， 10s，30米：3， 20s，卧推：170，深蹲：220，硬拉：200kg，肩举：80kg，抓举：110kg，挺举：130kg。

技术特点需求，速度队内最快，体能强，变向能力队内最强，决定胜负得球，要处理的稳定，踢球能力，分析能力，可代替4号位的出球与跟点能力，强力对抗变向能力，一对一进攻的掌推，一对一防守的强力tackle能力。

比赛需求，1-边路的进攻与防守，2-最后位的呼应与指挥，3-接球后的突进，4-持球跑动，5-踢球（开球、射门）。

橄榄球进攻范围配合：

斯克兰：

前锋稳固，要求前排三人颈前蹲重量一致，需重心均为一致以肩部和臀部为平面为低的标准，发力点聚合，可稳固出球，并保护四号位安全顺利出球并可向前推进，如出球失误，需快速解散斯克兰支援持球点位ruck。（见图1）

争边球：

稳固的托举，前中后三点可变化的争点，与四号位默契衔接，争边球成功可以前排三人为小集团向前，也可把球分给传锋来支配，重点在于是否可以吸引对方防守人更多的注意力在前锋集团。（见图2）

Ruck：

进点强悍，支援速度决定出球人是否可以顺利把球传出，前后锋都需快速并强悍支援，护点人重心需极低为可，抬头为准备清点，如对方不参与争抢则需做十足的准备来对抗，到点出球人需到点位前观察好接球人位置，快速拿球，如防守压力大需鱼跃传球，如防守压力小，必要把点位球领出向前。（见图3）

开球：

开球技术需后锋所有人必须掌握，可在接锋脚感不好时随时在场上替换职责。开球点为：浅、中、深、低、中、高，每个点位都需跟抢球位沟通，开球人并可直接为最后位。抢球人需具备弹跳及保护能力，可上手高跳接，下手向前跳速接，接到球后需其他至少两名抢球位球员快速跟进，以保护作用并可作为连接或ruck。（见图4）

接球后的进攻：

开球前为接球方，需前四后三双排站位，各点位需做好准备，如前锋浅点接球需另外两名前锋快速跟进可看场上情况选择持球向前推进或快速做点向后出球，如为深点需快速把球分给后锋展开。（见图5）

站位防守：

六名防守队员为弧线形依次压迫，边路防守队员需侧向面对边线并逼迫进攻球员贴线跑动，形成边路二防一，可直接扑出边线，中路需左右沟通赶位快速压迫制造压力并需身边队友补防，另第七名队员在最后位，以观察指挥沟通的方式支配面前防守线，需具备一防一的能力，并可随时补防上线，做足准备接对方的解围球，并随时落线进攻，安排队友的战术思路，最后位一般为4号5号7号站位。（见图6）

总结：

橄榄球是一项非常需要身体素质、心理素质及意志品质的一项手脚并用的综合对抗性体育项目。参酌着篮球运动员的手感，足球运动员的脚杆，柔道摔跤运动员的擒拿摔抱，需要举重运动员的力量，需要羽毛球乒乓球运动员的灵活走位，需要瑜伽体操的柔韧性与放松环节，更需要大胃王的饮食与补充。各位置有各其的职责有各位置技术需求，比赛时首发能力突出，替补板凳要深，全场比赛14分钟体能消耗大需随时能够变换阵型与战术打法，教练员的安排与布置需对应对方队伍的能力情况而做出相应的改变，队员要无理由服从。

参考文献：

[1]陈良乾.橄榄球運动[M].国立体育学院教练研究所技术报告书（中国台湾），2001.

[2]林清忠.心智橄榄球[J].中国台湾橄榄球协会（季刊），1989（2）.