我国男子铁饼运动成绩发展研究

摘  要：在新时代下，我国田径项目逐渐在国际大赛中占有一席之地，径赛中的部分项目实现了零的突破，田赛中的投掷类项目也多次打破亚洲纪录，但与国外顶尖运动员相比还有较大差距。为此本文采用文献资料法、对比分析法、逻辑分析法，对我国部分时期男子铁饼全国纪录、年度最好成绩进行对比研究，找出与国外之间的差距，为提升我国男子铁饼运动员的竞技水平、促进投掷类项目可持续发展提供理论参考。

关键词：男子铁饼  运动成绩  发展

中图分类号：G808                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（c）-0049-03

Research on the Development of Men's Discus Throw in China

SU Qiao

（School of Physical Education， Chengdu Normal University， Chengdu， Sichuan Province， 611130  China）

Abstract： In the new era， China gradually occupy a important place in international track and field competitions. Some track events have made breakthroughs from zero medal and some throwing events in field competitions have also repeatedly broken Asian records. Nevertheless， there is still a big gap compared with top foreign athletes. Therefore， this article uses the literature method， comparative analysis method， and logical analysis method to conduct a comparative study of the national annual best performance of men's discus in some periods in China and the world best records at the same periods， thus to find out the gap with foreign countries， in order to provide theoretical references for improving the competitive level of Chinese discus male athletes and promoting the sustainable development of throwing events.

Key Words： Men's Discus; Records; Development

铁饼投掷运动起源于公元前12世纪的古希腊，历史悠久，是古代奥运会的重要比赛项目。世界铁饼运动真正意义上的发展始于第1届奥运会，投掷技术也不断完善和发展，从一开始运动员采用的原地投掷到上步投掷、侧向旋轉投掷，再到现如今很成熟的旋转投掷技术;比赛成绩也从29.15m提升到现如今的世界纪录74.08m，无不体现时代和科技的进步。掷铁饼运动于20世纪初传入我国，自1914年男子铁饼运动被列为全运会正式比赛项目开始，运动成绩在我国的发展呈阶梯式上升，并在20世纪90年代中期达到巅峰，但与世界高水平运动员之间差距巨大。到了21世纪，男子铁饼运动成绩有所下降，在国际大赛中竞争力较弱，远远落后于世界水平，因此，现阶段通过对我国男子铁饼运动成绩的分析，找出影响我国男子铁饼运动发展的因素，缩小与国外优秀运动员之间的差距，为我国教练员、运动员提供理论参考。

1  我国男子铁饼运动成绩的发展历程

1.1 起步阶段

自新中国成立后，我国男子铁饼成绩得到了明显提升，1954年，中国第一个男子铁饼全国纪录诞生了，成绩为42.28m（见表1），但与世界纪录还有17m的巨大差距，从1950年到1957年间，国内男子铁饼成绩在42.15～45.20m之间，与世界纪录之间的差距保持在14.08～17.13m之间，值得注意的是，1957年是我国体育运动大发展的一年，这一年，我国运动员共创造了多达102项全国纪录，很多项目都达到了国际水平，因此其他项目的突破加速了铁饼运动发展的进程。

1.2 快速崛起阶段

1958年是男子铁饼运动的重要转折点，突破50m大关，达到51.75m，比1957年多出6.55m，相较前4年平均每年增加0.97m的速度来说是一次重大突破，而这时与世界纪录之差只有7.53m，说明在我国体育运动的推动作用下，男子铁饼项目不管是运动员的身体素质，还是投掷技术都有了很大的提升。1959年，成绩被孙久远进一步提升至53.48m，与世界纪录仅差6.43m，这是我国男子铁饼成绩与世界纪录差距最小的一次，同时也说明我国男子铁饼运动正在崛起。

1.3 停滞发展阶段

从表1可以得出，1959—1976年这17年期间，由于受我国历史原因影响，我国男子铁饼成绩停滞发展，这17年的停滞使得铁饼运动的发展受到了很大的影响，刚刚与世界纪录的差距缩到最小，是最需要与国外优秀教练员、运动员交流学习的时期，同时配合合理的技术动作训练、体能训练、参加比赛训练等来巩固和完善的，然而这17年的停滞使我国男子铁饼运动的发展受到了阻碍，世界纪录在17年间迅速提升，从1959年的59.91m逐步提升到1968年的68.40m，到1976年男子铁饼的世界纪录已被提高到70.86m，而这时我国与世界纪录之间的差距也是有史以来最大的一次，达到了17.38m。

1.4 再次发展阶段

虽然经过了17年的停滞，但不代表我国男子铁饼运动不在发展，1977年刘殿龙以53.64m的成绩刷新尘封已久的全国纪录，长达17年的时间我国男子铁饼成绩仅进步0.16m，而世界纪录增长达10.95m，我国教练员也意识到了必须通过科学的训练方式才能提高运动员的竞技水平，再加之这段时期我国选拨了部分优秀运动员担任教练，使得整个队伍不管是在训练方法上，还是实战经验方面都较之以前有一定程度的改善和提高。1978—1979年正值改革开放初期，这2年男子铁饼成绩分为提高至56.26m和56.50m，男子铁饼的成绩正在逐步提升。

20世纪80年代初期，曾有过专业运动员经历的大学生毕业了，他们将自己所学的专业理论知识与自身的训练经历相结合，更能从科学的角度来解释训练原理和技巧。1981—1982年，经过2年的发展，男子铁饼的成绩达到了59.48m，进一步缩小了与世界纪录的差距，到1983年男子铁饼又突破60m大关，与世界纪录差距缩小至11.86m。

1.5 巅峰阶段

20世纪90年代可谓是我国男子铁饼运动发展的黄金时期，不断涌现出优秀运动员打破全国纪录，1990年张景龙以61.72m的成绩打破全国纪录，同时也打破了亚洲纪录，紧接着的2年里于文革以63.32m和65.02m两破全国纪录的成绩，再度缩短了与世界纪录的差距，之后男子铁饼竞技水平不断提高，1996年在南京举行的全国田径锦标赛上小将李少杰一掷成名，以65.16m的成绩创造了新的全国纪录和亚洲纪录，并一直保持至今。这时我国男子铁饼运动达到了亚洲的巅峰，但与世界紀录还相差8.96m（见表1）。

1.6 保持阶段

我国进入21世纪，随着科技的进步、训练设备和医疗团队的日益完备，运动员的成绩与以前相比应该更好才是，然而并非如此。通过对国内男子铁饼成绩的统计分析表明，从2000～2019年这20年期间，我国男子铁饼的最好成绩在59.24～64.28m之间，世界男子铁饼的最好成绩在68.29～73.38m之间，国内和世界的最好成绩均未超过上世纪创造出的国内纪录和世界纪录，两者出现最好成绩的时间也非常接近，国内是2005年，世界是2006年，在这之后男子铁饼成绩国内维持在60m左右，世界成绩维持在70m左右，一系列的数据反映出国内和世界男子铁饼成绩有所下降，这种想要突破却接连受阻，不提升反倒下降的现象是正常的，被称为瓶颈期，该现象的产生影响因素很复杂，比如运动员训练方式的适应性、身体机能、心理等内部原因，也有天气、场地等外部原因。总之，目前我国男子铁饼的竞技水平还远落后于世界先进水平，20年间距世界领先水平的算术平均值要低9.61m。

2  提高我国男子铁饼成绩的策略

2.1 强化专项能力

据研究表明，制约我国男子铁饼运动发展最主要的因素是运动员的专项能力，包括力量素质、专项投掷素质和快速力量素质等方面。力量素质主要指运动员的最大力量素质，包括抓举、高翻、深蹲、卧推等各项指标，经过对比分析我国运动员最大力量素质中的各项指标要低于世界领先水平，范围在10～30kg左右。专项投掷素质的指标包括原地掷2kg铁饼、重饼2.5kg、轻饼1.5kg和后抛7.26kg[1]，数据显示，我国运动员的专项投掷素质低于国外领先水平。快速力量素质指标包括立定跳远和立定三级跳2项指标，快速力量素质与最大力量素质两者相互促进，两者形成统一的整体，在投掷中起到关键作用，专家称为速度力量，而该项指标国内运动员也落后于国外优秀水平。因此，要提升我国男子铁饼成绩就必须要进一步强化运动员的最大力量素质训练，同时配合专项投掷素质、快速力量素质共同发展。

2.2 专项技术仍需改进

掷铁饼技术按照运动学动作阶段划分包括：双腿支撑起转阶段、左脚单支撑旋转阶段、腾空阶段、过渡衔接阶段、最后用力阶段，5个阶段中最重要的就是2个双支撑阶段的旋转用力，由公式L=Iω（ω=mv）可知，第一个支撑阶段身体扭紧程度越大，越有利于旋转速度的提高，我国运动员要加强扭转躯干力量的训练，从而提高自身旋转速度，到最后用力阶段，腿部蹬伸发力，整个躯干部分带动手臂发力，出手速度和出手角度是影响铁饼成绩的主要因素，我国男子铁饼运动员的出手速度和出手角度均低于世界领先水平[2]。

2.3 提升训练团队的整体水平

国家应重视各省、自治区、直辖市教练员整体素质的提升，运动训练的发展速度很快，方式方法灵活多变，因此每年应多请国外优秀教练员进行专业化培训，多学习国外先进的训练方法和手段、前沿的训练理念，帮助教练员改进传统训练方法、转变训练思维，提高训练效率，国内的教练员还应该跨地区进行学习，交流训练心得，更新知识储备，借鉴更科学的训练模式。运动员在完成每天训练任务的同时还要提升自身学历，把所学的专业知识、运动技术原理、心理学知识等应用到训练实践中，促使运动成绩的提高。国家还应加强运动队医疗、科技团队的配备，帮助运动员减轻伤病困扰，保证运动员以最佳的身体状态参加比赛，尽可能延长运动员的运动寿命，科技团队应做好数据的采集、运动技术动作的分析等攻关工作。

3  结语

我国男子铁饼运动发展至今已有100多年的历史，运动成绩在20世纪90年代中期达到巅峰，进入21世纪后的20年期间，随着科学技术的进步、生活水平的不断提高，铁饼成绩却停滞不前，处于保持阶段，这与教练员的执教理念、训练方式方法，运动员自身的专项能力、专项技术和身体素质有很大关系，只有不断加强自身理论学习，提高教练员的执教水平，运用科学化的训练手段和方法，更新传统训练思维模式，提升运动员的学历和专项技能，同时加强对外交流，相信在不久的将来，我国男子铁饼成绩会再创历史。

参考文献

[1] 张景龙，袁永清.铁饼运动员的主要运动素质的自我评定[J].中国体育科技，1993（11）：23-26，49.

[2] 苏乔.我国优秀铁饼运动员努尔买买提·吐拉克投掷技术的运动学分析[D].成都体育学院，2014.

[3] 田勇强.我国掷铁饼运动成绩的回顾与联想[J].福建体育科技，1992（3）：21-25.

[4] 孙有平，曲淑华，罗达勇，等.影响我国优秀男子铁饼运动员运动成绩的主要因素分析[J].北京体育大学学报，2001（3）：391-392，421.

[5] 赵文现.浅谈我国男子铁饼运动发展研究[J].体育科技文献通报，2019，27（12）：39，67.

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