吴兴人
长时间使用手机的“低头族”们,你们的颈椎可能正在悄然发生变化。据报道,美国科学家研究发现,用手指按压后脑勺,如果摸到一个小小的突起,这可能是身体对过度使用智能手机做出的反应——长出了新的骨质层。
澳大利亚阳光海岸大学健康科学家戴维·沙哈尔研究得出的结论和美国科学家不谋而合。他在最近10年中,发现有许多求医者患了同样一种被认为是罕见后脑勺突起的疾病。随后,在英国《解剖学杂志》发表一篇论文,叙述了自己在诊所里的一个发现:许多年轻患者经X线检查结果中发现枕外隆突凸出明显。他对218张年龄为18~30岁患者的X线片做了研究。发现有41%的人脑后存在隆起,其中10%的人存在至少20毫米长的突起。男性的比例高于女性。男性中最长的隆突有35.7毫米,女性有25.5毫米。
218名求诊者中有41%的后脑勺骨质增生提醒我们:人类的后脑正在产生一种物理的病变,一种新的时代病正在加速来到人间。
健康科学家沙哈尔把这种脑后勺出现的骨质增生,戏称为“短信颈”。当我们低头看智能手机和平板电脑时,我们的脖子必须用力让头部保持在某个位置。长时间的肌肉紧张会导致身体生长出新的骨骼,以增加承受这一重量的表面积,结果导致颈部肌肉损伤。因为当头颅为竖直状态时,颈部肌肉的拉力为零,当头颅低下时,颈部肌肉会产生一定的拉力。进一步发展,会使患者特别是青少年患者产生不同程度的脊柱侧弯。
脊柱侧弯影响青少年的生长发育,影响办公室工作人員的工作和生活。因为这种枕外隆突上的骨质增生是边缘骨刺的一种。它的产生导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态,同时影响活动度等功能。脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛,严重者甚至出现神经受损、神经受压,影响血液循环、造成肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。
手机的爱好者们,请摸一摸自己的后脑勺,看看有没有长出什么?如果有了“短信颈”,那么首先,你要立即强迫自己减少看手机的时间;同时,抓紧治疗,保护你的颈椎。