新冠肺炎疫情背景下学生心理健康教育有效途径的研究

卢俏玲

摘要：新型冠状病毒肺炎属于一种传染性疾病，因此该疾病在全球爆发的时候，对人们的生产生活以及学习等方式都产生了重要的影响。我国自新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，各种防御措施使我们充分的认识到疫情所造成的危害以及防疫的重要性。因此针对学生的心理健康进行研究和分析，从而探索新型冠状病毒肺炎疫情背景下学生心理健康教育的有效策略，对于新时代培养新生健康的社会主义接班人，提高教学质量促进学生快乐健康的成长有非常重要的现实意义。

关键词：新型冠状病毒肺炎疫情;心理健康;调试策略;学生

中图分类号：G441   文献标识码：A   文章编号：1672-9129（2020）04-0144-01

Abstract：the new type of coronavirus pneumonia is an infectious disease， so the disease has an important impact on people's production， life and learning at the time of global outbreak. Since the outbreak of new coronavirus pneumonia in China， various defense measures have made us fully aware of the harm caused by the epidemic and the importance of epidemic prevention. Therefore， to study and analyze the mental health of students， so as to explore the effective strategies of students' mental health education under the background of the new coronavirus pneumonia epidemic situation， it is of great practical significance for the new era to train the healthy socialist successors of freshmen and improve the teaching quality to promote the happy and healthy growth of students.

Key words：new coronavirus pneumonia epidemic;mental health;debugging strategy;students

1 新冠肺炎期间小学生心理健康问题分析

新型冠状病毒肺炎疫情的到来对所有人的生活都造成了重要的影响，然而小学阶段的学生其自我调适能力较差，因此在面对突如其来的疫情以及各种防控措施时，学生在心理情绪方面会产生严重的紧张与恐慌心理。而且小学阶段的学生处于认知能力不断发展与进步的过程中，对于社会的需求也在日渐增加，其情绪较为丰富但是自控能力不足，面对疫情的防控措施再有笑缩减学生的生活空间使学生在认知情绪行为人际交往以及以及生理机能方面都会产生重要的影响。而且受疫情的影响使学生的寒假时间变得更长，学生在居家学习的过程中其行为习惯以及日常学习也并没有在学校那样规范，使学生逐渐养成的一种自由任性的性格，在现阶段逐渐步入学校学习的过程中，学习成绩的下降以及贪玩心理难以收回，等多种方面的影响使学生的心理健康产生了重要的影响。例如部分学生表现出了焦虑抑郁情绪，部分学生在面对家长和教师时产生了愤怒烦躁的情绪，还有的学生能在面对人群时过于敏感或者紧张，表现出了无法适应学校和社会环境的问题，还有的学生养成了不良的习惯和性格经常受到教师与家长的批评，也表现出了不良的情绪反应。综合分析在新型冠状病毒肺炎疫情下，小学生在学习成长与生活的过程中其心理情绪受到了严重的影响，有必要结合学生心理情绪的变化，提供针对性的改善措施，从而使学生在新型冠状病毒肺炎疫情期间拥有良好的心理状态，能够积极主动的投入到学习过程中，获得良好的学习效果。

2 新型冠状病毒肺炎疫情期间学生心理健康教育的策略

2.1实施四级联控。学生是祖国的未来，是社会主义建设的接班人，当小学生出现心理健康问题时，无论是家长还是老师抑或是学校或者社会都应给予有效的帮助和引导。因此在新冠肺炎疫情下面对小学生可能出现的心理健康问题，我们可以开展四级联控措施，将学校、老师、家长、社会作为四级联控的四大主题，逐步实施心理防控策略，从而使小学生能够在新型冠状病毒肺炎疫情下拥有健康的心理和良好的身心状态。首先，家庭是学生的重要港湾，学生在成长与发展的过程中，父母是学生最坚实的护盾，也是学生心灵健康的最大支持系统。因此面对新型冠状病毒肺炎疫情，应引导家长先放下焦虑和紧张情绪，能够静下心来以正确的人生态度和处理方式面对新型冠状肺炎疫情，从而为孩子做好榜样，并做好孩子的心理辅导工作。当孩子出现不良心理健康问题时，应善于与孩子进行沟通，倾听孩子的情绪，当孩子完全讲清楚自己的所思所想以后，结合自己孩子的问题给予建议性的引导，从而在孩子心中建立安全感，同时也使亲子关系更加融洽，以有效缓解疫情期间学生的不良心理状态。其次，学校则应针对学校老师学生以及家长做好相应的心理健康教育指导，通过制定心理健康教育辅导课程，引导学校老师学生家长学生进行观看和学习，从宏观方面针对与教育相关的各主体可能出现的心理问题进行调节。第三，教师在教学的过程中既要密切观察学生的心理状况，同时还要注重对家长进行引导，有效构建家校合作的心理健康辅导方式，使家长和教师能够互相配合、共同补充，对学生进行心理健康教育。此外教师还应多开展专题心理健康教育讲座，通过班会的形式或者通过在线沟通与交流的形式，通过与学生进行“一对一”聊天的形式，及时了解学生的心理健康状况，对于有不良心理健康问题的学生给予有效的引导和帮助。例如教师可以通过微信视频的方式，打破正式的、严肃的环境，与学生进行“一对一”的沟通和交流，以聊天的方式充分了解学生的所思所想，然后结合学生的心理情绪和状态进行分析，从而提供针对性的引导。最后，应发挥社会的引导作用，学生在成长的过程中离不开社会的支持和引导，在新型冠状病毒肺炎疫情影响下学生出现的心理健康问题，多与学生传统的生活和习惯密切相关，因此在现阶段对学生进行心理健康教育时，可适当引导学生多走出室外，融入到大自然，融入到社会环境，这样既能够及时调解学生的不良情绪，同时又能使学生在融入社会环境的过程中通过自我学习获得心理调适的方法。

2.2开展在线心理辅导。在新冠肺炎疫情影响下，QQ、微信、电话等网络信息手段，为我们的沟通和交流提供了重要的便利。而教师在进行小学生的心理健康教育问题时，也可以充分借助于網络信息平台，通过电话QQ微信等方式进行在线心理辅导服务。在线心理辅导的内容需要将科普教育和专业心理辅导进行有效融合，同时也要将学生的个人基本情况与家庭教育和引导相结合，能够使心理健康教育体现出专业化和人性化的特点。教师可以为学生提供心理危机服务热线和平台，将相应的联系方式提供给学生让学生随时拨打，随时与学生进行沟通和交流，从而及时做好学生的心理健康教育引导。

参考文献：

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