打开青春期“缄默”的“金口”

青春期沉默寡言的缘由

孩子读初二了，放学回到家里，家长问，最近学习怎样啊？回答还行;最近跟老师同学关系怎样啊？回答还行;最近学校的伙食怎样啊？回答还行;最近学校有什么新鲜事啊？回答没有;搞什么活动了吗？回答没有……家长想问问孩子的学习和生活情况，孩子根本不愿意跟家长说。很多家长就很困惑，这是怎么回事呢？有什么办法让孩子开口呢？

青春期孩子心理的矛盾性比较突出，主要表现在两个方面：

反抗性与依赖性孩子进入青春期，意味着孩子长大了，已经具备了成为人父、人母的能力了，所以这一生理变化使得孩子认为自己已经无比强大，什么都能做了，谁的话也不愿意听，表现为反抗性，但遇到挫折或困难，就非常渴望得到家长或老师的指导帮助，表现为依赖性。

封锁性与开放性这个时期的孩子一般内心想法非常丰富，主观偏执、敏感，也很孤独，不愿意跟人说，常以日记表达情绪，表现为封锁性，但一旦有要好的伙伴，随即敞开心扉，推心置腹倾诉，表现为开放性。基于此，很多青春期的孩子不愿意跟家长沟通交流。当然也有很多家长习惯于指导和命令，处于青春期的孩子十分反感，所以沟通不畅。

建立良好沟通让孩子开口说话的良友

接纳与尊重孩子从孩子呱呱坠地的那天起，孩子就是一个独立的个体，都有其独立的人格和个性，孩子跟我们一样，都是社会人，都有属于自己的权利和义务，都应该得到平等的对待。青春期孩子尽管思想不成熟，但毕竟有一定的思考和辨别能力，而且，他自己的事情和周围的环境，自己心里最清楚，所以要尊重孩子。同时，青春期孩子的生理发育决定了其心理变化的特点，而荷尔蒙又让孩子拥有巨大的能量和极不稳定的情绪表达，表现为与家长顶嘴，不愿意服从管理，当然，这也是孩子成人必须经历的过程，家长要接纳孩子，认同孩子。

主动跟孩子说自己的事情自己在家庭或工作中，有什么喜事、乐事都可以跟孩子说，有什么新闻或八卦，都可以跟孩子交流，这样沟通，不是我问你什么，而是我向你说什么。长期坚持，孩子也会敞开自己的心扉。切记，不要说得过多，否则孩子会烦。心理学上有个“超限效应”，就是接受的刺激过多了，就会自然而然地出现逃避倾向，这是人体本能的自我保护的反应，说孩子逆反，往往也是“超限效应”起的作用。所以即使批评、表扬，都要有一定的限度，千万不能过多，多了就成了唠叨，容易引起孩子的反感，出现越说越不听，越要求越不照着做的极端表现。

主动示弱遇到什么想不开的事情，遇到不理解的事情，家长都可以向孩子求助，让孩子帮助自己想办法，提点建议。如果你的态度真诚，说不定孩子就会坐下来跟你一起讨论，一起想办法，这样也拉近了跟孩子的距离。有时候，家长学的娇气一点，特别是妈妈在儿子面前学得软弱一点，可以让孩子感觉到家长是需要帮助的，既然长大了，我就有责任和义务去帮助爸爸妈妈，有利于良好沟通的建立。

寻找共同话题之所以孩子不跟家长交流，就是家长和孩子没有在一个频道上，家长的世界是成人的世界，孩子的世界是青春的世界，没有共同的兴趣、爱好，没有共同讨论的话题，所以孩子不愿意跟家长交流，那么家长就要主动寻找共同的话题资源。比如，跟孩子共读一本书，讨论书中的人物或故事情节。还有，家长要走进孩子的世界，比如孩子爱玩的游戏、爱看的电视剧、孩子喜欢的明星，都是能够建立良好沟通的资源，如果你跟孩子多聊聊这些，他会觉得爸妈还是很新潮的，能够理解他们，就愿意和家长沟通了。

多与老师沟通平时家长跟老师的沟通太少了，学校里的事情家长都不知道，家长没有信息来源，是孩子信息的孤岛，和孩子没有切入的点。建议家长多和老师联系，不但了解孩子的状况，还要了解学校里发生的重要事件，这样就有了交流的共同话题，孩子跟我们沟通起来就轻松多了。家长也可以向老师学习沟通的方式，以及其他家长的沟通经验，多方借鑒，畅通沟通渠道。

多用“我”开头的语言我们习惯于将责任推卸到对方身上，所以常常用“你”怎么怎么样开头，结果很容易造成对方的逆反。如果，我们经常说，你怎么又没叠被子？你没听到吗？孩子本身就很敏感，听到这样的话非常不舒服，可能扭头就走，甚至跟家长理论起来，造成冲突。而用“我”开头的句子，往往是将责任揽到自己身上，或者是提出自己的希望和建议，这样孩子比较容易接受。比如我们这样说，我希望看到你的被子叠的很整齐，你的房间很漂亮，我说清楚了吗？这样孩子就能够从家长的态度中感觉到自己的问题，应该如何改正，很容易接受。

亲子关系大于亲子沟通的所有方式和技巧，只有良好的亲子关系建立起来，孩子才能信任家长、理解家长，才会有安全感，才会敞开心扉，与家长密切沟通。同时，各种方法和技巧的运用，还需要长久地坚持才有效果。

马青林山东省庆云县教育局副局长。