简述国内三人篮球赛的发展现状、特点及改进措施

罗娟

【摘要】采用文献资料法对国内有关三人制篮球赛的相关文献进行了研读，在此基础上总结出三人制篮球的发展现状、特点及前景。目的在于对国内的三人制篮球研究进行综述，为三人制篮球的发展与竞赛体制的完善提供参考依据。

【关键词】三人制篮球;发展;前景展望

三人篮球赛在世界范围内流行极广，其比赛场地设备要求较低，适于众多业内外人士参与，且又极易吸引路人驻足观看，具有独特的风格魅力。近年来，随着三人篮球赛在世界范围内的迅速开展，吸引无数置身其中的运动员外，众多企业和媒体也被它独特的形式所吸引。诸如“阿迪达斯”、“百事可乐杯”等等系列赛事。

一、三人篮球赛的起源与发展

三人篮球起源于20世纪60年代美国纽约，最早是作为一种街头篮球游戏的方式流行于人间。经过了半个多世纪的发展，最终演变成为现代流行的三人篮球运动。尤其是近些年，国际篮联在世界各国大力推广三人篮球，最终将三人制篮球比赛引入2016年巴西奥运会和2020年日本东京奥运会，并专门设立了三人篮球的专业网站，以供球员各种需要。目前有些国家还根据篮协积分来确实是否有资格参加一个重要的赛事。美国哈林区145号球场则是世界最著名的三人篮球赛事区。从这里走出了很多篮球巨星，如欧文，张伯伦，贾巴尔等。

二、三人篮球赛的特点

（一）普适性

三人篮球普及难度低，其运动的量和强度均较五人制篮球运动小。其活动范围小，要求参赛人数少，比赛时间短，运动量亦较小。通过对球员的测量，大多数参赛者在紧张的比赛结束时脉搏次数平为160次左右，属于中等强度。三人篮球战术方法、类型相对简单，入门较容易，同时对比赛进行了简化，适合于不同年龄和水平的爱好者参加，参与群体比例较高。

（二）游戏竞争性

三人篮球赛兼并了街头篮球的游戏性和五人篮球的竞争性。双方队员在有限的空间内进行一定的对抗，但是一种游戏化了的对抗。方便不同人群参与其中。

（三）健身趣味性

三人篮球运动以基础配合为手段，主要强调得分但又是一项趣味性极强，充分体现篮球趣味性的运动;三人篮球场地小，参赛者在适量活动的基础上，追求力量和技巧上的对抗，经常参与可是参赛者身体健壮，综合素质提升，从而达到健身的效果。

（四）社交益智性

三人篮球赛又具有社交益智的特点，它要求参与者之间首先得互相信任，互帮互助。另外场外的啦啦队也有助威，与场上队员交流。这些人因为三人篮球而产生了共鸣，拥有共同语言，促进了人与人之间的交流。许多“球友”就是因球才认识并建立起友谊的。

（五）表现性

三人篮球和其他运动一样，既是队员们之间竞争的平台，也是队员们展示自我的舞台。场上队员的每一个动作以及战术，台下观众的眼球都随着球员而转动。漂亮的即以展示回应的场内外所有人的喝彩，差劲的技术则会激励队员们更加努力的去完成好，表现好自己。蕴含之中的是队员们渴望在比赛中表现自己的心理活动，这会鼓舞着队员们更加努力的去表现自己。

三、三人篮球的改进措施

（一）增加学校体育设施投入

首先，在学校内，三人篮球赛是受广大师生欢迎的一种形式，其开展程度之广，远较五人篮球高。其次，学生因其特殊的年龄阶段，身体尚未发育完全，不宜过度开展五人篮球;又因其特殊的组织形式，教室内学习是其主要任务，无法频繁开展一系列的五人篮球。三人篮球对学生而言，可以很方便的组队达到锻炼身体发目的，又不至于给学生身心造成过度负担。因此，三人篮球值得在学校内大力推广。相应的，各个学校也应该加大器材设施的投入，以满足学生训练的需要。还可为我国篮球人才的选拔提供后方支援。

（二）增加社会体育设施投入

三人篮球赛凭借其年龄限制低，使的社会上众多中老年人成为其参与者。一方面可帮助这部分人群提高身心健康，另一方面，由此而带来的社会效应亦不容忽视。然而，与此截然相反的是，众多的参与者却因基础设施不足而受限。个别地区甚至自行兴建非标准的场地。鉴于此，社会体育设施的投入急需增加，甚至超出对学校的投入。

（三）竞赛规则需要进一步完善

篮球运动管理中心曾经颁布《篮球“三对三”竞赛规则》，目前三人篮球比赛使用的规则都是基于此。而在各地区举办比赛时，举办方会根据自身实际变更规则。因此三人篮球赛的规则因地区而异，为了三人篮球的更好的推广，所以三人篮球赛的竞赛规则以及相关规程应当进一步完善。

（四）强化体育管理秩序，努力建造良好的体育环境

虽然目前三人籃球赛发展前景较好。但机遇与风险并存，管理秩序控制得好则有利于自身的发展，也会促进社会的进步;相应的，管理不当，不能营造出一个良好的体育氛围，则会诱发诸多方面的不利影响，从而不利其自身的发展。相关部门应加强管理能力，制定行之有效的规章制度，从总体上宏观管理三人篮球的有序发展。

四、结论

三人制篮球起源较晚，引入国内时间也较晚，但发展迅速，因为它具有很强的普适性、游戏竞争性、

健身趣味性、社交益智性和表现性。同时发展展望为基础设施建设有待加强，竞赛规则仍有待完善，管理秩序需要强化，以营造良好的体育环境。

参考文献：

[1]初永和.三人制篮球的兴起及其在中国高校的开展[J].辽宁师范大学学报（自然科学版），2013（9）.

[2]申普.三人篮球[M].人民体育出版社，2018.

[3]中国篮球协会.三人篮球规则[M].北京体育大学出版社，2018.