微小情绪大集合：小确幸、小确丧、小确憋

旻夕

“小确幸”指的是生活中微小而确定的幸福。

这个词最先出现在村上春树的作品中，他说他的“小确幸”多得数不胜数，比如：买回刚刚出炉香喷喷的面包，站在厨房里一边用刀切片一边抓食面包的一角;冬夜里，一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝儿;清晨跳进一个人也没有、一道波纹也没有的游泳池，脚蹬着泳池壁那一瞬间的触感……

比起村上春树文绉绉的“小确幸”，我们的就很接地气儿很简单：在许久未穿的衣服兜里，发现居然有钱;打算买的东西恰好降价了;电话铃响，接听时发现刚好是想念的人……生活节奏日益变快，有时小小的幸福，就是生活中熠熠发光的流星。

不过，情绪就像天气，即使是在和煦的春日，也会有时晴有时阴，有时刮起六级风。林涵就是个“小确丧”女孩，她会因为眼前生活的琐碎，陷入某种情绪。

她会被生活中各种各样的丧戳痛：气喘吁吁地追赶末班车，却只能在它远去的身影里黯然神伤;等待一个人很久，却在彼此转身离开后再也没有碰面……每次我们让她乐观一些，她就会搬出“不严重的沮丧”这个词条来为她的“小确丧”做辩护。

“我能预感到我的沮丧，就像下雨之前你能感觉到风吹得更低，云也开始变灰，这时候我通常会躲到自己的小屋子里去。沮丧就像这种如期而至的风雨在我身体里转悠，很熟悉的感觉，但它就像我身体里的血液循环一样无法抗拒。”文艺又带着一丝无能为力，“小确丧”的流行或许是因为这更接近我们生活真正的样子，但与其说这种“丧”是对生活的绝望，倒不如说这是包装了的进取心。

紧接着，出现了一个有点儿可爱的词叫“小确憋”，用来形容微小而又确实存在的憋屈。有些事情，说出来好像显得自己小肚鸡肠，可不说出来觉得憋屈;因为害怕对方不开心而装作大度，但自己忍着心里又不好受。

最近肖腾就是“小确憋”的代言人，朋友因为情绪不好天天来和她吐槽，由于存在时差，每天一睁眼微信就是几十条抱怨。最開始她还表示关切地提各种意见，直到有一天她在忙碌里回了一句“嗯，好”，朋友瞬间以肖腾敷衍自己为由，将她劈头盖脸地说了一顿。为了不让朋友情绪变得更糟，肖腾默默地承受了这份小憋屈，每每想起就觉得自己特别委屈。

“小确X”家族把微小情绪做了大集合，小确幸很难得，当它出现的时候，要拍手称快地珍惜它;小确丧来了也别怕，跺一跺脚，作出一个踢球的预备动作，把沮丧小球踢得越远越好;至于小确憋，那就更不是事儿了，甘愿忍受憋屈，证明对方是你在乎的人，说出来讲明白，不让小委屈趁虚而入伤感情。