小儿积食吃点顺气食物

王娅青

婴幼儿消化功能较弱，一旦摄入过多食物，超过了脾胃的运化能力，就容易发生积食。小儿积食可导致小儿高烧不退，这是因为积食时间长了，就会积而化热，引起发烧。

那么，怎样判断孩子的发烧是不是积食引起的呢？北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦介绍，积食的孩子，往往舌苔变得厚腻，尤其是舌苔中部厚腻，同时出现口中有味、食后腹胀等症状。

深圳和美妇儿医院儿科李春荣医师指出，注意下面这些小细节，有助于判断宝宝是否积食：1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。3.发现宝宝鼻梁两侧发青，能闻到其呼出的口气中有酸腐味。

如果确定孩子积食了，不必只依赖药物，一些食疗方法，对于治疗小儿积食就很有效。建议尽量让孩子少吃，多喝水，可以多吃萝卜、山药等容易消化、顺气的食物。

罗大伦说，此时可以找中医开点消食导滞的方子，也可以自己用焦三仙、炒鸡内金各6克熬水，当做饮料让孩子喝一两天，一般可以化去初發的单纯的积食。如果是孩子肉食吃多了，可服用一些大山楂丸。

焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂是去肉食之积的，焦麦芽和焦神曲是清谷面之积的。炒鸡内金有化淤消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，自己家吃鸡的时候，可以把鸡内金取下来，晾干，焙干，然后擀成粉，也可以直接到药店买成品的鸡内金。

中国医学科学院药用植物研究所许扬教授也介绍了一个治疗小儿积食的中医小验方，具体如下：用炒山楂20克、炒萝卜籽7.5克泡水饮用。