运动达人

刘逸丹

我家有个运动达人——爸爸。我小的时候，没有身高优势又有点发福的他显得其貌不扬，经过这几年的锻炼，全身的肌肉加上黝黑健康的皮肤，让他全身散发着一种阳光美。

每天晨跑是他的必修课，有时他中午还会和同事一起去南湖公园踢球，每周更是会抽三四个晚上到健身房去锻炼。就连阴雨天他也坚持在家踩踏步机或者做其他体能运动。每年省内的马拉松他都要跑一遍，真是名副其实的“逢马必跑”呀！我仔细数了数他得的马拉松奖牌，有三十多块呢！

我再给大家讲一个我老爸暴雨跑马拉松的故事吧！有一次，他要去跑马拉松的时候，下起了大暴雨。他不听我们的劝阻，坚持去参加。四个小时后回来，他被淋成了个“落汤鸡”，双脚在湿鞋中磨起了泡，还发起了高烧。我就问：“爸爸，是什么让你那么固执，这下吃了苦头，该后悔了吧？”爸爸说：“这不叫固执，叫坚持，自己定好的事就不该放弃。跑步不仅能强健身体，还能锻炼毅力，让我更好地照顾你们，一举三得！”病好了以后，他还是坚持锻炼，每天都不肯休息。

爸爸，您这种坚持不懈、严于律己的精神，永远值得我学习！

（指導教师：王妮莎）