高校排球运动员战术意识的培养策略

梁广为

【摘要】现阶段，随着社会的发展，我国的高校教育教学的发展也有了进步。大多数体育爱好者都十分喜欢排球运动，目前，已经有很多高等院校开设了排球教学。排球运动项目具有集体对抗性的特点，对排球运动员的要求也较高，其不仅仅需要拥有一个良好的身体素质，同时还需要熟练的掌握排球运动技巧，并且还要求排球运动员具有良好的团队合作精神。因此，任课教师在开展排球教学时，不单单需要传授学生排球理论知识与技巧，同时还需要注重加强对学生战术意识的培养，促使每一名学生都能够在排球运动训练和比赛中，充分发挥自身的优势，并取得良好的成绩。

【关键词】高校排球运动员;战术意识;培养策略

对于高校排球运动员来说，自身的身体素质还有技能水平要求是非常严格的，但是在真正的比赛过程当中，高校排球运动员仅有上述的2点是不足以完成一场精彩的竞技比赛的，除了对于高校排球运动员基础能力的要求以外，还应掌握一定的战术意识，进行体育项目竞技比赛单凭蛮力是很难取得胜利的，所以需要运用一定的比赛战术，对比赛对手有一定的分析判断，找出对方的弱点，有策略地去进行竞技比赛，这才是排球运动员在比赛当中可以顺利取得比赛成功的关键，所以，对于高校排球运动员的战术意识的培养是非常关键的。

一、高等院校排球教学中对学生战术意识培养的重要性

（一）有助于提高学生的排球技能

在高等院校排球教学中培养学生的战术意识，有助于学生排球技能的提高。当学生形成了一定的排球战术意识，便可以更好的理解每一个具有目的性的战术动作。并且学生在排球比赛中每一个战术动作的灵活运用，也需要排球战术意识作为主要支撑，同时还可以灵活的变换战术动作，准确的把握进攻和退防的最佳时机，避免在排球比赛中处于被动的状态或者在出现突发状况时，惊慌失措。

（二）提高学生判断的准确性

对于排球运动来说，进攻的主动性和判断的正确性都会直接影响排球比赛的胜负。而在排球教学中加强对学生战术意识的培养，则可以提高学生判断的准确性，掌握好时间，主动的进攻和防守。具有良好战术意识的学生，在排球比赛中可以从全局的角度了解和掌握比赛发展的动态，观察和分析比赛中，双方的实际情况，从而更加准确的判断比赛的发展趋势，以此做好全面的部署。

二、优化措施分析

（一）加强高校排球运动员实践能力的经验积累

要想加强高校排球运动员的具体战术意识，还是需要在真正的竞技赛场上去实践，所以多进行实战是培养和提高高校排球运动员战术意识的一个比较重要的手段，除去日常的正常培训以外，还应与真正的比赛去结合起来，因为平时的训练过程当中所在的氛围以及心情是与实战当中带来的感受不一样的，所以培训者应当适当增加实战演练，让高校排球运动员可以在比赛当中有更加深入的观察还有分析，从而达到自身技能的提升以及战术能力的提升，高校排球运动员可以在积累经验的前提下，对日后所要应对的大型比赛有更多的分析判断，结合经验也可以使高校排球运动员在比赛当中有更好的表现。

（二）加强培训高校排球运动员排球意识的养成

对于排球意识来说，是需要高校排球运动员经过一个长期的积累才可以养成的，所以需要在平时的训练以及讲授过程当中慢慢地将这种意识传达给高校排球运动员，多增强排球技巧的训练，并且要给高校排球運动员多提供一些实践的机会，因为只有在实践过程当中，才可以反映出高校排球运动员所存在的问题，才可以得到比较好的改善，所以在日常的训练过程当中要将这种意识慢慢渗透到高校排球运动员的潜意识当中，在反复加深的情况下，可以帮助高校排球运动员养成良好的排球意识，这种意识是潜意识的反映，不需要刻意进行思考，可以协助高校排球运动员在比赛发挥出更平稳的技术水平和能力。

（三）气排球运动促进学生身心健康全面发展

气排球运动在高校的推广对大学生的身体健康、心理健康、社会适应能力的全面发展有着积极的促进作用。当今社会快节奏、超负荷的学习、生活压力导致亚健康基数急剧增加，当代大学生的体育文化需求与自主锻炼意识也随之转变，对于体育与健康关注越来越趋向于现实性，身心健康需要已逐渐成为新时代大学生参与体育活动的核心价值需求。气排球运动是以有氧运动为主的运动项目，运动强度适中，其技、战术特点有助于增强学生运动能力，提高学生力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。气排球比赛的竞技性与参与性有利于学生心理素质的塑造与运动意识的培养，长期进行适宜强度的气排球运动，可以提高心理健康水平，缓解精神压力，降低焦虑感。随着气排球运动的不断发展与创新，气排球运动逐渐获得了政府的大力支持和各行各业社会人士的高度认可，并逐渐向着社会化、年轻化、普及化发展。掌握正确的气排球技能将会成为大学生提高未来社会交往能力一种有效途径。

（四）将战术意识培养贯穿在排球实战训练中

高等院校开设排球教学的主要目的就是为了培养出更加优质的排球运动员，归根结底就是为了实战。因此，任课教师可以将战术意识培养贯穿在排球实战训练中，不管是技术训练，还是固定套路练习，都可以实现学生战术意识的培养。在排球实战训练中，任课教师可以将学生合理的进行小组划分，并通过比赛的形式改进和提高学生战术。无论是排球比赛还是其他比赛，都具有一定的对抗性，大多数学生都喜欢争强好胜，在激烈的争夺中，学生往往能够更加专注于比赛，这样所获得的对学生战术意识培养的效果往往也是日常训练所达不到的。任课教师在组织学生进行排球比赛的过程中，应该注重提高学生的观察能力、分析能力和判断能力，通过观察和分析，了解对手在比赛过程中位置变化的规律，以此准确的判断每一个主动进攻的时机。并通过本队节奏的变化对方的战术部署进行干扰。

三、结语

战术意识的培养是高校排球运动员训练中一个重要的环节，是为运动员奠定成绩的基础培养，所以高校排球运动员战术意识的培养策略在整个的培训过程当中都是有非常重要的作用的，培训者要根据高校排球运动员的不同特点，制定出适合运动员训练学习的方法策略，要根据战术意识的培养，最大可能地发挥出每一位高校排球运动员的个人特点和优点，通过这种方式提升队员的整体战斗水平，这样就可以保证高校排球运动员在应对各种形式的比赛中都可以找到不同的应对办法，达到水平的稳定发挥，继而取得更加理想的成绩。

参考文献：

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