紫外线太强，小心“晒”出白癜风

梁娜

随着夏日的到来，大家纷纷换上轻薄的短衣短袖以求凉快，然而夏天室外紫外线的穿透率增高，热度增强，很容易晒伤皮肤，甚至诱发白癜风。

紫外线过强易诱发白癜风

一般来说，正常的紫外线对人体是没有损害的。通常，紫外线还作为一种治疗白癜风的手段，因为紫外线可以和人体的某些物质产生生物学效益，对黑色素的生产有帮助。但并不是每个人都能接受紫外线照射。对部分人而言，比较强的紫外线反而会造成黑色素细胞消失，诱发或者加重白癜风。

白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失。此病由皮肤的黑色素细胞消失引起，但发生的机制目前还不清楚。

全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、面部、颈项及生殖器周围等。约半数病例发生于20岁之前，好发于曝光部位，腔口亦常受累，白斑内的毛发可变白或者无变化。病变皮肤可缓慢或迅速增加、融合，亦可停止或自发性部分色素再生。

白癜风对于患病人群的困扰，除了危害患者外在形象外，还会影响患者的心理。所以，白癜风患者在患病之后应尽早治疗，且应坚持长期治疗。1个疗程3个月，如果有效，可连续治疗几个疗程。治疗方法有外用药治疗、内服药物治疗及光疗等。外用药主要是强效糖皮质激素类，如卤米松乳膏、钙调神经磷酸酶抑制剂、他克莫司软膏等药物。对于进展期的患者，可系统使用小剂量的糖皮质激素。光疗有PUVA、窄波UVB、308纳米准分子激光等，其中308纳米准分子激光治疗副作用小，疗效高，是目前比较推崇的光疗手段，以头面部皮损及局限型患者疗效最佳。

如何避免白癜风扩散

白癜风的发病原因比较繁杂，很多因素都有可能引发。在患病之后，皮肤的抵御能力下降，更容易受到外界因素的影响，因而疾病常会出现扩散。避免扩散应该注意以下几方面。

避免外伤

白癜风患者在患病期间一定要保护好自己的皮肤，防止皮肤受到外伤的刺激，进而引发白斑出现同形反應，最后导致扩散。

注意情绪和皮肤护理

气温过高很容易让人产生烦躁感，因此患者一定要注意管理好自身的情绪，不要过于烦躁，要知道长期积压负面情绪是会导致白癜风病情加重的。大量出汗会带走患者体内大量的电解质和微量元素，这些物质会刺激患者的皮肤，从而导致白癜风病情加重。因此，患者在保持好心情的同时，还需要避免出汗过多，尽量保持皮肤干爽的问题。

注意营养

营养不良非常不利于白癜风病情的康复。若是患者饮食不合理，就会使体内的消化酶活性降低，从而导致机体免疫力下降，加重白癜风的病情。因此，患者一定要注意养成一个良好的饮食习惯，保证营养。

避免强紫外线的照射

患了白癜风之后，患者皮肤的抵御能力会下降，容易受到外界因素的影响。适当的紫外线照射能够加速患者皮肤黑色素的生成，有助于疾病的康复，但大量照射紫外线，就会导致患者黑色素细胞过分消耗、功能亢进，同时增加黑色素细胞内毒性物质，使黑色素细胞受损程度加重。因此，在炎炎夏日，患者一定要做好相关的护理措施。日常应涂抹温和系列的防晒霜，或者使用遮阳伞，要注意避免长时间被太阳照射。