天热了,去游泳的孩子渐渐多起来。游泳,
对身体健康有极大好处,所以家長对此一般都持鼓励态度。但是,家长带孩子去游泳时,应做好防护措施,以防自己和孩子被染上疾病。
1. 选择池水干净、管理规范的游泳池,并避免人多时前往。下水前,先闻池水的气味,如果有呛鼻的漂白粉味,最好不要下水。
2. 如果孩子身上有伤口,最好不要游泳。游泳池中,可能含有大量的病菌,如果身上有伤,会增加感染的风险。
3. 进游泳池前,要先淋浴,不要把身上的汗水、污垢和病菌带进游泳池,以免引起交叉感染。
4. 更衣室的凳子、储物柜,卫生间的马桶,不要让皮肤直接接触。换下来的衣服要用干净袋子装好,内衣最好裹在外衣里面。
5. 游泳前,先在眼里滴几滴眼药水;游泳时,佩戴游泳镜;游泳后,用清水冲洗一下眼睛。
6. 游泳前要清理耵聍(俗称耳屎);游泳后,及时将耳内的水排出,注意不要用力掏耳朵,可用毛巾或棉签轻轻将水蘸出。
7.游泳的时间不宜过长,一小时左右为宜。游完泳后马上洗澡,将细菌、病菌冲洗掉,以降低感染皮肤病的风险。