蜂皇浆对举重运动员赛前训练的影响研究

丘山林

摘 要：本课题选择中医内科辩证以及因时制宜原则，为举重队员选择蜂皇浆，供其参赛服用，并Udine举重队员增强身体能力，以及抗疲劳能力进行观察。就研究表明，举重运动员在服用蜂皇浆后，PWC170以及VO2max的绝对值得到显著提高，P<0.05或<0.01，安静时和亚极量负荷后15min血乳酸（BLA）显著降低（P<0.05或<0.01），举重运动员在福永蜂皇浆期间，其主观感觉与观察并无异常，利用心电图监护，并未发现运动性疲劳，比赛成绩提高以及持平概率高达93.10%。

关键词：夏季比赛;蜂皇浆;身体工作能力;运动性疲劳

中图分类号：G884         文献标识码：A

为探究在夏季比赛时，举重运动员使用中药来增强身体能力，以及消除运动性疲劳的效果，按照因时制宜以及中医内科辩证方式，在夏季举重比赛期间，对参与比赛的在校举重运动员提供蜂皇浆液服用，其中蜂皇浆液有活血化瘀中药，例如丹参、桃花、黄芪、三七、等中药，增加营养剂，例如新鲜蜂蜜和蜂皇浆配置。本课题观察举重运动员服用药液前后的运动医学参数。运动成绩、运动员自我感觉以及运动成绩等指标进行观察，评估服用蜂皇浆液的使用效果，本课题选择利用PWC170、血乳酸（BLA）、VO2max、以及心电图（ECG）等指标进行检测，并观察运动员自我感觉、比赛成绩以及教育学观察等多项指标，对运动员服用蜂皇浆液后，身体工作能力以及抗疲劳的效果进行观察。为举重运动员未来参与训练与比赛提供试验资料，提高举重运动员能力服务。

1研究对象和方法

1.1实验对象

选取广西举重运动队员29人，其中男10人，女性19人，年龄11-17岁，平均为15.23？.24岁。其中一级运动员占据5人，二级运动员为20人。

1.2药物及服法

在集训以及比赛期间，受试者应将丹参、红花、黄芪以及三七等药材，根据处方剂量加水煎煮，每人在每天早饭前半个小时内，以及临睡前，服用25ml蜂皇浆液，临睡前需要将9g新鲜蜂皇浆，以及5ml蜂蜜加入到每份冷却的药液之中，共服用28d。

1.3实验检测

在举重运动员开始服用蜂皇浆液的前一日，以及通知服用后的次日上午，于空腹状态下，在室温30℃左右时，监测运动员安静时的指标：（1）使用Monark839E功率车，根据Siosrand法，对运动员PWC170进行测定。（2）在完成2次亚极量负荷后，在测量PWC170时，对2次亚极量符合进行分别测定，了解其VO2max的绝对与相对值，取平均值。（3）举重运动员在安静状态下，进行第2次负荷后，分别采集5min以及15min中指的血样，利用Ysil500Sport型乳酸盐分析仪对BLA进行测定。（4）对12个常规导联受试者，在安静状态下，以及PWC170第2次负荷后，利用ECG-6511型心电图设备，描绘心电图。

1.4调查访问

本课题组成员，需担任受试举重队的教练以及队医，对运运动员服用蜂皇浆液前后反应加强观察，来哦接运动员自我感受，并完成教育学观察，注意举重运动员是否出现疲劳征象，对全队集训以及比赛成绩进行精确统计。

1.5数据处理

以SPSS20.0统计学软件分析数据资料。计数资料使用x2进行检验，计量资料用“x眘”表示，使用t进行检验。P<0.05为差异显著。

2实验结果

2.1 PWC170和VO2max比较

据表1可知，受试者服用蜂皇浆液后，身体能力得到提高，例如心脏功能指标PWC170，与服用蜂皇浆液前有显著差异，P<0.01。VO2max绝对值有显著提高，与服用蜂皇浆液前有差异明显，P<0.05，但相对值未达到统计学差异，P>0.05。

2.2血乳酸（BLA）变化

据表2可知，受试者在服用蜂皇浆后，安静时，BLA降低明显，P<0.05;PWC1702次亚极量负荷后，5min作用BLA与服用前相比，明显提高，P>0.05。15min作用，血乳酸（BLA）降低较快，有显著差异，P<0.01。血乳酸（BLA）的10min消除率（PdL10%）加快明显，有显著差异，P<0.01。

2.3心电图（ECG）监测

ECG监测结果见表3。

据表3可知，举重运动员在集训以及比赛检测整体过程中，无论在安静状态下，还是亚极量负荷下，心电图都未出现明显改变。

2.4比赛成绩、自我感觉和教育学观察

据表4可知在本次赛事之中，举重运动员成绩提高以及持平人数高达93.10%。其中自我感觉除了一般感觉、食欲之外，还包括排汗以及运动心情等指标。在服用蜂皇浆液期间，自我感觉良好者占据86.21%，一般者占据13.79%，其中有3名女生，表示在服用蜂皇浆液之后，经血量有所提高，其占月经来潮8人中的50%。

3讨论与分析

由于举重运动员项目以及夏季比赛环境炎热的特征，运动员十分容易进气不足，水与电解质丢失较多，导致体内血液呈粘稠形式，血流速度变缓，运动能力有所降低。据研究可知，在运动性疲劳时，人体会表现为气虚血瘀的状态。因此本课题选择使用活血祛瘀法，利用活血药物，加入黄芪以及新鲜的蜂皇浆和蜂蜜组成药方。其中所含丹参一味，在中医中有“功同四物”一说，除此之外，药方中还增加了三七、桃花、当归等重要，可以提高活血化瘀效果，使用牛膝不仅能够活血，还可以达到引血下行，具有强化筋骨的效果。

4结论

就举重运动员项目以及于夏季比赛的特点，本课题选择配置蜂皇浆液供比赛运动员服用。经研究对比可知，举重运动员在服用蜂皇浆之后，无论是PWC170绝对值和相对值，还是VO2max的绝对值和相对值，相对于服用药物之前提高显著。在安静状态下，以及运动员进行亚极量负荷后，BLA有所下降，RdL10%得到显著提高，具备统计学意义。利用EGC监测运动员，以及进行运动员自我感觉和教育学观察，并未发现运动员出现过度疲劳征象。与服用蜂皇浆液前机芯比较，运动员成绩提高与持平人数高达93.10%。综上所述，蜂皇浆液具备增强人体体例，消除疲劳的效果，运动员在服用后可以提高自身运动能力，更快消除自身疲劳。

参考文摘

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