音乐教育对高中生心理健康发展影响研究

【摘要】音乐是人类感情表达的一种方式，能够体现一个人的内心情况，真实反映人的心理活动，其本身是富有感染力的，能够陶冶人们的身心。高中阶段是一个重要的人生时期，学生既要努力学习文化知识为高考准备，还要完善自己的思想、建立正确的观念，并保持自己的健康心态。高中音乐课就是为了能够让学生正确地了解音乐并接受音乐熏陶，借以改善自身的心理状况。受教育环境的影响，我国高中阶段的音乐教育仍旧存在着很大的弊端，这对高中生的身心发展造成了不利影响。为了能够使高中生拥有更加健康的心理，本文就音乐教育对高中生心理健康的发展影响进行了研究分析，以便为今后的高中音乐教育提供参考。

【关键词】音乐教育;高中生;心理健康;影响;研究

【中图分类号】G633.951                      【文献标识码】A                      【文章编号】1002-767X（2020）12-0130-02

【本文著录格式】朱晓霞.音乐教育对高中生心理健康发展影响研究[J].北方音乐，2020，06（12）：130-131.

引言

高中阶段是学生生涯中的重要阶段，在此期间学生将逐渐形成自己的人生观、价值观、世界观，并需要学习大量的文化知识。随着近年来国家对素质教育的重视加深，之前的填鸭式教育模式正在被人们逐渐抛弃，社会对学生的关注由单纯的考高分转为了培养孩子的综合能力。此前被忽视的体育、音乐等方面的教育被重视起来。音乐是一种反映人内心的艺术，是自身情感的抒发、表达，学生通过学习音乐能够系统地了解音乐知识并能够从中感受音乐包含的丰富情感。音乐课作为高中教学体系中的组成部分，通过音乐的熏陶作用，能够使学生的心理更加成熟健康，并巩固自身的人生信仰，提高自己的心理素质，具体分析如下：

一、我国目前阶段高中课程中音乐教育的现状

受应试教育环境影响，我国的教育活动中很多设置的课程并没有得到充分的重视，讲课受到了限制，使学生不能自由的学习。部分学校将音乐课程只在高一阶段进行了设置，在高二、高三阶段直接将课程取消，把節约下来的时间用来给学生上高考必考科目的课程，缩短了音乐应有的教学实践。此外，即便是在音乐课程之上，音乐教师在上课时也没给予足够的重视，讲课过程毫无新意，本来丰富多彩的课程被讲得枯燥无味。这样就导致学生失去了对课程的兴趣，也使课程失去了教育的意义，学生不能从中获得心灵上的升华。由于升学压力的压迫，使学生将精力绝大部分放在了文化学习上，忽视了对音乐知识的学习进而错过了一次增加心理感悟的机会。另外，学校在教学过程中还存在有专业教师配备不足、缺乏先进设备等问题，这些都成为了我国高中音乐教育过程中的障碍，导致音乐教育不能达到预期目标[1]。

二、心理健康教育在高中生学习生涯中的意义

（一）健康的心理是学生良好学习与生活的保障

不论是学生还是成人，健康的心理都是其正常生活的基本条件，心理健康的人主观能动性能被全面地调动起来，以开放包容的姿态接受新的知识。心理健康的学生能够更早地实现生活上的独立，摆脱对父母的依赖。高中阶段，学生已经能够独立照顾自己的起居与学习，但是很多父母过分宠溺自己的子女，导致其缺乏独立性，对父母依赖性强。拥有独立性的学生，在生活上自己能够照顾自己的起居，学习上遇到问题自己能够准确地寻找解决方法，并在实践中快速成长，拥有强大的心理素质，正确面对生活、学习上的困难。

（二）良好的心理健康状态能够激发学生的学习热情，提高学习效率

学生在学习的过程中，良好的心理健康状态能够使学生拥有积极向上的学习态度，时刻保持对学习的热情，并采取主动措施学习，积极面对学习中的困难。通过对学生学习的研究分析发现，那些拥有良好心理健康状态的学生，在学习时更加主动，能够采取有效措施来解决遇到的问题。其高昂的学习热情能够使其将精力集中在学习上面，排除其他因素的干扰使自己全身心地投入，使其学习效率高于他人。而其他学习成绩不理想的学生，心理上或多或少的存在着一些不足：面对问题采取逃避的方式，不能主动地面对并寻找解决方法，长此以往只会使自己面临的问题越来越多，造成成绩逐渐下滑;意志力不够坚定，面对问题只是选择性的尝试，一两次失败之后便放弃，没有坚持到底的决心。所以，想要提升学生的学习成绩，首先要引导学生拥有良好的心理，树立正确的学习态度，才能养成良好的学习习惯，才能使其能够保持对学习的热情，提高学习效率[2]。

三、音乐教育对高中生心理健康的作用

在人音版的音乐教学中，除了教授学生传统的专业音乐知识之外，还增加了思想教育方面的知识，使学生在接受学习专业知识的过程中还能够提升自身的思想水平，完善自己的心理认知，端正思想态度。

（一）消除负面影响，提振人的精神

高中阶段的学习是繁重的，学生需要历经高中阶段的淬炼之后才能迈入大学殿堂，这个阶段的学习决定了其今后人生的走向，因而每个学生都在努力学习。在我国现阶段的条件下，高考是改变个人命运的一次重要机会，因此家长、老师都异常重视，不断对学生进行宣贯，这使学生形成了很大的心理负担。另外，高中的学科设置相比初中虽然没有增加，但是知识量较多且知识更加深奥，然而学习的时间并没有延长，这就使学生的学习压力变得更高。在这种高压环境下，学生容易产生负面情绪，反映到学习上面就是厌学、对学习失去信心，失去了前进的动力。

人体自身的机制中能分泌一种化学物质，帮助人们消除负面情绪，这种物质在研究中被确定为多巴胺，它能够刺激人体产生幸福、兴奋、高兴等情绪。而研究证实，音乐能够刺激人体产生更多的这种物质，因此音乐能够带给人们积极影响，振奋人的精神，消除负面影响。例如在观看《海上钢琴师》时，当播放主演与爵士大师比赛的场景时，学生们都在认真地观看，好似心灵得到了一次洗礼。电影结束之后，他们开始认真地学习。这充分证明了音乐对于消除负面情绪的重要性，也说明增加音乐赏析课程必要性，能够使学生在欣赏过程中消除负面的情绪，释放学习的压力[3]。

（二）提高人的想象力，激发更好的创造力

音乐艺术是抽象的，是需要每个人去理解的，它不像雕刻艺术那么明确、一目了然，因此，每个人在听取音乐之后根据自身的经历获得的感悟是不同的，正如人们读《哈姆雷特》后的感触一样。通过音乐激发人们的创造力、想象力，正是需要利用音乐的抽象性特性，让每个人根据自己的理解来抒发自己的想象。因此，在讲课时，让学生根据自己听到的、想到的来描绘自己心中的画卷，同样的一首音乐因为欣赏的人不同，导致所描绘出来的东西也是不完全相同的。现在的音乐是流行风，随着网络技术的发展，很多热爱音乐的人借助网络平台创作了一批传唱度广泛的流行曲。《野狼disco》是一首传唱度很高的歌曲，在讲流行乐这节课时让学生描述歌曲的画面，结果发现每个人的描述都是唯一的，没有完全相同的两份，这是每个人根据自己心中的认知来进行的，人人都有其特殊的理解。在之后的上课过程中，每次都让他们进行总结，使其用自己的语言来描述音乐中所包含的感情或是画面。经过一段时间的练习之后，学生的表达能力有了显著提升，每个人对事物都能形成自己的观点并明确地表达出来。这对于发展学生的个性，建立学生不从众、勇于表达自我的思维有着较大的帮助，此外，学生的创造力和想象能力也获得了较大程度的提升[4]。

（三）帮助建立积极乐观的生活态度

大量的实践证明，积极乐观的态度能够帮助人们更好地生活与学习，让人能够更加容易地度过困难。在学习生活中，高中生会遇到各种各样的困难，有生活上的也会有学习上的，在面对困难时采取何种的态度对待其结果是截然不同的。积极乐观的生活、学习，学生的成绩更加优秀，在与人交往以及自身综合素质提升上能够做得更好。积极乐观的生活態度是需要受引导、接受积极影响才能逐渐形成的，在这一方面音乐可以起到积极的作用。因为音乐中有很多积极向上的作品，并且与之对应的很多作品的作者也有着同样的生活态度，这是因为音乐是人情感的一种表达方式。

贝多芬是一位享誉世界的音乐家，其作品誉满全球，获得了全世界人们的认可，其中的交响曲系列至今仍被人们演奏，经久不衰。贝多芬在年少时期开始展露头角，创作了大量经典作品，但是在其达到艺术的高峰之时耳朵却失聪了，这对于一个音乐家来说是一个致命打击。但是他并没有被打倒，而是继续坚持创作，最终完成了引起轰动的《第九交响曲》。这首曲目跌宕起伏，是一部富含哲理、充满英雄性的伟大作品，其所表达的是人类最终会在历经苦难后获得自由的胜利。这是对美好事物的向往，并不畏艰险去追求、在坚信胜利会到来的信念支撑下最终获得胜利的一种信念表达。曲子本身所表达的乐观态度其实也是贝多芬自身的写照，体现了他对美好事物的不懈坚持并最终会获得的态度[5]。

四、结束语

总结上述文章可以得知，音乐对人的心理健康影响颇深，高中阶段作为人生的关键时期，通过接受良好的音乐教育，能够对学生的心灵升华起到积极作用。随着素质教育的深化推进，人们对子女教育的认知正在转变，对学习成绩之外的身心健康关注程度正在逐年增加。音乐能够陶冶人的情操，升华人的灵魂，带给人们一个健康的心理。在音乐的熏陶下，学生的精神面貌得到了改善，振奋了精神，变得更阳光;其自身的想象力得到提升，更能够激发本身的创造力;能够帮助其建立积极乐观的生活态度。鉴于此，学校应当重视高中学校的音乐课，努力改善教学条件，正视音乐带给学生的积极影响，通过提升音乐课的教学水平及教学质量，使高中生拥有一个良好的心理健康状态，这与国家的素质教育理念相契合，并且能促进学生的全面发展，为国家培养更多的栋梁之才。

参考文献

[1]胡环.音乐教育对初中学生心理健康的作用及影响[J].北方音乐，2016，36（2）：81.

[2]张涵静.音乐教育对初中学生心理健康的影响分析[J].北方音乐，2016，36（24）：135.

[3]刘紫榭.音乐教育对中学生心理健康发展的影响[J].中国校外教育，2018，No.638（18）：17-18.

[4]余丹.音乐教育对中学生心理健康发展的影响探究[J].老区建设，2018，No.499（8）：96-98.

[5]袁学菲.音乐教育对学生心理健康的影响[J].新课程（上），2016（4）：6.

作者简介：朱晓霞（1978—），女，汉族，江苏江阴，本科，中学一级，研究方向：高中音乐教育。