女性30多岁时更易怀双胞胎

澳大利亚、英国和美国研究人员携手开展的一项国际合作新研究表明，作为对抗胚胎活力下降的进化反应的结果，女性在30多岁时更有可能怀上异卵双胞胎。

研究人員认为，作为对与年龄相关胚胎活力下降的进化反应，随着女性年龄的增长，排放两个卵子的可能性也在增加。

（小利摘自《山西妇女报》2020年5月20日）

自言自语，有时能减压

据发表在《体育与运动心理学》上的一项研究发现，成绩优异的运动员往往最爱在比赛前自言自语，他们认为这有助于提升自信心。在面对潜在的恐吓、威胁或压倒性的局面时，低声对自己说出鼓舞人心的话，能安稳内心。当觉得烦闷时，写下一些激励自己的事，然后站在镜子前大声说出这些事，能有效提升自信心，减少压力。

（阿权摘自《科教新报》2020年5月20日）

夫妻关系好，产后抑郁少

女性孕期时，如果丈夫能够细心照顾妻子，彼此保持良好亲密关系，不仅会为感情加分，也会为妻子的产后健康加分。近期，挪威公共卫生研究所对5万名产后女性进行的调查研究发现，处于紧张关系中的孕妇更容易出现焦虑和抑郁情绪，从而增加早产风险，也可能带来产后抑郁症。

（荷之韵摘自壹心理网）

爱钱的人容易孤独

近日，美国心理学家研究指出，孤独是抑郁和焦虑的主要诱因之一，现代社会中以金钱为导向、以利益为中心的价值观更容易令人产生孤独感。

研究人员认为，当人们认为自我价值取决于财富的数量时，获取财富所需的时间和精力使他们倍感压力，严重影响社交关系质量。

（菊之雅摘自《生命时报》2020年5月29日）

男女身高越高，患癌风险越大

美国哈佛大学公共卫生学院的科研人员发现，男性患癌风险比女性高出39%。研究人员选择了两个前瞻性大型队列研究：卫生专业人员随访研究和护士健康研究，总共纳入超过17万人的数据，随访了34年时间。结果显示，从总体上来看，男女都存在身高越高患癌风险越大的情况，身高每高10厘米，男性癌症风险升高8%、女性风险升高10%。

（摘自快资讯网）

绝经后越瘦，乳癌风险越低

《美国国家癌症研究所杂志》近期刊登一项新研究称，50岁以上女性体重越低，乳腺癌风险就越小。研究人员对18.1万名50岁以上女性展开研究，分别于研究开始时、4年后和5年后评估了参试者的体重变化情况。结果显示，与体重保持稳定的女性相比，体重减轻2～4.5公斤，患乳腺癌风险降低13%;体重减轻4.5～9公斤，该风险降低16%。

（梅源摘自个人图书馆）