提高高职高专院校中护理毕业生抗压能力的措施

陈歆　黄磊　黎敬章　熊炜　王学锋　欧阳新平　周洁

[摘 要] 随着我国医学事业的飞速发展和医疗水平的不断提高，病人对临床护士各方面的能力要求也在提高，高职高专院校护理专业学生将面临着巨大的竞争压力，极易导致其心理承受能力降低，抗压能力下降，将面临一些心理健康问题。具备良好的抗压能力是一个人身心健康的重要标志之一，也是高职高专院校护理毕业生所应的重要能力之一，因此，做好提高抗压能力措施相关研究，提高高职高专院校护理毕业生抗压能力非常必要。

[关键词] 高职高专院校;护理毕业生;抗压能力;措施

[作者简介] 陈 歆，女，湖南株洲人，硕士研究生，讲师，研究方向：医学高等教育;黄 磊（通信作者）（1985—），男（土家族），湖南张家界人，硕士研究生，副主任医师，研究方向：急危重症医学。

[中图分类号] G718.5    [文献标识码] A    [文章编号] 1674-9324（2020）25-0373-02    [收稿日期] 2020-03-01

随着社会对医学技术水平和临床医护各方面能力要求的提高，高职高专院校尤其是高职高专院校护理专业学生，承受着比本科院校护理毕业生更多的压力，必须确保护理毕业生身心健康，为每一位高职高专院校护理学生在未来发展中夯实基础。

一、提高抗压能力的必要性

社会对人才各方面能力要求逐渐提升，高职高专院校护理专业的学生容易受到学历低、专业局限、就业歧视等因素的影響，学生需要承受巨大的学习压力、经济压力、心理压力、就业压力，久而久之会出现越来越严重的心理问题，很容易陷入不良情绪难以自拔，长此以往，严重者容易患焦虑症或者抑郁症，如不能及时干预或治疗，有可能走入极端，造成非常严重后果。研究心理抗压能力的相关措施，对提高高职高专院校护理毕业生的心理素质，使其保持良好健康的心态，顺利渡过大学生活，顺利走入社会是非常必要的。

二、高职高专院校护理毕业生产生不良心理因素的原因及表现

（一）产生不良心理因素的原因

首先，高职高专院校中的护理专业学生比较年轻，思想不太成熟，富有个性，思维比较活跃，自我控制能力较差、性格任性、意志力薄弱，没有成熟的价值观和世界观，再加上社会复杂多变，常常会有变幻莫测的心理变化，极易导致心理出现矛盾，容易对学生造成巨大的心理压力。

其次，与本科院校优势教育资源比，高职高专院校资源相对落后，直接表现为生源差距。在当前应试教育的环境下，成绩才是硬道理，学生成绩好才有自信资本，而高职高专院校的学生入校前成绩相对较差，极易让学生产生自卑心理。加上高职高专院校在校学习时间较短，专业课程较多且难，还有很多专业技能操作，导致其自信心不足。而之前高职高专院校护理专业学生毕业后遭遇一些不公平待遇，在就业时被部分用人单位歧视，怀疑其学习及工作能力等。由于其毕业身分的影响，在晋升高级职称与薪资提高提升方面处于劣势，无法受到重用提拔。在这种情况下，即将毕业的护理专业学生极易产生对自身职业的不认同，出现焦虑及抑郁的情绪。

最后，高职高专院校护理专业学生在临床实习期间，在应对医患之间的人际关系包括应用所学技能护理患者时会感到无所适从，常常感到无助，很容易陷入不良情绪难以自拔，长期受这种情绪影响可能会走向极端。

（二）表现形式

高职高专院校护理毕业生受到打击后产生的负面消极情绪，大致表现为强迫、躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病例等。

三、提高高职高专院校护理毕业生抗压能力的措施

（一）重视护理毕业生的心理健康状况

为即将毕业的护生们营造舒适和谐的大环境，在学校树立学习典型模范，形成一个有利于抗压能力培养的环境。在校园开展丰富多彩、各式各样的才艺表演及文艺活动，例如在5·12国际护士节来临之际，开展大型文艺演出活动，向即将毕业的护理专业学生宣讲战胜挫折、救死扶伤的楷模，并积极引导他们不畏艰难、勇于担当，提高他们的抗压能力和增强信心，让“南丁格尔精神”引导他们的人生观、价值观及世界观，让他们将来能够肩负起救死扶伤、促进人类健康的神圣职责，具备崇高的道德素质和无私的奉献精神。

（二）加强对学生的强化训练及技能培训

高职高专院校临床实习前期，学校对即将毕业的护理专业学生进行薄弱点情境模拟训练及技能培训和技能比赛，对成绩优秀者进行鼓励和嘉奖，提高他们的自信心。在培训过程中，制定解压训练，建立针对性心理咨询室，以问卷调查表的方式来调查每个学生的心理抗压能力状况，针对个别心理压力特别大的护理毕业生进行心理疏导，严重者除进行心理健康咨询外，还要进行一系列的干预性治疗，以确保这些护生有足够的抗压能力。

（三）进行创新创业个性化就业指导

现阶段毕业生面临的最大问题就是就业，而高职高专院校的护理毕业生承受着更大的压力。针对这一问题，学校要培养全面发展的人才，让学生充分利用课外来扩展学习，开辟第二课堂，例如育婴师、美容师、营养师等;开设多种特色专业，如涉外及涉日护理专业、老年护理专业、康复护理专业及中医护理专业等，让他们具有适应社会的能力，从而提高抗压和适应社会能力，提高学生自信心。

（四）适时对学生进行人文关怀

高职高专院校护理专业的学生正处于人生的重要阶段，他们的人生方向、人格类型正在逐渐成型。随着医疗事业的发展，各大医院对医务人员要求也逐步提高，应对紧急事件处理，除了需要具备扎实的护理专业技能，更需要健全的人格和良好的心理素质。因此，抗压能力对于高职高专院校护理专业的毕业生来说非常重要。对于即将走出校园的毕业生来说，还需要针对学生的个性、专业以及能力各方面进行塑造和培养，让其抗压能力得到提升。学校除了给学生传授专业的技术知识以外，还要坚持“以人为本”理念，通过教育引导与关心来缓解压力，关注他们个体差异，给予不同的心理疏导，有针对性地帮助他们建立相应的心理需求和发展规划，促进其全面发展，让即将毕业的学生早日进入社会角色，形成强大的抗压能力和良好的心理素质，适应以后的职业生涯。

总而言之，高职高专院校护理专业毕业生在走出校门后面临社会压力是不可避免的。抗压能力一直都是高校人才培养的重要方面，要通过正确引导和鼓励，采取一系列措施来提高学生的抗压能力，从而增强其抗压能力，让学生在危急时刻临危不乱，提高高职高专院校护理毕业生的抗压能力。有了健康的心态和扎实的专业知识，他们就会成为病人心目中名副其实的白衣天使，进而为社会做出更大的贡献。

参考文献

[1]熊炜.临床实习期间男护士焦虑现状及其影响因素研究[J].现代职业教育，2017，（3）：22.

[2]王方玉，吴洪梅.高职生抗挫折能力现状调查分析[J].吉林工程技术师范學院学报，2016，（6）：45.

Abstract：With the rapid development of medical science in our country and the continuous improvement of medical standards，patient's requirements for clinical nurses are also improving.The nursing students in higher vocational colleges will face great competition and stress，which will challenge their psychological tolerance and the ability to deal with stress.They may face some mental problems.Having good anti-stress ability is one of the important qualities of a person's physical and mental health，and also one of the important abilities of nursing graduates in higher vocational colleges.Therefore，it is necessary to study how to improve the stress resistance so as to improve the anti-stress ability of nursing graduates in higher vocational colleges.

Key words：higher vocational colleges;nursing graduates;stress resistance ability;measures