谭旭东
阳光灿烂,红袋鼠、火帽子公鸡和跳跳蛙正在院子里吃早餐呢。
丁零,丁零,客厅里电话铃响了。红袋鼠跑到客厅里接电话,问:“请问您是谁?”那边传来松鼠妈妈的声音:“红袋鼠,早上好!我想请你们美食屋的几位大厨,给我家小松鼠做一份营养午餐。可以吗?”
“没问题。我们这就准备,你11点钟来取就行了。”红袋鼠满口答应,然后挂了电话。
“好消息,又来订单了。”红袋鼠跑到院子里,对火帽子公鸡和跳跳蛙做了一个鬼脸,说,“看来,我们的营养餐已经名声在外了。快点吃完早餐,我们好好准备。”
“做什么营养午餐呢?”火帽子公鸡对红袋鼠说,“我们得先想一想,做得有特点、孩子们爱吃才好。”
听火帽子公鸡这么一说,跳跳蛙趴在台阶上,托起下巴,想了好一会儿。红袋鼠笑着对跳跳蛙说:“你爱动脑筋,一定能想出办法!”火帽子也笑了,然后跟着红袋鼠进了美食屋。他们主动收拾炊具、刀叉,擦洗厨房的案台和碗筷。
“好啦,我有主意啦!”跳跳蛙跳着进了屋,鼓起腮帮子说,“我们给小松鼠做一道叫‘山的味道的美食吧。”
“什么是‘山的味道?你说说看。”火帽子公鸡扯开大嗓门叫起来。
红袋鼠说:“火帽子公鸡,你别大声嚷嚷,好吗?让跳跳蛙说说怎么做吧。”
跳跳蛙把自己设计的菜单交给红袋鼠,说:“每个人都应该正确饮食,每天吃的东西里,要么是‘山的味道,要么是‘海的味道……当然,最好的吃法,就是‘山的味道和‘海的味道轮着吃。这样,不仅可以保证营养,还不会让人厌食。”
火帽子公鸡听得云里雾里,不太明白。红袋鼠说:“好啦,你说得有道理,‘山的味道就是蔬菜、水果,‘海的味道就是魚、虾……对吗?每个人吃饭吃菜,都要荤素搭配,做到营养均衡。”
跳跳蛙说:“对呀。我觉得现在的孩子吃鱼、吃肉偏多,吃油腻的食品偏多,因此最好给小松鼠准备一份营养果蔬午餐。”
“太好了!”红袋鼠给了跳跳蛙一个拥抱,并对红帽子公鸡说,“快点行动吧。”
红帽子公鸡干活可是很麻利的,红袋鼠和跳跳蛙一起选了一个苹果、一串葡萄、一根黄瓜、几颗小西红柿,火帽子公鸡拿去洗得干干净净。接着,跳跳蛙用奶油烤了一块面包,并调制了一份奶油蘑菇汤。红袋鼠把几种水果切好,做成了一个漂亮的水果拼盘。
他们三个忙了两个小时,松鼠妈妈订的午餐终于做好了。
“这就是‘山的味道!”跳跳蛙看着准备好的午餐,与红袋鼠、火帽子公鸡相视而笑。
红袋鼠一边拿起电话,一边说:“我这就给松鼠妈妈打电话,相信小松鼠一定爱吃‘山的味道!”