夏季如何防蚊

近日，湖南省长沙市疾病预防控制中心的蚊媒监测数据显示，由于今年夏季长沙市气温较高，雨水天气较多，适合蚊虫繁殖，所以蚊虫活动相比同期更加频繁。因此市民防蚊对健康尤为重要。

防蚊叮咬有哪些方法？

在家中安装纱门、纱窗、蚊帐，并可以在纱门、纱窗上涂抹长效杀虫剂;购买正规厂家生产的驱蚊产品，如蚊香、驱蚊剂、电蚊拍等，并严格按照产品说明书使用。

容易出汗的人、体温高的人、刚刚运动过或呼吸频率较快的人、肥胖者、孕妇、儿童、穿黑色等深色衣服的人和饮酒的人更容易被蚊子叮咬。建议市民平时勤洗澡，保持皮肤清爽，出汗后及时用纸巾、手绢等擦去汗液;去户外穿浅色衣服，尽量穿袜子，提前擦抹防蚊剂;上午9点至10点和下午5点至6点是花蚊子活动高峰期，尽量别去草丛、灌木丛;使用一些对蚊子有驱避作用的天然植物，如夜来香、艾草叶、除虫菊、柠檬草油、香茅和香叶醇等。

使用驱蚊物品注意事项

蚊香 多数蚊香里含杀虫剂，属于农药类成分，浓度过高时会刺激眼、鼻、咽喉等部位。使用时应注意通风，最好用于白天室内没人时，使用1至2小时;如果室内有人，应将蚊香放在通风处。电蚊香烟雾较小，刺激性较低，使用时要注意药片和加热器的配套，有的加热器只能加热到150℃，但有的蚊香片在160℃才能挥发。

驱蚊花露水 驱蚊花露水多添加驱蚊化合物，如避蚊胺、驱蚊酯等，使昆虫失去对人体气味的感知。购买时应注意避蚊胺、驱蚊酯的成分比例。避蚊胺有轻微毒性，正常使用不会中毒，但会对皮肤产生刺激，不能与破损皮肤直接接触，更不要直接对脸喷;驱蚊酯毒性更低、刺激性更小、驱蚊时间更长。一般花露水含10%的避蚊胺就有效果，但儿童应使用避蚊胺少于10%的防蚊液，婴儿最好不用。

捕蚊燈 捕蚊灯诱捕蚊子接触网面将其电击致死，对人体危害相对较小，可以在夜间使用。最好选择光度较强，如8瓦以上或双灯管的捕蚊灯，摆放在高于膝盖的地方，且离地面不要超过180厘米，这是蚊子经常活动的范围。

驱蚊贴和驱蚊手环 市场上热卖的驱蚊手环和防蚊贴，其驱蚊防蚊的效果在专业实验室并未检测出，安全性、驱蚊效果均不能得到保证。

快速止痒小妙招

1.被蚊子叮后，切忌乱抓乱挠，一般15分钟后痒感明显消退。

2.如果只是普通的小包，最好涂抹风油精、清凉油、止痒凝露等，大约15分钟以后，包就会逐渐消去。如果局部形成了较大肿块，最好用激素类软膏（如可的松等）涂抹，以缓解症状。

3.在叮咬处抹一些肥皂、小苏打水等碱性物质可有效止痒，也可以用热毛巾敷一会儿。

4.用盐水和牙膏涂抹痒处，这样能使肿块软化，还可有效止痒。（摘自《长沙晚报》）