大专院校体育篮球训练队现状分析与对策探究

李仕洲

摘  要：篮球是一项集体、综合性活动，受到年轻群体的喜爱，篮球训练对情况在很大程度上是体育院校的缩影。大专院校的体育篮球训练队是高校体育运动开展的一种主要形式，篮球队训练水平的高低，直接反映学校面貌。基于此，本文先对体育大专院校体育篮球训练队的管理现状进行分析，并探究了各项为的基本解决对策与实施方法。

关键词：大专院校  篮球训练队  训练手段  表象训练

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）06（c）-0123-02

Analysis of the current situation of the sports basketball training team in Colleges and universities and the Countermeasures

LI Shizhou

（Tongren kindergarten normal college， Tongren， Guizhou Province， 554300）

Abstract： Basketball is a collective and comprehensive activity， which is loved by young people. Basketball training is to a large extent the epitome of sports colleges. The sports basketball training team in Colleges and universities is a main form of the development of sports in Colleges and universities. The level of the training of the basketball team directly reflects the appearance of the school. Based on this， this paper first analyzes the current situation of the management of the sports basketball training team in sports colleges and universities， and explores the basic solutions and implementation methods.

Key Words： Colleges and universities; Basketball training team; Training means; Image training

籃球是一项集体、综合性活动，受到年轻群体的喜爱，篮球训练对情况在很大程度上是体育院校的缩影，所以，对大专院校的体育篮球训练队训练和管理状况进行研究十分重要。

1  大专院校体育篮球训练队现状

1.1 运动员素质体能问题

据调查，国内大专院校的体育篮球训练队运动员人才选拔方面存在严重问题。通常来说，球队成员的选拔需要从部分有运动基础或者专业知识储备的学生群体中选择，但是，由于大专院校学生本身的素质参差不齐，在选拔中无论是人才的数量还是质量都不能组成良好的梯队。还有部分体育篮球训练队选拔队员选择目测方法，很少能深入了解被选拔队员的身体素质与专业技能水平，最终，一些综合实力较差的学生被选拔到了队伍当中，部分有较强能力的学生被拒之门外。运动员专业素质和体能差异在后期的训练中会逐渐显现出来，会影响队伍整体水平[1]。

1.2 训练方法单一问题

体育篮球训练队的教学方法单一，这一问题具体体现在师生关系协调方面。教师在组织训练期间，教学指导占据重要地位，直接影响到最终的效果。一些体育教师重视教授，忽视了学生的学习。单一的方法不能让学生的合作能力和创新能力在运动中得以发展，篮球活动的实践性大打折扣。

1.3 教学内容陈旧问题

现阶段体育篮球训练队的教学内容比较保守陈旧。篮球运动的魅力在于互动性和节奏感，在参与过程中会体现出运动员们的智慧。篮球运动作为一项充满激情的运动，主要目的是激发学生的热情。但是，保守陈旧的内容将学生局限在简单的投篮、跑位的训练中，部分教师为了自己工作轻松，为学生安排简单的活动，并不能达到预期的训练效果。部分学生不能积极参与，最终成为了旁观的观众。

2  大专院校体育篮球训练队发展对策

2.1 基本对策

2.1.1 明确指导思想

对于大专院校来说，其教育目标是为国家和社会培养出适应社会发展需求的专业人才，所以，对学生的实践能力、动手操作能力应该给予高度重视。在组织体育篮球训练队教学期间，要应用已经存在的规律，加强对学生的教学管理。大专院校按照社会实际作为教育依据，将培养学生的职业能力作为出发点，在管理中，不仅要满足社会需求，更要关注到学生个性发展要求。用人单位对大专院校毕业生提出的标准较高，因此教育工作的优化管理变得更加重要。对于体育篮球训练队来说，教育指导思想和教学观念应该适应学校的教学目标，不能局限于学生掌握篮球运动的基本技术。坚持以人为本的指导思想，提高学生创新精神和实践能力，可以让他们在掌握篮球运动的同时，形成长期、科学的体育锻炼习惯，增强体质，树立终身体育的观念[2]。

2.1.2 更新训练内容

体育篮球训练队的训练管理内容应该关注到学生的思想道德修养与体质健康，提高各项管理工作内容的针对性与实用性。为不同学生个体提供个性化的教育指导方式，例如，针对身体素质较差的学生，要循序渐进引导他们参与到体育篮球游戏之中，以达到基本技能的教学目的。为篮球水平有差异的学生，提供层次化教学，根据他们的实际情况，安排分组教学管理。

2.1.3 调整训练手段

教师在组织体育篮球训练队训练中，可以重视启发性教育和自主性学习，这种方法不仅可以达到传授篮球运动技巧的效果，还能帮助他们理解篮球运动的原理，从而在生活和学习中，提升对于篮球运动的兴趣，达到强化体能素质的目的。在教学期间，教师要根据学生的反馈及时调整训练方法，做出适当的改进。引导学生群体内部的关心和互助，提高他们的观察与分析能力。

2.2 实施方法

2.2.1 明确活动原则

大专院校的篮球教学活动训练中，教师主要是组织基础训练，并提供运动技巧的传授。在体育篮球训练队教学中，要明确各项活动基本原则，在框架内开展合理活动，逐步提高对篮球运动的兴趣，并在相对轻松的氛围内掌握更多的专业篮球技术。例如，在组织活动中，要考虑到学生的身心状况及活动实际产生的激励作用。注重学生在体育运动训练中发现问题、解决问题的能力，以愉悦的情绪，提高篮球技能。

2.2.2 穿插游戏训练

对于部分大专院校的学生来说，他们已经掌握了一部分的篮球基本知识和活动技巧，这种情况下，如果仅给予单纯讲解和学习的教学方法，并不能达到预期的效果。特别是大专院校学生在心理上和生理上都已经成熟，篮球训练是一项相对枯燥的活动内容，很有可能在训练中引起学生的厌烦心理。面对这种情况，教师在组织教学管理中，可以为体育篮球训练队提供游戏活动方法，让他们在游戏中加强相互之间的互动与交流。

2.2.3 运用表象训练

在体育篮球训练中组建一支人数为12名的篮球队，让他们进行战术性的学习和训练，为他们提供表象训练方法。在正式开始教学前，将教学内容、运动技术和战术方法都以图片的形式传达给学员，让他们在头脑中提前进行模拟训练。这种方式是帮助他们构建完整的基本动作概念与动作表象，利用计算机软件对最终的成绩进行统计。结果显示，使用了表象训练教育方法的成員接受信息的能力得到了明显提升，而且，学生对于运动、肌肉的控制能力也明显增强。

2.2.4 加强体能训练

强化体能训练是体育篮球训练队教学管理工作中的重点，实际篮球竞赛中，球队成员会消耗大量的体能。篮球作为一项有较强竞争特征的身体对抗性运动，对运动员的身体素质要求较高。增强体质才能保证比赛中队员身心不会受到伤害。例如，在日常训练的基础上，可以针对体育篮球训练队成员的实际情况，增加速度、耐力、反应力的训练。比较有效的训练方式为长跑练习，通过这种方式能让他们的综合素质得到提升。

3  结语

综上所述，大专院校综合办学能力较低，体育篮球项目需要进行多方面的统筹规划，其发展是一项长期复杂的过程。因此，在现代化的教学管理工作中，相关工作人员要做好准备工作，深入研究分析出其中存在问题，并就此制定出有效的解决对此，推动体育篮球训练队持续发展。

参考文献

[1] 姜小丽.对体育职业院校篮球课堂体能训练方法的探究[J].当代体育科技，2019，9（22）：44-45.

[2] 张守成.浅析高职体育篮球训练教学现状及应对措施[J].才智，2017（10）：170.

[3] 李腾.试论翻转课堂在高校篮球课堂中的应用[J].才智，2019（31）：147.