美好的生活，快乐的你我

应琛

2019上海櫻花节女子10公里路跑。

华丽酷炫的灯光特效，重量级嘉宾的花式颁奖词，一台台夺人眼球的暖场表演……这并非任何职业赛事的颁奖典礼，而是属于“草根们”的赛事——2019“约战普陀”系列挑战赛的年终颁奖典礼。在这场2019年末举行的盛典上，主角们不是声名显赫的职业运动员，只是一个个热爱运动、热爱生活的“平凡人”。

据《2018年上海市全民健身发展报告》显示，2018年，上海市经常参加体育锻炼的人数占常住人口比例为42.8%。随着全民健身浪潮的到来，上海属于普通市民的赛事越来越多，可以说做到了一年365天不间断。

在“全民赛事爆棚”这一表征的背后，其实彰显的是上海这座向卓越的全球城市迈进的国际大都市的内部活力——上海，弥漫着体育的“荷尔蒙”。上海人，越来越爱运动。

近年来，市级体育部门通过上海市民运动会、上海城市业余联赛进行顶层设计，越来越多的区体育部门开始整合区域赛事资源，打造区域全民健身品牌。从“约战普陀”、杨浦“助力双创·一起上赛场”、“黄浦我来赛”、虹口“谁是联赛王”，再到如今的“战FUN宝山”，在上海市体育局指导下，经过三年的培育，一个又一个具有区域特点的区级品牌赛事落地开花。

人民城市为人民，上海的全民健身赛事正在海纳百“创”，推陈出新，“一区一品”的上海市第三届市民运动会区级品牌特色赛事格局正在形成。上海市体育局群体处处长桂劲松认为，上海的全民健身品牌效应初显，进一步提高了全民健身活动质量，优化体育公共服务体系。

的确，有了这么多家门口的选择，难怪上海市民的参与热情空前高涨。

从“仪式感”到“归属感”

为更好地服务市民日益增长的健身需求，让更多人爱上体育运动，2017年首届上海城市业余联赛应运而生。在城市业余联赛的总体框架下，同一年，普陀区体育局也重点打造了“约战普陀”的赛事品牌。

作为上海市首个打造的区级群众体育赛事品牌，“约战普陀”主要以普陀区为赛场、以全上海老百姓为参赛主体、以“周周战”为形式，重点打造多项系列赛事。

“2017年，我们首先推出的是篮球、羽毛球、乒乓球这三个群众基础最好的系列赛事，比赛从5月份开始，一直进行到9月份收官。先打分站赛，最后再由各分站赛的前几名角逐最后的总冠军。”普陀区体育局群体科吴昊在接受《新民周刊》采访时回忆，当初虽然只有4个月，但已初具业余联赛的雏形和规模。

新颖的赛制激发了体育爱好者的空前热情，并打响了“约战普陀”品牌。NBA球星林书豪也亲临现场，与篮球球迷共同喊出了“约战普陀，等你来战”的约战口号。

吴昊告诉记者，打造“约战普陀”之初，有三个关键词——周周战，即打造全年的系列赛;体育明星梦，让市民有机会近距离接触到自己喜爱的体育明星;还有草根明星，希望打造一些仪式感，让市民可以体验到当体育明星的感觉。

其中，仪式感是“约战普陀”重点打造的。于是也就有了文章开头提到的每年末的约战盛典。

可以说，仪式感来自每个细节。走入赛场迎面就是一条“时光长廊”——那是呈现这一整年里，所有参与过“约战普陀”的草根选手英姿靓影的地方。新颖时尚的赛事专属周边产品，冲击力极强的赛事海报随之映入眼帘，仿佛立刻穿越到了白热化的赛场;颁奖环节穿插着十分震撼的特效视频，随之而来的是童模T台走秀。可爱的孩子们各自穿戴不同体育项目的特色服装、饰品，他们的童真和朝气感染全场;部分颁奖还采用了“悬念式”的口播——颁奖嘉宾登台讲述获奖者的故事，最后公布获奖人选，现场瞬间飘来“奥斯卡”的味道。

在2018年“约战普陀”乒乓球系列赛的赛场上，当时就读大二的冀羽嘉让人印象深刻。她为了参加那次“约战普陀”宜川、甘泉分赛区的比赛，特地大清早从60公里外、位于崇明的学校赶3个多小时来普陀参加比赛。她说，由于距离远第一场的状态并不是很好。

16区品牌赛事一览

制图/刘绮黎

原来小冀从小学开始练球，到了初中因为个别原因遗憾地停止练习，在参加当年挑战赛前大概有六年都没有打过球，“其实想从这次比赛开始重新把乒乓球捡起来”。在5月19日的女子单打比赛中，由于低血糖，小冀在下午的淘汰赛阶段体力明显不支，其他参赛选手们纷纷送去了温水和糖让她补充能量。对手李敏阿姨也及时向裁判提出暂停，暖心的一幕感动了在场的选手和工作人员，大家纷纷举起手机留下了这宝贵的瞬间。而小冀本人获得了当年的“不远万里奖”。

“这样的故事还有很多。我们希望的是，获奖者能够在登上大舞台的同时，他们的故事也能走进所有参赛者的心里。”吴昊表示。

据了解，“约战普陀”从2017年的3个项目到2019年增设至5个系列赛项目，去年举办了281场全民健身比赛场次，吸纳了106375名体育爱好者积极参与。而今年“约战普陀”将围绕第三届市民运动会主题，继续扩大赛事内容，在原先篮球、羽毛球、乒乓球、游泳、智力运动的基础上，增设城市定向赛。

“除了系列赛之外，我们每年也有其他一些具有特色的比赛，如登高赛、迎新跑等。”据吴昊透露，今年普陀区体育局还将联手上海市电竞协会一起举办上海全民电竞锦标赛，“我们希望借此进一步优化‘约战普陀的年龄结构，让更多青年人参赛”。

可以说，在“约战普陀”的赛场上，仪式感最终带来了归属感。而普陀区不满于此，普陀区体育局局长顾薇玲表示：“我们将进一步把‘约战普陀的仪式感转换为市民群众的获得感和幸福感。”

例如，在今年的游泳系列赛中，将添加赛会纪录;在乒羽项目上，也会增设种子选手。“这样做也是为了能让参赛者取得过的好成绩有一个延续性，鼓励他们每年都报名参赛。”吴昊说，此外普陀区还将上线“运动分”的小程序，“鼓励大家来打卡运动”。

据介绍，“运动分”由上海市普陀区体育局主导的全民健身数字化平台设置。平台秉承“让运动生活充满活力”和“共建共享共赢”的核心理念，以游戏化积分激励的方式，为广大市民提供消费券、运动社交、赛事、培训服务。吴昊进一步说明，从市民角度，运动分可以兑换赛事周边和优惠券之外，也可以自我总结一年的运动成果，“老百姓有了获得感和幸福感”。从政府的角度，一来年末可以参评“积分达人”，“更为重要的是，我们也可以更加准确分析市民的运动习惯，如哪些运动、哪个场子，哪个时间段，是比较受欢迎的，这对我们之后设施的开放，赛事的规划都是一个很好的数据支撑”。

“约战普陀”的颁奖典礼充满仪式感。

一机在手，服务直通

195场赛事，推动10万余人次共同参与;健身、剑道、咏春拳等26项体育配送服务共计210课时，参与人数达5100人，同比增长25%;完成有效体质监测数据10314例，达标率98%。黄浦用这样一组数据，为2019年全民健身活动画上圆满的句号。

作为国际化大都市中心城区，黄浦区在2019年也成功打造了“黄浦我来赛”这一区级群众体育赛事活动品牌。

“我们当时也借鉴了做得比较好的外区经验。”黄浦区体育局副局长潘敏虹告诉《新民周刊》，2017年底调任黄浦区体育局分管全民健身工作后，她迅速开展了全区全民健身相关的走访调研，“之前我发现黄浦区全民健身的赛事很多，种类也不少，但缺少一个归口，或者说一个拳头产品”。

为进一步打造黄浦区全民健身整体形象，潘敏虹深感需要有一个核心IP品牌，“至少一说出去就能让老百姓记住”。

据介绍，“我来赛” 取自是沪语“我来噻”的谐音，朗朗上口，容易传播;而品牌Logo的设计，灵感来源于黄浦地图，红色代表黄浦区是中国共产党诞生地的红色的基因，白色的S形，是蜿蜒的黄浦江，也是运动人形，又是英文“Sport”首字母和“赛”字的拼音首字母。

“这样的Logo既是体育的，又具有文化内涵，可以说把海派文化和体育精神有机地结合了起来。”自2020年起，黄浦体育局要把全民健身所涉及的赛事、培训、体质监测都纳入“黄浦我来赛”这一新的体系，打造具有黄浦地域特点的全民健身品牌，提升影响力，为广大体育爱好者搭建从参与体育运动到走上赛场的舞台，让参与者提升了体育技能，结交了好友，提升了获得感，真正实现让黄浦区公共体育服务惠及更广大人群。

“可以说，我们这个品牌不光有赛事，其内涵更为丰富了。”潘敏虹深知，唯有所有市民都真正打心底把这个舞台当成自己的舞台，这样的全民健身赛事才是成功的。

作为“黄浦我来赛”品牌建设的延伸，今年初“黄浦·我来赛”小程序完成开发、正式上线，具备赛事服务、培训健身、体质监测、新闻热点、体育社交、健康数据与积分管理等功能。用潘敏虹的话来说，真正做到了提供“一机在手，服务直通”的全新体育服务，成为市民健身的掌上通。

“黃浦·我来赛”之黄浦区第四届“科技京城杯”楼宇运动会开幕式赛场激战正酣。

记者操作后得知，市民可以通过实名认证、用户授权等方式成为掌上通的会员，随时掌握各类健身信息，可直接报名参与或进行需求反馈，也可以在该平台上传和观看运动视频。

“做全民健身，我们一直是提倡的叫‘两条腿走路，一方面培养我们自己的运动达人运动明星，一方面增加互动，培养‘黄浦我来赛的粉丝。”潘敏虹强调，让每个市民都有参与感，这才是真正的全民健身，“全民健身倡导多元互动，我们欢迎粉丝，当然更鼓励每个人能来现场动起来，说不定互动过后，就能激发粉丝参赛的欲望”。

更为重要的是，都说政府部门要服务好市民，但怎样把体育服务送到市民手上，如今这个小程序就是一个很好的平台。“教育常说因材施教，体育可以说是按需来供。这个小程序就是我们的大数据平台，通过后台的数据能够精准为不同人群输送更多优质的全民健身公共服务产品。”潘敏虹说。

事实上，根据全民健身的特点和推广需要，2019年“黄浦我来赛”已经遴选出全民健身日主题活动、楼宇运动会、文创园区运动会、南京路马路运动会、楼宇白领电子竞技等15场重点赛事。而今年，黄浦区将借助市民运动会平台，将“黄浦我来赛”的覆盖面从社区和楼宇拓展到青少年、国际友人和长三角居民。同时，由于疫情的影响，黄浦区将大力推进无接触线上健身活动，包括“一周一练“线上培训，“一月一赛”线上运动会”等，满足市民居家健身的需求。

互联网+全民健身

今年初，在谈及新冠肺炎疫情对体育产业的影响时，国家体育总局经济司副司长彭维勇曾表示，除了带来一些冲击和挑战外，疫情也催生出了体育产业的“线上”新机遇，“此次疫情再次证明加强体育锻炼、增强体质和免疫力的重要性，激起了人们强身健体的愿望和需求”。

针对这种需求，体育总局及时推出了科学健身十八法、健身短视频，动员知名运动员、教练员制作健身科普知识视频，推广居家科学健身方法，教会人们如何“宅出健康”。

在上海，各区体育局也纷纷发力居家健身和线上赛事。在宝山，除了线上公益跑、线上棋牌公开赛、线上魔盒挑战赛等一系列线上体育赛事，还有场均观看破万的宝山体育配送“云课堂”。

在“后疫情时代”，宝山的全民健身在线上可谓“多点开花”。用宝山区体育事业管理中心主任陈泰丰的话来说，一阵线上运动旋风正在宝山刮起——宝山区积极探索互联网+全民健身，开展丰富多彩的线上全民健身赛事活动，甚至连工作人员也“赋能”，来到镜头前做起了体育主播。

今年1月30日，国家体育总局发布《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，要求利用各类媒体广泛宣传居家健身的重要性，推广居家健身方法，普及科学健身知识，倡导疫情防控时期的健康生活方式。

面对新形势，宝山区体育局在全市16个区率先利用第三方直播平台，搭建“云”端健身平台，创新开展“宝小体健身云课堂”直播活动，面向市民群众以直播的形式提供健身指导。

“自4月22日起，我们联合了各单项体育协会以及多家宝山区的青少年体育俱乐部，陆续开展健身操、瑜伽、广场舞、八段锦等各类直播课，平均每场点击率破万，大受欢迎。”陈泰丰向《新民周刊》记者介绍道，原本线下的赛事活动和体育配送，参与人数相对是有限的，转型线上之后，财政预算投入小了，但参与人数和受益面反而更广了，“尤其在直播结束后，不少健身爱好者还可以通过回看功能再次观看喜欢视频”。

在赛事方面，早在2月24日，宝山区体育局就举办了宝山区首场线上挑战赛，随后又陆续开展了线上公益跑、线上棋牌公开赛等一系列赛事，均取得了良好的效果。

值得一提的是，特殊时期的赛事也让家庭关系变得更为亲密。以6月宝山区体育局主办的“线上魔力运动创意PK赛”为例，赛事以家庭组合这一独特的运动比拼方式，在线上进行了一场别开生面的亲子家庭运动会。赛事一经推出，就收到了来自区内12个街镇1000多组家庭的报名参赛。在开赛前，宝山区已经多次通过“魔盒直播间”教大家如何使用参赛道具“运动魔盒”。

家住罗泾镇的顾叶青和女儿便是参赛家庭之一。她告诉记者，这个小小的魔盒里有魔力棒、魔术毽、短绳、气球、乒乓球、纸飞机6个小道具，通过不同的组合，可以有100多种运动玩法，“主要是前期的创意花费了不少时间，我还特地写了剧本，将魔盒道具融入到不同的生活场景中，也结合了罗泾镇美丽乡村的特色。实际拍摄用了大半天时间，还用到了无人机航拍”。

最终，顾叶青家庭在本次比赛中取得了不错的名次。她表示，这样的形式是第一次参加，“我和女儿都玩得很尽兴”。

事实上，顾叶青是宝山全民健身的常客，往年每次晚秋美丽乡村徒步走的赛场上都能看到她们一家的身影，“我每年都会报名参加亲子组5公里的比赛”。在她看来，每年从主题，到路线，再到赛事奖牌和服装等均有不同，“在徒步的过程中，每次都能发现新的变化，真切感受到我们乡村的美景和发展”。

“如果今年下半年比赛能恢复的话，我一定还参加。”言谈间，顾叶青充满了期待。

而就在7月8日，宝山区体育局、宝山区体育事业管理中心对市民的期待做出回应，当天宝山区全民健身品牌——“战FUN·宝山”正式对外发布，并向各办赛主体推介2020年全民健身赛事活动。

其中，“战”是挑战的战，表示系列赛中的“四季路跑”、“四球系列”等重点赛事有着相当的挑战性;“FUN”是英文趣味的意思，表示系列赛事富含趣味性，适合全民参加;“战FUN”二字组合，和花开“绽放”同音，又突显了宝山区钢花、浪花、樱花、文艺之花在市民们的共同簇拥和呵护下处处绽放，宝山的全民健身工作也在全面开花。

希望通过品牌建设，对三级体育赛事进行梳理，重新规划布局，升级赛事体系，提升辐射效应，充分发挥政府、社会、市場“三轮驱动”效能，鼓励市场化、社会化主体参与全民健身服务。

据介绍，今年公开推介的“战FUN·宝山”全民健身赛事共分7个品牌赛事，12个区级以上赛事，以及1个体锻达标赛区级选拔赛。“四季路跑”系列赛事是宝山区近几年重点打造的品牌赛事，“早春浪漫樱花女子跑、初夏亲子绿道健康跑、晚秋美丽乡村徒步跑、暖冬滨江迎新定向跑”已在宝山持续举办多年，吸引了来自全国各地的跑友，在路跑圈内具有广泛的影响力和知名度。宝山区业余篮球联赛、宝山区业余乒乓球联赛、宝山区业余足球争霸赛、宝山区业余羽毛球团体联赛，这四项赛事作为传统的球类比赛，有着广泛的群众基础，也是今年重点推出的品牌赛事。此外还有宝山区智力运动会、欢乐三打一宝山区巡回赛、武术大联赛、网球比赛等。

“作为‘篮球城的宝山，上海女篮的主场也在这里，今年我们要特别打造的一个重点赛事就是首届宝山业余篮球联赛，目标就是把我们的业余篮球职业化，吸引更多喜欢篮球的市民参与到我们的篮球联赛中。”陈泰丰透露。

每年的全民健身赛事活动都办得热热闹闹，如何更好地跟市场对接、跟老百姓的需求对接，陈泰丰表示，这也是宝山区体育局考虑推出全民健身品牌的初衷，“去年，宝山区大小赛事办了1500多场，种类繁多，但数字并不能代表影响力。现在我们有了‘战FUN·宝山这个品牌，不是简单地改个名字，而是希望通过品牌建设，对三级体育赛事进行梳理，重新规划布局，升级赛事体系，提升辐射效应，充分发挥政府、社会、市场‘三轮驱动效能，鼓励市场化、社会化主体参与全民健身服务”。

健康是最大的生产力

事实上，常态化疫情防控期间，市民的健身热情更高了。

近日，上海市第三届市民运动会组委会透露，本届运动会计划于8月开幕，运动会将以线下、线上并举的方式，满足市民的运动健身需求，促进体育行业复工复产复市。

7月31日，中国电信上海总部的一楼大厅内，30多名身着统一T恤的员工整齐列队，正在拍摄市民运动会的宣传片。

上海电信员工参加公司全员健身日活动。

而在此前，由上海市总工会，上海市体育局主办的2020上海市职工健康趣味运动会智能体育大赛，已经如火如荼地进行。

中国电信上海公司文体协会秘书长赵喆华在接受《新民周刊》采访时表示，今年是上海电信启动职工健康服务行动三年行动规划的第一年，上海电信响应市总工会号召，积极开展趣味运动会上海电信分会场赛事。

经过上海电信分赛区多日的海选比拼，围绕“网随云动，健康赋能”的主题，6月19日，2020上海市职工健康趣味运动会智能体育大赛暨上海电信分会场、智能体育大赛总决赛在上海市邮电俱乐部顺利举行，这也代表上海电信全员健身日系列职工健康服务活动的全面开展。

只见智能单车一字排开，六名职工发力猛蹬，名次和成绩直接跃上屏幕，有人得意，有人不服。据了解，这样的智能健身设备，包括智能单车、智能划船器、智能射击、智能跑步、智能飞镖等。因为这些设备占用空间不大，只需要一个小小的角落就行，也被叫做“智体角”，是上海市总工会推出的重点推广项目。

赵喆华表示，因为大家普遍都是两点一线的生活方式，工作中久坐不动的问题很突出，公司一直希望推动办公室健身，希望职工能够随时随地健身。

从“天翼城市定向赛”到“互联网部杯”电子竞技赛，多年来，中国电信上海公司其实始终以服务员工为中心，以促进员工身体健康为目标，全面实施“健康乐动”添活力项目，通过线上线下系列活动，全面普及健康知识、加强健康教育、推广健康活动、倡导健康生活。在公司工会推动下，外延服务手臂，精选健康课程送基层;内聚活力团队，培养健康教练勤带教;共筑乐动品质，组织专项训练营促健康。通过共建共享、动静结合、资源下沉，不断满足员工的多元化需求，扩大员工文体活动的參与面和辐射度。

赵喆华表示，未来公司将进一步深入和扩大基层工会“健康乐动”项目的推广度和参与度，实施员工健康服务行动，让健康与活力在员工中不断延伸与扎根，不断提升广大员工的健康获得感、幸福感，助力员工畅享美好新生活。

“现在，不管是普通职工也好，各级领导和工会组织也好，都很重视健康，因为健康才是最大的生产力。”赵喆华表示。